Οι σύμβουλοι θηλασμού συνιστούν τη διατροφή του μωρού σας κατ 'απαίτηση για την ικανοποίηση της πείνας και του θηλασμού του μωρού σας εγκαίρως. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να εισαγάγετε ένα καθεστώς για τις υπόλοιπες υποθέσεις του παιδιού.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η κατ 'απαίτηση σίτιση σημαίνει ότι θηλάζετε το μωρό σας όταν δείχνει ότι είναι πεινασμένο: ψιθυρίζοντας, ψάχνοντας κάτι με τα χείλη του, πιπιλίζοντας το χέρι του. Το μητρικό γάλα είναι η κύρια τροφή για μωρά κάτω του ενός έτους, επομένως, οι ερωτήσεις που σχετίζονται με τη διατροφή κατά τη ζήτηση είναι πιο συχνά σχετικές όταν το μωρό είναι κάτω των 12 μηνών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι κύριες δραστηριότητες του παιδιού, εκτός από το φαγητό, είναι ο ύπνος, το περπάτημα, το μπάνιο και το παιχνίδι. Για να οργανώσει την ημέρα της, είναι βολικό για τη μαμά να ρυθμίσει την καθημερινή ρουτίνα. Αυτό μπορεί να γίνει διατηρώντας τη ροή κατά παραγγελία. Δεδομένου ότι οι ανάγκες του μωρού σας αλλάζουν καθώς μεγαλώνει, η καθημερινή ρουτίνα θα είναι διαφορετική για κάθε ηλικιακή ομάδα.
Βήμα 2
0-3 μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το νεογέννητο κοιμάται 17-18 ώρες την ημέρα, ο αριθμός των ονείρων και τα διαστήματα μεταξύ τους είναι αρκετά δύσκολο να προσδιοριστεί. Επομένως, σε αυτήν την ηλικία, είναι αρκετά προβληματικό να εισαχθεί ένα σαφές καθεστώς. Προσδιορίστε το χρονικό διάστημα που είναι βολικό για εσάς να περπατήσετε με το μωρό σας και να το κολυμπήσετε. Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι θέλετε το μικρό παιδί σας να περπατά από τις 10:00 έως τις 14:00 και τις τελευταίες 2 ώρες. Στη συνέχεια, πρέπει να φύγετε από το σπίτι από τις 10 έως τις 12. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, περιμένετε έως ότου το μωρό ξυπνήσει για τουλάχιστον μία ώρα και μετά ζητάει φαγητό. Ταΐστε το μωρό σας και κάντε μια βόλτα. Σε εξωτερικούς χώρους, τα νεογνά συνήθως κοιμούνται εύκολα και κοιμούνται ήσυχα. Εάν το μωρό ξύπνησε και χρειάζεται στήθος, μπορείτε να βρείτε ένα απομονωμένο μέρος και να ταΐσετε το μωρό. Για να το κάνετε αυτό, είναι καλύτερο να αγοράσετε ειδικά ρούχα σίτισης εκ των προτέρων, χάρη στα οποία μπορείτε να δώσετε διακριτικά στο μωρό σας κάτι για φαγητό.
Βήμα 3
Ομοίως, επιλέξτε μια κατάλληλη περίοδο κολύμβησης. Περιμένετε το παιδί να ξυπνήσει και να φάει, μετά από 30-40 λεπτά κάντε γυμναστική με το μωρό και λούστε το μωρό. Μετά τις διαδικασίες νερού, τα παιδιά τρώνε συνήθως με όρεξη και πηγαίνουν στο κρεβάτι.
Βήμα 4
4-6 μήνες. Σε αυτήν την ηλικία, το μωρό αναπτύσσει συνήθως το δικό του καθεστώς. Ο αριθμός των ονείρων κατά τη διάρκεια της ημέρας μειώνεται σε 3-4 και το μωρό κοιμάται και ξυπνά περίπου την ίδια ώρα. Βάλτε το παιδί σας στο κρεβάτι την ίδια στιγμή, την οποία επέλεξε ο ίδιος, και θα είναι εύκολο για εσάς να ρυθμίσετε και το υπόλοιπο καθεστώς. Εάν πετύχετε, θα είστε σε θέση να καθορίσετε τον χρόνο περπατήματος και κολύμβησης με ακρίβεια μισής ώρας. Για το υπόλοιπο της αφύπνισης του μωρού, μπορείτε να βάλετε το μωρό σε κούνια, ξαπλώστρες ή σε στρώμα ανάπτυξης, ώστε το μωρό να εξερευνήσει τον κόσμο γύρω του και να μάθει να παίζει με τα πρώτα παιχνίδια.
Βήμα 5
Στην ηλικία των 7-12 μηνών, το μωρό εισάγεται σταδιακά σε συμπληρωματικές τροφές και τα διαστήματα μεταξύ των ταΐσεων γίνονται σαφέστερα. Το μωρό κοιμάται 2-3 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας περίπου την ίδια ώρα. Ακούστε τους εσωτερικούς ρυθμούς του παιδιού σας και στη συνέχεια στηρίξτε τους. Είναι ακόμα πιο βολικό να περπατάτε όταν το μωρό κοιμάται, αλλά εάν το μωρό έχει ήδη αρχίσει να περπατά, μπορείτε να τον πάρετε για μια βόλτα αμέσως μετά τον ύπνο και το φαγητό. Έτσι, το παιδί θα εξοικειωθεί με την παιδική χαρά και τα όρια του κόσμου του θα επεκταθούν σταδιακά.
