Η ψυχρότητα ονομάζεται σεξουαλική ψυχρότητα μιας γυναίκας, η έλλειψη σεξουαλικής διέγερσης και το ενδιαφέρον για σεξ. Η σεξουαλική επαφή μπορεί να συνοδεύεται από δυσάρεστες, ακόμη και οδυνηρές αισθήσεις και να προκαλούν αισθήματα αηδίας. Σε μια τέτοια κατάσταση, οι σεξουαλικές σχέσεις γίνονται ένα βάρος, μια γυναίκα με γάντζο ή με απατεώνες αποφεύγει το σεξ. Εάν έχει σύντροφο, η σχέση αρχίζει να διαχωρίζεται στις ραφές. Ευτυχώς, το πρόβλημα επιλύεται.
Είναι απαραίτητο
- - ειδικές διαβουλεύσεις ·
- - μασάζ
- - αφροδισιακά προϊόντα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Οι ειδικοί κάνουν διάκριση μεταξύ συγγενούς και επίκτητης ψυχρότητας. Σύμφωνα με ιατρικές έρευνες, μόνο το 7% των γυναικών πάσχουν από συγγενή ψυχρότητα. Η δεύτερη περίπτωση είναι πολύ πιο κοινή. Οι αιτίες της ψυχρότητας μπορεί να είναι φυσιολογικές, ψυχολογικές και μικροκοινωνικές.
Βήμα 2
Η ομάδα των φυσιολογικών αιτιών περιλαμβάνει συστηματικές και γυναικολογικές ασθένειες, σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, ορμονικές διαταραχές, εγκυμοσύνη και τοκετό. Ψυχολογικοί λόγοι είναι ο φόβος μιας μη προγραμματισμένης εγκυμοσύνης, ενός τραύματος - βιασμού ή μαζικής αποφλοίωσης, εξάντλησης του σώματος, χρόνιας κόπωσης, δυσπιστίας ενός συντρόφου και συνεχείς συγκρούσεις στις σχέσεις. Μερικές φορές ο σεξουαλικός αναλφαβητισμός και η ανεξαρτησία ενός συντρόφου οδηγούν σε ψυχρότητα. Μικροκοινωνικοί λόγοι προκύπτουν από μια συντηρητική ανατροφή, όταν το σεξ παρουσιάζεται σε ένα κορίτσι ως κάτι βρώμικο και άσεμνο.
Βήμα 3
Η διάγνωση της «ψυχρότητας» μπορεί να γίνει μόνο από εξειδικευμένο σεξουαλικό θεραπευτή. Ο δικός του και ο στόχος σας είναι να μάθετε μαζί τι οδήγησε στην ανάπτυξη ψυχρότητας, μετά την οποία ο γιατρός θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Ξεκινήστε με εκτεταμένη εξέταση και αντιμετωπίστε φυσιολογικά ζητήματα εάν είναι δυνατόν. Στον αγώνα για την εξάλειψη της ψυχρότητας, οι φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες και οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας είναι αποτελεσματικές. Επωφεληθείτε από μια εξαιρετική θεραπεία όπως ένα μασάζ ποδιών. Το άτομο που θα σας κάνει μασάζ θα πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στα σημεία που βρίσκονται στη μέση γραμμή του ποδιού. Μην αποφεύγετε τη φαρμακευτική θεραπεία που αυξάνει προσωρινά το άγχος.
Βήμα 4
Ένας ψυχολόγος εργάζεται με ψυχολογικούς και μικροκοινωνικούς λόγους. Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια του ραντεβού να αισθάνεστε όσο πιο άνετα γίνεται και να εμπιστεύεστε το γιατρό σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να απαιτείται η παρουσία του συντρόφου σας. Επίσης, κάντε αυτόματη εκπαίδευση.
Βήμα 5
Σκεφτείτε τη διατροφή σας. Πρέπει να είναι ισορροπημένο, να περιλαμβάνει τη χρήση αφροδισιακών τροφίμων. Τα τελευταία περιλαμβάνουν: αβοκάντο, αγκινάρες, μπανάνες, βανίλια, κανέλα, σοκολάτα, χαβιάρι, ξηρούς καρπούς και φράουλες, θαλασσινά. Και μόνο τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά δεν θα είναι περιττά.
Βήμα 6
Αναπτύξτε τη σεξουαλικότητά σας με χορό της Λατινικής Αμερικής, pole dance, strip dance και yoga. Επίσης, στη θεραπεία της ψυχρότητας, η εκπαίδευση των μυών του κόλπου θα σας βοηθήσει, γιατί τείνουν να χάνουν την ελαστικότητα με την πάροδο του χρόνου. Και επιπλέον. Προσπαθήστε να εξερευνήσετε το σώμα σας μόνοι σας. Το να γνωρίζετε τι μπορεί να είναι ευχάριστο θα σας διευκολύνει να ενημερώσετε τον σύντροφό σας για αυτό.
