Το αποτέλεσμα της ύπνωσης μοιάζει σχεδόν με μαγεία, αλλά στην πραγματικότητα είναι απλώς μια πλήρη χαλάρωση του σώματος. Το άτομο που βρίσκεται υπό ύπνωση είναι συνειδητό, αλλά στενεύει και κατευθύνεται πλήρως προς τον υπνωτιστή.
Οδηγίες
Βήμα 1
Για να μάθετε την τέχνη της ύπνωσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ανεξάρτητες προπονήσεις που αναπτύχθηκαν από επιτυχημένους υπνωτιστές ή μπορείτε να επικοινωνήσετε με εξειδικευμένα κέντρα, για εξειδικευμένους ειδικούς. Η ψυχολογική και ιατρική εκπαίδευση σε αυτήν τη διαδικασία θα είναι ένα αναμφίβολο πλεονέκτημα. Σε κάθε περίπτωση, για να αποκτήσετε τέλεια αυτήν την τέχνη, απαιτούνται πολλά χρόνια πρακτικής. Μόνο μετά από αυτό θα είναι δυνατό να έχουμε μια πολύ καλή υπνωτική επιρροή στους ανθρώπους.
Βήμα 2
Σε περίπτωση που ένα άτομο αποφασίσει να μάθει ανεξάρτητα αυτήν την τέχνη, η ευθύνη θα βαρύνει μόνο τον εαυτό του. Είναι δυνατόν να μάθετε ύπνωση στο σπίτι, αλλά θα χρειαστεί πολλή επιμονή και θέληση. Αυτό απαιτεί συνεχή, συνεχή εκπαίδευση των δικών σας συναισθημάτων, του σώματός σας, μόνο μετά από αυτό θα είναι δυνατό να επηρεαστεί η συνείδηση άλλων ανθρώπων. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να πιστεύετε ακλόνητα στον εαυτό σας και στις ικανότητές σας. Αυτή η εμπιστοσύνη πρέπει να είναι πλήρης και σταθερή για να μεταδοθεί σε άλλους ανθρώπους.
Βήμα 3
Θα πρέπει επίσης να εργαστείτε σε εξωτερικές εκδηλώσεις. Η φωνή του υπνωτιστή θα πρέπει να είναι ήρεμη και αυτοπεποίθηση, χωρίς να φωνάζει και υπερβολική βεβαιότητα. Είναι απαραίτητο να αναπτυχθούν σύντομες, απότομες, σαφείς και ξεκάθαρες φράσεις, να βρεθεί ο κατάλληλος ρυθμός ομιλίας και η χροιά της φωνής. Η φωνή πρέπει να είναι αυτοπεποίθηση και απαλή, ήπια, ομαλή. Πριν από μια συνεδρία ύπνωσης, πρέπει να απαλλαγείτε από τη νευρικότητα, να αποκτήσετε αποφασιστικότητα και αυτοπεποίθηση, με άλλα λόγια - υπνωτίστε πρώτα τον εαυτό σας και μετά έναν άλλο. Πριν από κάθε συνεδρία, είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί επαφή με έναν συνεργάτη. Είναι απαραίτητο να βοηθήσετε το άτομο να χαλαρώσει εντελώς. Πρέπει να μιλήσετε με τρόπο οικείο και ευχάριστο για ένα άτομο, αποφεύγοντας την πίεση και τις αγχωτικές καταστάσεις.
Βήμα 4
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, είναι απαραίτητο να κοιτάξετε τον σύντροφό σας στα μάτια με αυτοπεποίθηση βλέμμα - αυτό ονομάζεται υπνωτικό βλέμμα. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η κατάσταση του υπνωτισμένου και να τον φέρνει ταυτόχρονα σε κατάσταση απόλυτης χαλάρωσης, ρωτώντας συνεχώς τι αισθάνεται και παρακολουθώντας την αντίδραση σε κάθε δράση. Η ύπνωση είναι, καταρχάς, μια ατομική προσέγγιση σε κάθε άτομο. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει η ύπνωση να γίνει μορφή χειραγώγησης. Πρώτα απ 'όλα, είναι ένας καλός τρόπος για να βοηθήσετε στην επίλυση προσωπικών προβλημάτων σε βάθος. Κάθε άτομο που βρίσκεται στη διαδικασία της ύπνωσης μπορεί να αντιμετωπίσει άτυπες καταστάσεις, απροσδόκητες αντιδράσεις, τις οποίες μόνο ένας επαγγελματίας μπορεί να αντιμετωπίσει. Η κύρια εντολή για τη διδασκαλία της ύπνωσης, όπως κάθε δεξιότητα στη θεραπεία, πρέπει να παραμείνει η εντολή «μην βλάψετε».
