Εάν αισθάνεστε ή γνωρίζετε ότι το αγαπημένο σας άτομο δεν θέλει να είναι μαζί σας πια, η καλύτερη απόφαση είναι να τον αφήσετε. Ακόμα κι αν είστε στον πόνο και τη θλίψη, μην βασανίζετε τον εαυτό σας με τη σκέψη ότι τα πράγματα μπορούν να επιλυθούν. Μόλις ληφθεί η απόφαση, δεν υπάρχει καμία επιστροφή.
Οδηγίες
Βήμα 1
Το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να κάνετε είναι να συνειδητοποιήσετε ότι η σχέση έχει τελειώσει. Αυτό είναι το πιο δύσκολο στάδιο απ 'όλα που βρίσκεται μπροστά σας. Ναι, χθες ήμασταν μαζί και όλα ήταν καλά. Και σήμερα έχουν ήδη πραγματοποιηθεί μη αναστρέψιμες αλλαγές. Και το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να τα δεχτείτε. Μην ελπίζετε για ένα θαύμα, δεν υπάρχουν τόσα πολλά στον κόσμο μας. Απλώς σκεφτείτε ότι ένα συγκεκριμένο στάδιο στη ζωή σας έχει τελειώσει. Ένα στάδιο, όχι μια ολόκληρη ζωή. Και πρέπει να συνεχίσετε να ζείτε και να το απολαμβάνετε.
Βήμα 2
Μην καλέσετε ή μην στείλετε μήνυμα κειμένου στον πρώην σας. Αυτό θα φέρει μόνο προβλήματα και ταλαιπωρία. Ακόμα κι αν συνομιλείτε για μερικά λεπτά σχετικά με μικρά θέματα, δεν θα σας φέρει άνεση ή ανακούφιση. Διαγράψτε όλες τις επαφές του, μην ψάχνετε για συναντήσεις μαζί του, γιατί θα φέρουν μόνο απογοήτευση.
Βήμα 3
Αφαιρέστε από τα μάτια οτιδήποτε μπορεί να σας θυμίζει. Κρύψτε τη φωτογραφία του, δώρα που σας έδωσε. Ακόμα και το φόρεμα στο οποίο ήσασταν την πρώτη ραντεβού μαζί του. Όσο λιγότεροι φάροι θα σας θυμίσουν, τόσο πιο γρήγορα θα ξεπεράσετε την απώλεια.
Βήμα 4
Φροντίστε τον εαυτό σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τη διάλυση το συντομότερο δυνατό. Κάντε ό, τι θέλετε, αρχίστε να εφαρμόζετε τα δικά σας σχέδια. Σίγουρα λόγω της σχέσης, αρνήσατε κάτι. Ίσως ο άντρας σας να σας ζήτησε να μην κάνετε παρέα με φίλους, να μην φοράτε κοντές φούστες ή να σας απαγορεύσει να κάνετε εκδρομές πεζοπορίας. Αλλά τώρα έχει περάσει η ώρα των περιορισμών. Και μπορείτε να ζήσετε τη ζωή στο έπακρο ξανά.
Βήμα 5
Κάντε τον εαυτό σας ευτυχισμένο κάθε μέρα. Νέα παπούτσια ή μια φούστα αυτόματης πώλησης, νόστιμα κέικ ή πηγαίνοντας στις ταινίες με φίλους. Απολαύστε τη ζωή, τη χρειάζεστε. Μην αναγκάζετε το σώμα σας. Εάν δεν θέλετε να σφουγγαρίσετε τα δάπεδα, τότε αφήστε αυτό το βαρετό έργο. Αντ 'αυτού, κάντε ό, τι θέλετε να κάνετε. Επισκεφθείτε ένα σαλόνι ομορφιάς, αποκτήστε ένα νέο χτένισμα, χαλαρώστε με ένα μασάζ. Αγαπήστε τον εαυτό σας, όχι το άτομο που έχει εξαφανιστεί από τη ζωή σας. Μετά από όλα, αξίζετε αυτά τα ζεστά συναισθήματα περισσότερο.
