Ας το παραδεχτούμε - το διαζύγιο, το οποίο έχει γίνει συνηθισμένο στη ζωή μας, εξακολουθεί να παραμένει μια αρνητική εμπειρία, σε κάποιο βαθμό ή τραυματίζοντας τα μέλη μιας σπασμένης οικογένειας. Ακόμη και ειρηνικές αμοιβαίες συμφωνίες για το χωρισμό σε γάμους χωρίς παιδιά είναι οδυνηρές. Και, συχνά, κοιτάζοντας πίσω στο παρελθόν, βλέπουμε τη στιγμή από την οποία όλα «πήγαν στραβά». Τη στιγμή που κάτι άλλο θα μπορούσε να διορθωθεί. Ίσως είστε τώρα σε αυτό το σημείο όπου τα πάντα είναι ακόμα διορθώσιμα. Εάν ο σύντροφός σας είναι αγαπητός σας, μην χάσετε την ευκαιρία σας.
Είναι απαραίτητο
- Υπομονή
- Αυτοπεποίθηση
- Αγάπη
- Επιθυμία για συμβιβασμό
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρώτα απ 'όλα, παραδεχτείτε ότι ο γάμος σας δεν είναι τέλειος. Υπάρχουν προβλήματα στο γάμο σας. Μην είσαι τελειομανής, τα προβλήματα είναι φυσιολογικά. Το γεγονός ότι οι άνθρωποι αγαπούν ο ένας τον άλλον δεν σημαίνει ότι όλη η οικογενειακή τους ζωή θα αναπτυχθεί ομαλά, ότι θα βρουν πάντα μια κοινή γλώσσα και δεν θα υπάρξουν διαφωνίες στο γάμο. Με τον ίδιο τρόπο, οι δυσκολίες που προέκυψαν δεν σημαίνουν καθόλου ότι ο γάμος σας έχει εξαντληθεί και σίγουρα πρέπει να διαλύσετε. Πολλά ζευγάρια που γιόρτασαν έναν ασημένιο ή και χρυσό γάμο έχουν περάσει από συγκρούσεις και παρεξηγήσεις. Το κυριότερο είναι ότι τα αντιμετώπισαν. Μπορείτε επίσης να το κάνετε.
Βήμα 2
Ετοιμαστείτε να μιλήσετε με τον σύζυγό σας. Γράψτε μια λίστα με τα πράγματα που δεν σας ταιριάζουν, σκεφτείτε τι είναι σημαντικό για εσάς και πού είστε διατεθειμένοι να συμβιβαστείτε. Προσπαθήστε να μην αναζητήσετε κάποιον να κατηγορήσει, όχι να κατηγορήσει τον σύζυγό σας, αλλά να αναλύσετε τα συναισθήματά σας.
Βήμα 3
Ζητήστε από το σύντροφό σας να σας δώσει χρόνο να μιλήσετε. Δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε μια συνομιλία όταν είναι βολική και άνετη για εσάς, ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι αύριο θα είναι πολύ αργά. Είναι πιθανό ο σύζυγός σας να είναι κουρασμένος, ενοχλημένος, πεινασμένος, να έχει μια δύσκολη μέρα και να είναι αρνητικός. Η συνομιλία δεν θα λειτουργήσει ούτως ή άλλως, οπότε γιατί να ξεκινήσετε; Εάν έχετε παιδιά, προσπαθήστε να τα κρατήσετε μακριά από τη συνομιλία σας. Βεβαιωθείτε ότι δεν είστε σχισμένοι ή ενοχλημένοι κατά τον καθορισμένο χρόνο. Αποσυνδέστε όλα τα τηλέφωνα.
Βήμα 4
Ετοιμάστε τσάι ή καφέ, ρίξτε στον εαυτό σας ένα ποτήρι κρασί. Συντονιστείτε σε μια ειρηνική συνομιλία, όχι σύγκρουση συμφερόντων. Προσδιορίστε το πρόβλημα, πείτε μου πώς αισθάνεστε - ο γάμος σας απειλείται, αλλά είστε έτοιμοι να καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να το διατηρήσετε. Δώστε στον σύντροφό σας ένα στυλό και χαρτί και ζητήστε του να περιγράψει τι δεν είναι ικανοποιημένο με αυτό που θα ήθελαν να αλλάξουν. Ανταλλαγή φύλλων.
Βήμα 5
Μιλήστε για τα συναισθήματά σας. Προσπαθήστε να αποφύγετε κατηγορίες. Αναζητήστε κοινά σημεία, όχι αυτό που σας χωρίζει. Θυμάστε γιατί επιλέξατε ο ένας τον άλλον; Γιατί παντρευτήκατε; Τι άλλαξε από τότε; Εάν εσείς και ο σύζυγός σας είστε πρόθυμοι να συναντηθείτε, συμβιβαστείτε.
Βήμα 6
Εάν θέλετε και οι δύο να σώσετε το γάμο σας, αλλά δεν μπορείτε να συμφωνήσετε σε μερικά απλά πράγματα, ήρθε η ώρα να απευθυνθείτε σε έναν επαγγελματία σύμβουλο. Συμβαίνει ότι αυτό που μας φαίνεται ανυπέρβλητη διαφωνία από το εσωτερικό είναι απλώς μια ματιά στο πρόβλημα από τη λάθος πλευρά και ο ψυχολόγος θα σας βοηθήσει να το συνειδητοποιήσετε.
Βήμα 7
Εάν τα προβλήματά σας είναι τόσο βαθιά που πρέπει να ζήσετε ξεχωριστά, μην το αντισταθείτε. Προσφέρετε να μην ζήσετε μαζί για μια εβδομάδα και μόνο τότε θα αποφασίσετε. Είναι πιθανό ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο σύντροφός σας θα θυμάται πόσο αγαπητός είστε σε αυτόν, να αισθάνεται ότι δεν είναι έτοιμος να σας χάσει και θα μπορείτε ακόμα να συμφωνήσετε. Εάν δεν του δώσετε αυτό το "δωμάτιο κουνήματος", θα σας αφήσει ούτως ή άλλως, αισθάνεται παγιδευμένος.
Βήμα 8
Εάν συμφωνείτε για κάτι, τηρήστε τις υποσχέσεις σας. Μην επιστρέψετε στο σημείο από το οποίο ξεκινήσατε, μην κατηγορείτε τον σύζυγό σας για αυτό που προηγήθηκε των συμφωνιών σας και μην αναζητήσετε δικαιολογίες για τον εαυτό σας σε προηγούμενα παράπονα. Θέλετε είτε να το διορθώσετε είτε όχι. Θέλω να? Κάνε το!
