Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να βρεις λέξεις για να εκφράσεις υποστήριξη για ένα αγαπημένο άτομο. Αλλά είναι πολύ σημαντικό το ότι ο αγαπημένος σας αισθάνεται την πίστη σας σε αυτόν, ειδικά σε μια δύσκολη κατάσταση. Μερικές φορές μόνο αυτή η πίστη βοηθά στην αποφυγή πολλών λαθών που προκαλούνται από την επιθυμία να αποδείξει κάτι σε άλλους και μερικές φορές βοηθά να σηκωθείς και να αρχίσεις να ζεις με νέα δύναμη.
Οδηγίες
Βήμα 1
Εμπιστευτείτε τη δύναμη και την επιτυχία του αγαπημένου σας προσώπου. Όχι με λόγια - πρέπει να είναι μια εσωτερική πεποίθηση. Πάντα θεωρείτε το αγαπημένο σας πρόσωπο το καλύτερο στον κόσμο. Εμπνέει και εμπνέει εμπιστοσύνη. Τονίστε, υπενθυμίζετε συνεχώς για τις καλύτερες ιδιότητες ενός αγαπημένου προσώπου, τις δυνάμεις του, ειδικά εάν ένα άτομο για κάποιο λόγο είναι ανασφαλές.
Βήμα 2
Απαλλαγείτε από τη συνήθεια να επικρίνετε και να αμφιβάλλετε. Εάν θέλετε να προειδοποιήσετε για ορισμένες συνέπειες ή να εκφράσετε τα συναισθήματά σας, τότε εκφράστε μόνο τα συναισθήματα και τις ανησυχίες σας και μόνο για λογαριασμό σας. Χρησιμοποιήστε το "I-statement", πείτε "Ανησυχώ για τις συνέπειες" αντί για τη φράση "πάντα μπαίνετε σε κάτι".
Βήμα 3
Δώστε στο αγαπημένο σας πρόσωπο το δικαίωμα να ενεργεί ανεξάρτητα, να λαμβάνει αποφάσεις για τον εαυτό σας, να κάνει λάθη και να είστε υπεύθυνος. Μην κατηγορείτε για λάθη που έγιναν, μην τους θυμίζετε σε κάθε ευκαιρία. Οι προσβολές είναι εξαιρετικά επώδυνες, ειδικά αν αγγίζουν συχνά ένα πονόλαιμο σημείο. Ας υποθέσουμε ότι το αγαπημένο σας άτομο είναι αρκετά ενήλικο και μπορεί να μάθει από τη δική του εμπειρία. Εάν έχετε κάτι να πείτε ή κάτι να μοιραστείτε, μιλήστε για αυτό στο πλαίσιο ενός εποικοδομητικού διαλόγου, φροντίστε να ακούσετε τη γνώμη ενός αγαπημένου προσώπου.
Βήμα 4
Σκεφτείτε καλά, σας εύχομαι καλή επιτυχία σε όλες τις προσπάθειες των αγαπημένων σας. Εκφράστε τον πιο συχνά λόγια έγκρισης και υποστήριξης, την κατανόηση και την αποδοχή σας. Εάν το άτομο ανησυχεί βαθιά, ακούστε τον περισσότερο. Συχνά συμβαίνει ότι, μιλώντας, ένα άτομο παίρνει κάποια απόφαση πιο εύκολα και γρηγορότερα, προχωρά βήματα για να ξεπεράσει οδυνηρές εμπειρίες και αμφιβολίες.
Βήμα 5
Δημιουργήστε μια ατμόσφαιρα καλής θέλησης και γαλήνης στο σπίτι. Το σπίτι είναι πραγματικά αυτό το φρούριο που φέρνει μια αίσθηση ασφάλειας σε ένα άτομο, δίνει δύναμη και αυτοπεποίθηση. Συμπληρώνοντάς το με θετική, ζεστασιά, ηρεμία και κατανόηση, θα δημιουργήσετε ένα ευνοϊκό υπόβαθρο για ηθική και ψυχολογική υποστήριξη του αγαπημένου σας προσώπου.
