Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας έχετε την ευκαιρία να ελέγξετε τη στάση του παιδιού, τότε το βράδυ το στρώμα είναι «υπεύθυνο» για τη σπονδυλική στήλη. Τουλάχιστον 10 ώρες την ημέρα διατίθενται για τον ύπνο των παιδιών και μια λανθασμένη θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί σύντομα να προκαλέσει την εμφάνιση σκολίωσης. Για να αποφευχθεί η σκολίωση, το παιδί σας πρέπει να επιλέξει το σωστό στρώμα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Για ένα νεογέννητο, επιλέξτε ένα σταθερό στρώμα καρύδας, το οποίο θα εξασφαλίσει τη σωστή θέση της σπονδυλικής στήλης ανάλογα με την ηλικία του νεογέννητου, στεγνώστε καλά και αερίστε. Οι ίνες καρύδας που εμποτίζονται με φυσικό λατέξ είναι υποαλλεργικές και οι φιλικές προς το περιβάλλον εμποτισμοί που χρησιμοποιούνται στην κατασκευή εμποδίζουν τη διείσδυση σκόνης και εντόμων - παρασίτων στο στρώμα.
Βήμα 2
Όταν επιλέγετε το σωστό στρώμα για το παιδί σας, δώστε προσοχή όχι μόνο στο πληρωτικό, αλλά και στο κέλυφος. Εάν το κάλυμμα είναι κατασκευασμένο από ένα απλό βαμβακερό ύφασμα, όπως chintz ή calico, τότε δεν πρέπει να βασίζεστε στη μακροχρόνια λειτουργία. Αυτά τα υφάσματα φθείρονται γρήγορα, χάνουν χρώμα και σκίζουν. Καλύτερα να αποκτήσετε ένα στρώμα από ύφασμα ζακάρ. Είναι 80% βαμβάκι και 20% συνθετικό για αντοχή.
Επιλέξτε ένα κάλυμμα στρώματος για το μωρό σας από αδιάβροχο ύφασμα, θα προστατεύσει το στρώμα από το να βραχεί.
Βήμα 3
Όταν επιλέγετε ένα στρώμα για ένα μωρό, προσέξτε τη συμμόρφωσή του με το μέγεθος μιας κούνιας. Το κενό μεταξύ του τοιχώματος της κούνιας και του στρώματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3 εκ. Το παιδί μπορεί να τραυματιστεί πιέζοντας τη λαβή ή το πόδι στο κενό. Είναι απαράδεκτο να αγοράσετε ένα στρώμα μεγαλύτερο από ένα παχνί, δεν θα είναι επίπεδη. Οι προκύπτουσες προσκρούσεις θα συμβάλουν στην ανάπτυξη της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης του μωρού.
Βήμα 4
Για ένα μεγαλύτερο παιδί, επιλέξτε ένα στρώμα μεσαίας σκληρότητας, πολύ σκληρό που τους κάνει να νιώθουν άβολα. Σε ένα σκληρό στρώμα, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας κοιμούνται ανήσυχα, συχνά ρίχνουν και γυρίζουν και δεν κοιμούνται αρκετά. Επιπλέον, το παιδί δεν αποφεύγει το άλμα στο στρώμα και το κοκοφοίνικα δεν ανέχεται τέτοιες υπερφορτώσεις. Επομένως, επιλέξτε ένα καλό ορθοπεδικό στρώμα για το παιδί σας. Θα εξασφαλίσει τον σωστό σχηματισμό της σπονδυλικής στήλης και θα διαρκέσει πολύ. Επιλέξτε ένα ορθοπεδικό στρώμα χωρίς ελατήριο, δεν περιέχει μεταλλικά μέρη. Αυτό σημαίνει ότι το παιδί δεν θα βιώσει ηλεκτροστατικές και μαγνητικές επιδράσεις.
Βήμα 5
Αγοράστε ένα στρώμα με αφαιρούμενο κάλυμμα από δύο υφάσματα: μαλλί και ρεγιόν. Διαφορετικές πλευρές καθιστούν το κάλυμμα καθολικό για χρήση τόσο σε κρύες όσο και σε ζεστές εποχές. Το μαλλί αφαιρεί την υπερβολική υγρασία και θερμαίνει, η βισκόζη είναι υγροσκοπική και αφαιρεί την υπερβολική θερμότητα. Το αφαιρούμενο κάλυμμα καθιστά εύκολο να διατηρείται καθαρό το κρεβάτι του μωρού.
