Μετά από μια μακρά σχέση, είναι πολύ δύσκολο να βγάλεις ένα άτομο από το κεφάλι σου. Ειδικά αν τα συναισθήματα είναι ακόμα εκεί. Οι σκέψεις του τύπου εμφανίζονται συνεχώς - γιατί συνέβη το διάλειμμα και, ίσως, είναι ακόμα δυνατό να επιστραφούν τα πάντα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Εάν οι σκέψεις για ένα άλλο άτομο σας φέρνουν ταλαιπωρία, πρέπει να τα ξεφορτωθείτε. Ο ευκολότερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να ξεκινήσετε μια νέα σχέση. Δεν είναι απαραίτητο να αναζητήσετε αμέσως διεκδικητές για μακροχρόνια αγάπη και ένα σοβαρό ρομαντισμό. Αυτό μπορεί να διαρκέσει πολύ. Έχετε μια εύκολη, μη δεσμευτική υπόθεση. Οι νέες αισθήσεις και η αίσθηση της ζήτησης θα σας βοηθήσουν να ξεχάσετε τις προηγούμενες σχέσεις.
Βήμα 2
Κάνε αυτό που αγαπάς. Εάν ξοδεύετε όλο τον ελεύθερο χρόνο σας σε ένα χόμπι, τότε απλά δεν θα υπάρχει χρόνος να σκεφτείτε το άτομο που σας έφερε τόσες πολλές εμπειρίες. Πολύ σύντομα θα παρατηρήσετε ότι, ξυπνάτε, κάνοντας σχέδια για την ημέρα που έχει ξεκινήσει, σχεδιάζετε πώς να κάνετε τα πάντα και δεν χάνετε το κενό που έχει συμβεί.
Βήμα 3
Πηγαίνετε ταξίδια. Οι νέες εντυπώσεις θα αντικαταστήσουν όλες τις εμπειρίες. Εκτός από τα συναισθήματα, το ταξίδι μόνοι σας έχει την ευκαιρία να γνωρίσει νέους ενδιαφέροντες ανθρώπους. Ποιο, ίσως, θα γεμίσει όλες τις σκέψεις σας, ξεφορτωμένος το παρελθόν, όχι πολύ ευχάριστο.
Βήμα 4
Ρωτήστε στην εργασία για ένα νέο έργο. Αυτό όχι μόνο θα σας βοηθήσει να ανεβείτε την εταιρική σκάλα, αλλά θα χρειαστεί επίσης όλο το χρόνο σας. Θα πρέπει να ερευνήσετε μια άγνωστη ροή εργασίας, να επικοινωνήσετε με άτομα από άλλα τμήματα και ενδεχομένως να παραμείνετε στην εργασία υπερωρίες. Όταν επιστρέψετε στο σπίτι, δεν θα θέλετε να σκεφτείτε τα κακά, θα σκεφτείτε μόνο για ξεκούραση και πώς καλύτερα να αντιμετωπίσετε νέες εργασίες.
Βήμα 5
Εκτός από όλα τα βήματα που αναφέρονται, απαλλαγείτε από οτιδήποτε θα σας θυμίζει το άτομο. Πετάξτε ή αφαιρέστε στην άκρη της φωτογραφίας του, διαγράψτε τον αριθμό τηλεφώνου του, αφαιρέστε από φίλους στα κοινωνικά δίκτυα. Μην απαντάτε στις κλήσεις και τα μηνύματά του, ή ακόμα καλύτερα - να τον αποκλείσετε ως χρήστη ή συνδρομητή, ώστε να μην μπορεί να σας καλέσει και να γράψει, θυμίζοντας τον εαυτό του. Έτσι θα διευκολύνετε πολύ τη ζωή σας, πετώντας μακριά για πάντα τη σκέψη μιας πιθανής συμφιλίωσης.
