Η αγάπη είναι το συναίσθημα που μπορεί πραγματικά να μας κάνει ευτυχισμένους. Δίνει νόημα, ένα αίσθημα απεριόριστου ενθουσιασμού, ελαφρότητας και εμπιστοσύνης. Όταν αγαπάμε, δεν υπάρχει τίποτα εξωπραγματικό για εμάς, παίρνουμε εύκολα δύσκολες αποφάσεις και μετακινούμε βουνά. Αλλά η αγάπη μπορεί επίσης να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, γιατί μπορεί να αποδειχθεί ανεπιθύμητη. Σε αυτήν την περίπτωση, μας ταπεινώνει, μας αποδυναμώνει και μας υποδουλώνει, μπορεί εύκολα να μας ποδοπατήσει, να μας βυθίσει στην άβυσσο της ταλαιπωρίας, να μας καταδικάσει σε μια αιώνια πνευματική κακοφωνία. Η Αγάπη έχει τη δύναμη να σας κάνει τα πάντα εν μία νυκτί και μετά να σας μειώσει σε τίποτα.
Είναι απαραίτητο
Ώρα, ανεξάρτητα από το πόσο ήσυχο μπορεί να ακούγεται. Αλλά ο ίδιος ο χρόνος δεν είναι τίποτα εάν δεν υπάρχει πραγματική επιθυμία να ξεχάσουμε το παρελθόν
Οδηγίες
Βήμα 1
Μόλις διαλύσετε, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να κάψετε όλες τις γέφυρες που κάποτε σας παρείχαν επικοινωνία. Αλλάξτε τον αριθμό τηλεφώνου σας και λάβετε άλλα μέτρα για να εξαλείψετε τις πιθανότητες να σκοντάψετε κάποιον που θέλει να είναι το παρελθόν σας.
Εάν έχετε κάποια αγαπημένα μέρη για περπάτημα, εστιατόρια, καφετέριες ή κλαμπ, σταματήστε να τα επισκέπτεστε. Είναι καλύτερο για εσάς, γενικά, αν είναι δυνατόν, να μην είστε εκεί που ήμασταν μαζί, όπου αισθανθήκατε χαρούμενοι, τουλάχιστον έως ότου είστε σίγουροι ότι έχετε θεραπευτεί εντελώς από τον εθισμό σας.
Βήμα 2
Απαλλαγείτε από οτιδήποτε σας θυμίζει μια προηγούμενη αγάπη, είτε πρόκειται για φωτογραφίες, καρτ-ποστάλ, δώρα, μουσική που απολαύσατε μαζί, ρούχα που έχετε ακόμα.
Δεδομένου ότι πολλοί άνθρωποι έχουν μια πολύ ανεπτυγμένη συσχετιστική μνήμη, σε τέτοιες περιπτώσεις συνιστάται να αλλάξετε τα πάντα ουσιαστικά, μέχρι το δικό σας άρωμα, καθώς η μνήμη των μυρωδιών, κατά κανόνα, αποθηκεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σίγουρα έχετε συναντήσει το γεγονός ότι αυτή ή αυτή η μυρωδιά ξαναζωντανεύει ξαφνικά στη μνήμη σας πολύ ξεχασμένες εικόνες γεγονότων που αναπτύχθηκαν στο παρελθόν με φόντο αυτήν τη μυρωδιά. Για τον ίδιο λόγο, θα πρέπει να αλλάξετε τις μουσικές και κινηματογραφικές προτιμήσεις σας. Διαφορετικά, θα είστε συνεχώς στο επίκεντρο των δικών σας συναισθημάτων. Η συνοδεία μουσικής και βίντεο από το παρελθόν θα οδηγήσει μόνο στο γεγονός ότι θα αρχίσετε να βιώνετε συναισθήματα στο παρελθόν από καιρό σε καιρό, αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει για χρόνια.
Βήμα 3
Κάντε ένα διάλειμμα από καταθλιπτικές διαθέσεις. Πηγαίνετε συχνά με φίλους. Γεμίστε τώρα τον ελεύθερο χρόνο σας με κάτι, κάντε, για παράδειγμα, γιόγκα ή σπορ, χορό, καλές τέχνες, φωτογραφία, οι επιλογές είναι ατελείωτες. Το κύριο πράγμα είναι να μείνετε μόνος σας όσο πιο σπάνια γίνεται, γιατί σε αυτές τις στιγμές είστε πιο ευάλωτοι.
Αλλά η καλύτερη επιλογή δεν είναι να παραμείνουμε σε αποτυχημένες σχέσεις και να γλείφουμε τις πληγές που τους λαμβάνονται κατά τη διάρκεια αυτών, αλλά να ερωτευτείς με ένα άλλο άτομο με νέα δύναμη. Ένα ερωτευμένο άτομο έχει κάθε δικαίωμα να ισχυριστεί: "Αγαπώ, επομένως υπάρχει!" Να αγαπάς και να αγαπιέσαι!
