Όταν οι άνθρωποι ανακαλύπτουν για την εγκυμοσύνη κάποιου, αρχίζουν όχι μόνο να εκφράζουν βίαια τη χαρά τους και επιθυμούν την εγκύου μητέρα και το μωρό, αλλά και, συχνά, να παρέχουν ανεπιθύμητες συμβουλές. Μερικά από αυτά θα είναι ευγενικά, μερικά θα είναι χρήσιμα, αλλά οι περισσότερες από αυτές τις συστάσεις είναι απλώς επιβλαβείς.
Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να τρώει για δύο
Η φυσική κατάσταση κάθε εγκύου γυναίκας και του εμβρύου της είναι μοναδική και μόνο η ίδια και ο θεράπων ιατρός της γνωρίζουν ακριβώς τι πρέπει να κάνει. Αυτό ισχύει για τις περισσότερες από τις κακές συμβουλές, αλλά κυρίως για τη σύσταση για αύξηση της διατροφής. Συνήθως, η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται μόνο να προσθέσει 300 επιπλέον θερμίδες για να υποστηρίξει την φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου.
Απαλλαγείτε από τα κατοικίδια
Συνήθως μιλάμε για γάτες, αλλά συχνά προτείνεται να απομακρυνθούν όλα τα ζωντανά πλάσματα από το σπίτι γενικά. Αυτή η συμβουλή δεν είναι επιβλαβής επειδή είναι ανήθικη, αλλά επειδή εκπροσωπεί τον κίνδυνο από τα κατοικίδια ζώα. Η τοξοπλάσμωση, δηλαδή, φοβούνται όλοι οι σύμβουλοι, μια πολύ επικίνδυνη λοίμωξη, αλλά μπορείτε επίσης να μολυνθείτε χρησιμοποιώντας:
- ωμό ή μη ψημένο κρέας ·
- Ωμά αυγά;
- μη παστεριωμένο κατσικίσιο γάλα και προϊόντα από αυτό.
Είναι αδύνατο να πάρετε τοξοπλάσμωση χαϊδεύοντας μια γάτα. Η μόλυνση μεταδίδεται μέσω περιττωμάτων γάτας, δηλαδή μπορεί να μολυνθεί τόσο αφαιρώντας το δίσκο μετά τη γάτα, όσο και σκάβοντας στο έδαφος όπου το ζώο του γείτονα έχει τη συνήθεια να περπατά.
Εάν μια έγκυος γυναίκα θέλει κάτι, τότε το σώμα της το χρειάζεται
Όχι, η απόλαυση των μικρών ιδιοτροπιών των εγκύων γυναικών είναι χαριτωμένη και φροντίδα, αλλά είναι άγριο να εικάζουμε για την ανεπάρκεια οποιωνδήποτε ουσιών στο σώμα της με βάση τις προτιμήσεις της εγκύου. Ακόμα κι αν μια έγκυος γυναίκα άρχισε να μασά κιμωλία (και αυτό συμβαίνει επίσης), αυτό δεν σημαίνει ότι το σώμα της στερείται. Μάλλον, μιλάμε για έλλειψη σιδήρου ή ασβεστίου. Σε γενικές γραμμές, οι πολιτισμένοι άνθρωποι, για να μάθουν αν όλα είναι φυσιολογικά με βιταμίνες και μέταλλα, κάνουν μια εξέταση αίματος.
Πρέπει να σταματήσετε τη σοκολάτα
Αντίθετα - οι σύγχρονες μελέτες έχουν δείξει ότι οι έγκυες γυναίκες που έτρωγαν μια μαύρη σοκολάτα την εβδομάδα κατά το τρίτο τρίμηνο είχαν 40% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης προεκλαμψίας. Τα νεογέννητα μωρά με ένα τόσο γλυκό δόντι χαμογελούν περισσότερο και γελούν πιο συχνά.
Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να αποφεύγει την άσκηση
Στην πραγματικότητα, οι έγκυες γυναίκες που ασκούν μέτρια άσκηση είναι λιγότερο πιθανό να έχουν υπερβολικό μωρό. Επιπλέον, τα μωρά τους συχνά έχουν περισσότερο αναπτυγμένο εγκέφαλο. Σημειώθηκε επίσης ότι ο καρδιακός ρυθμός του εμβρύου στις ασκούμενες μητέρες είναι πιο υγιής.
Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να τρώνε θαλασσινά
Μελέτες έχουν δείξει ότι εκείνες οι μητέρες που έτρωγαν τουλάχιστον 200 γραμμάρια θαλασσινών πλούσιων σε υγιή λιπαρά ωμέγα-3 κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είχαν υψηλότερο IQ ομιλίας και ανέπτυξαν ταχύτερες δεξιότητες κινητικότητας και επικοινωνίας Μόνο ωμό ψάρι και ψάρια με υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο πρέπει να εξαιρούνται.
