Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα υφίσταται σοβαρή αναδιάρθρωση του σώματός της, μερικές φορές οι προτιμήσεις της αλλάζουν με εκπληκτικό τρόπο. Στην οικογένεια, οι πραγματικές μάχες συχνά ξεκινούν μεταξύ της παλαιότερης γενιάς και της «παράλογης» νεολαίας για τη χρησιμότητα αυτού ή αυτού του προϊόντος για τη μέλλουσα μητέρα.
Είναι καλύτερο να ξεχάσετε τη σόδα
Το ανθρακούχο νερό είναι ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα τρόφιμα. Πιείτε λοιπόν ή όχι ποτό; Η απάντηση είναι ξεκάθαρη - είναι καλύτερα να ξεχάσετε αυτό το ποτό, ακόμα κι αν είναι ένα από τα αγαπημένα σας, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό.
Το διοξείδιο του άνθρακα, το οποίο περιέχεται στο ποτό, συγκεντρώνει αέρια στα έντερα, εξαιτίας αυτού, αναπτύσσεται μετεωρισμός, που οδηγεί σε καούρα και σοβαρό κοιλιακό άλγος.
Για τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου, για το σχηματισμό του οστού και του καρδιαγγειακού του συστήματος, απαιτείται ασβέστιο. Το έμβρυο χρησιμοποιεί ενεργά ασβέστιο, το παίρνει από το σώμα της μητέρας. Σε τελική ανάλυση, δεν είναι τίποτα το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της γέννησης ενός παιδιού, ορισμένες γυναίκες έχουν προβλήματα με τα δόντια τους, πόνους στις αρθρώσεις τους και το ανθρακούχο νερό απλώς εκπλένει το ασβέστιο από το σώμα. Αυτό είναι γεμάτο με το γεγονός ότι το παιδί που βρίσκεται ήδη στη μήτρα αρχίζει να αναπτύσσει οστεοπόρωση - ευθραυστότητα των οστών.
Τα ανθρακούχα ποτά ζάχαρης περιέχουν πολλά συντηρητικά, χρώματα, βελτιωτικά γεύσης, γλυκαντικά και οξέα. Οι κατασκευαστές το κάνουν για να βελτιώσουν τη γεύση και την εμφάνιση του προϊόντος. Ωστόσο, όλα αυτά τα συμπληρώματα είναι επιβλαβή για την επένδυση του στομάχου.
Επιπλέον, τα ανθρακούχα ποτά έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να έχει προβλήματα με το υπερβολικό βάρος.
Το ανθρακούχο νερό μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο, διότι περιέχει ενώσεις χλωρίου που παγιδεύουν υγρό στο σώμα, οι οποίες μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση.
Σχεδόν όλη η σόδα περιέχει το γνωστό βενζονικό νάτριο Ε211. Ήδη δεν έχει την καλύτερη επίδραση στο ήπαρ και αντιδρώντας με οξύ, μετατρέπεται σε επικίνδυνο καρκινογόνο. Σκεφτείτε εάν αξίζει να διακινδυνεύσετε την υγεία ενός αγέννητου παιδιού;
Τι γίνεται με το μεταλλικό νερό
Το ανθρακούχο μεταλλικό νερό, αν και όχι τόσο νόστιμο και φωτεινό, έχει την ίδια αρνητική επίδραση στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας. Οπότε, θα πρέπει να το εγκαταλείψετε. Γιατί χρειάζεστε περιττά προβλήματα σε αυτή τη δύσκολη περίοδο της ζωής;
Ωστόσο, είναι δυνατό και ακόμη και απαραίτητο να πίνετε επιτραπέζιο μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό, ιδιαίτερα πλούσιο σε μαγνήσιο, κάλιο και νάτριο. Διαβάστε προσεκτικά την ετικέτα πριν αγοράσετε ένα ποτό.
Συνιστάται να απέχετε από ανθρακούχα ποτά και κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Μερικές φορές οι έγκυες γυναίκες έχουν μια ακαταμάχητη επιθυμία να τρώνε ή να πίνουν κάτι "απαγορευμένο". Φυσικά, σε μικρές δόσεις είναι απίθανο να προκαλέσει μεγάλη βλάβη, αλλά ακόμη και σε αυτές τις εξαιρετικές περιπτώσεις δεν μπορεί κανείς να ακολουθήσει τη δημοφιλή παροιμία: "Εάν δεν μπορείτε, αλλά θέλετε πραγματικά, τότε μπορείτε." Επομένως, εάν θέλετε πραγματικά, ώστε να μην έχετε δύναμη να αντισταθείτε στην επιθυμία, απελευθερώστε όλο το αέριο από το ποτό και πιείτε λίγο.
Να θυμάστε πάντα ότι υπάρχουν δύο από εσάς τώρα, ότι είστε υπεύθυνοι για το αγέννητο μωρό. Αυτό που είναι επιβλαβές για εσάς είναι διπλά βλαβερό γι 'αυτόν. Για λόγους υγείας του παιδιού, μπορείτε να εξημερώσετε κάπως τις επιθυμίες σας!
