Η γνωριμία με έναν παντρεμένο άντρα οδηγεί συχνά πουθενά. Σε κάποιο σημείο, μια γυναίκα που βρίσκεται στο περιθώριο μετά τη νόμιμη σύζυγό της συνειδητοποιεί ότι ο μόνος τρόπος από αυτήν τη σχέση είναι να χωρίσει. Αλλά δεν είναι πάντα εύκολο και απλό να ακολουθήσετε την απόφαση. Ωστόσο, με την επιφύλαξη ορισμένων κανόνων, το χωρισμό με ένα παντρεμένο άτομο μπορεί να είναι εύκολο και χωρίς να θίγεται η ψυχική σας ισορροπία.
Είναι απαραίτητο
- - στυλό και κομμάτι χαρτί
- - τηλέφωνο
- - εάν είναι δυνατόν - διακοπές και ταξίδι σε διακοπές
Οδηγίες
Βήμα 1
Βεβαιωθείτε ότι η σχέση σας με έναν παντρεμένο άνδρα δεν έχει μέλλον. Γράψτε σε χαρτί, μιλήστε σε δικτάφων ή απλώς μετακινηθείτε σε όλα τα γεγονότα στο μυαλό σας, χωρίς συγκίνηση. Στο τέλος, βάλτε τελεία, κυριολεκτικά και εικονιστικά.
Βήμα 2
Πες στον άντρα ότι διαλύεις μαζί του. Προσπαθήστε να μην μετατρέψετε αυτήν τη συνομιλία σε οργή ή επιχείρημα. Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να το κάνετε, πιείτε ένα ήπιο ηρεμιστικό εκ των προτέρων και κάντε πρόβες τις φράσεις που θα πείτε.
Βήμα 3
Αφήστε τον παντρεμένο άντρα σας στο παρελθόν από τη στιγμή που του λέτε για τη διάλυση. Μην προσκολληθείτε στα συντρίμμια των σχέσεων: κοινόχρηστες φωτογραφίες, αξέχαστη μουσική ή ταξιδιωτικούς προορισμούς. Διαγράψτε τον αριθμό του από τη μνήμη του τηλεφώνου, κλείστε την πρόσβασή του στη σελίδα σας σε κοινωνικά δίκτυα και μην επισκεφτείτε τη σελίδα του. Υπενθυμίζετε συχνά στον εαυτό σας ότι δεν υπάρχει θέση για αυτόν στο παρόν και στο μέλλον σας.
Βήμα 4
Ενημερώστε τους στενούς σας φίλους για την απόφασή σας. Θα σας υποστηρίξουν σίγουρα. Σε δύσκολες στιγμές, εάν μπείτε στον πειρασμό να καλέσετε τον πρώην παντρεμένο άντρα σας, είναι καλύτερα να καλέσετε τον αριθμό του φίλου σας. Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας μαζί της, ζητήστε της να σας αποσπάσει την προσοχή. Μην απορρίπτετε προσκλήσεις για χαλάρωση σε μια ταινία, κλαμπ ή λίγο έξω. Δεν χρειάζεται να γνωρίσετε επειγόντως κάποιον νέο. Το κύριο πράγμα είναι απλώς να αλλάξετε το περιβάλλον.
Βήμα 5
Εάν πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας, ζητήστε τη συμβουλή ψυχολόγου. Θα σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί προσελκύσατε έναν παντρεμένο άνδρα και γιατί τον προσελκύσατε. Ίσως μετά από αυτό θα είναι πιο εύκολο να φύγετε, γνωρίζοντας το ψυχολογικό υπόβαθρο μιας τέτοιας σχέσης.