Απολαύστε - έχει έρθει η πιο ευτυχισμένη στιγμή
Η εγκυμοσύνη είναι διαφορετική για όλους. Ορισμένες έγκυες γυναίκες μπορεί να υποφέρουν από κατάθλιψη και άγχος. Αυτές οι καταστάσεις δεν έχουν την καλύτερη επίδραση στην υγεία του εμβρύου. Είναι καλύτερα να τα γνωρίζετε και να αναζητήσετε θεραπεία παρά να προσπαθήσετε να αισθανθείτε ευτυχισμένοι.
Παίξτε κλασική μουσική για αυτόν
Η εννεάμηνη διαδικασία εμβρυϊκού σχηματισμού είναι πολύ πιο σοβαρή και απαιτεί περισσότερη προσοχή από το να ακούτε τον Μότσαρτ. Ο καρπός είναι ένα ενεργό και δυναμικό πλάσμα, είναι σε θέση να αντιδρά και ακόμη και να προσαρμόζεται στις περιβαλλοντικές συνθήκες. Ετοιμάζεται να ζήσει στον κόσμο που τον περιμένει. Η προγεννητική περίοδος είναι με πολλούς τρόπους η πηγή της υγείας και της ευημερίας του.
Αποφύγετε κάθε άγχος
Δεν είναι καν ότι στον σύγχρονο κόσμο είναι αδύνατο να αποφευχθεί οποιοδήποτε άγχος, και αυτή η συμβουλή μπορεί μόνο να κάνει μια έγκυο γυναίκα να αισθάνεται ένοχη. Η τελευταία έρευνα δείχνει ότι τα περιστασιακά μέτρια επίπεδα στρες είναι ευεργετικά για το έμβρυο. Οι γυναίκες που το έχουν βιώσει γεννούν μωρά των οποίων ο εγκέφαλος είναι ήδη σε ηλικία δύο εβδομάδων που εργάζονται με ταχύτερο ρυθμό από τους εγκεφάλους των μωρών των οποίων οι μητέρες απέφυγαν τον παραμικρό ενθουσιασμό. Στην ηλικία των δύο, τέτοια παιδιά παρουσιάζουν υψηλότερο επίπεδο κινητικής και ψυχικής ανάπτυξης.
Μην αγοράζετε τίποτα εκ των προτέρων
Εάν συμφωνείτε ότι η αγορά προίκα για ένα μωρό μπορεί να προσελκύσει κακά πνεύματα, τότε μπορείτε να ακολουθήσετε αυτήν τη συμβουλή. Αλλά οι λογικοί σύγχρονοι άνθρωποι προτιμούν να επιλέγουν τα πράγματα εκ των προτέρων, χωρίς βιασύνη, να απολαύσουν αυτήν τη διαδικασία και στη συνέχεια, μετά τη γέννηση, να αφιερώσουν όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στο μωρό.
Πάρτε μόνο ένα ντους και όχι ένα μπάνιο
Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι το μπάνιο είναι επιβλαβές για τις έγκυες γυναίκες. Είναι σημαντικό μόνο να αποφύγετε την υπερθέρμανση, αλλά αυτό ισχύει και για το ντους. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε μειωμένη αντίληψη της θερμότητας, οπότε είναι καλύτερα να εμπιστεύεστε ένα θερμόμετρο παρά τα δικά σας συναισθήματα.
Ήρθε η ώρα να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την κρέμα για ραγάδες
Ο μύθος ότι η χρήση φαρμάκων για ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει την εμφάνισή τους αργότερα είναι πολύ ευεργετική για τις εταιρείες καλλυντικών. Αλλά δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι το λάδι, το τζελ ή η κρέμα μπορούν με οποιονδήποτε τρόπο να επηρεάσουν αυτήν τη διαδικασία.
Πρέπει να γεννήσεις έναν ήρωα
Η ιδέα ότι όσο μεγαλύτερο το παιδί τόσο καλύτερο είναι επιβλαβές. Το νεογέννητο πρέπει να έχει φυσιολογικό βάρος, περίπου 3,5 κιλά. Ένα μεγάλο μωρό όχι μόνο θα δυσκολευτεί να περάσει από το κανάλι γέννησης και μπορεί να τραυματιστεί, αλλά στο μέλλον μπορεί επίσης να έχει προβλήματα με το υπερβολικό βάρος, τέτοια παιδιά είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη.
Εάν θέλετε να γεννήσετε γρηγορότερα - ξεκινήστε τον καθαρισμό
Η απόκτηση μωρού πρέπει να είναι μια φυσική διαδικασία. Ενεργοποιώντας το με έντονη σωματική άσκηση, μπορείτε να βλάψετε το πολυαναμενόμενο μωρό και να μην πλησιάσετε την ώρα του τοκετού.
Ήρθε η ώρα να ξεχάσετε το σεξ
Κατ 'αρχάς, το σεξ σας δεν έχει καμία σχέση με τους συμβούλους. Και ναι, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι απολύτως ασφαλές για το έμβρυο. Ωστόσο, υπάρχουν εξαιρέσεις που σχετίζονται με τη θέση του πλακούντα, τον τόνο της μήτρας και άλλες ιατρικές ενδείξεις. Σε κάθε περίπτωση, αυτό είναι ένα θέμα συνομιλίας με έναν γιατρό που παρακολουθεί την εγκυμοσύνη και όχι με τους καλούμενους.
