Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια κοινή κατάσταση του δέρματος στα μωρά και είναι η κύρια εκδήλωση αλλεργιών. Τα συμπτώματά του είναι: κνησμός, εξανθήματα, ξηρό δέρμα. Η τροφική αλλεργία θεωρείται η πιο κοινή αιτία ατοπικής δερματίτιδας. Η καλύτερη θεραπεία για ένα παιδί με αυτήν την κατάσταση του δέρματος είναι ο θηλασμός. Ταυτόχρονα, μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει να ακολουθεί μια αυστηρή δίαιτα που να αποκλείει αλλεργιογόνα τρόφιμα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Το μητρικό γάλα αναπληρώνει το μωρό για την απουσία ή την έλλειψη αντισωμάτων στο αίμα, τα οποία βοηθούν το σώμα να προσαρμοστεί στο περιβάλλον. Για παράδειγμα, η ανοσοσφαιρίνη Α αρχίζει να παράγεται μόνη της σε μικρές ποσότητες μόνο μέχρι τον τέταρτο μήνα της ζωής. Και προστατεύει τους βλεννογόνους του πεπτικού συστήματος από αλλεργιογόνες ουσίες. Επομένως, το μητρικό γάλα είναι τόσο απαραίτητο για όλα τα μωρά, και ειδικά για εκείνα που πάσχουν από ατοπική δερματίτιδα. Μια θηλάζουσα μητέρα ενός τέτοιου παιδιού πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά τη διατροφή της. Το μενού της δεν πρέπει να περιέχει τρόφιμα με αλλεργιογόνες ιδιότητες. Η αυστηρή τήρηση της διατροφής θα βοηθήσει στη μείωση των αλλεργικών εκδηλώσεων στο μωρό.
Βήμα 2
Το σύνολο των τροφίμων σε τέτοιες δίαιτες είναι ατομικό, όπως και η λίστα των απαγορευμένων ή περιορισμένων τροφίμων. Σε κάθε περίπτωση, επιλέγεται ένα ειδικό μενού για τη μητέρα. Εξαιρούνται τρόφιμα που είναι αλλεργικά σε ένα συγκεκριμένο παιδί.
Βήμα 3
Υπάρχει μια λίστα με τρόφιμα που είναι απαράδεκτα στο μενού κάθε μαμάς που τρέφει ένα μωρό με ατοπική δερματίτιδα. Απαγορεύονται αυστηρά προϊόντα με βαφές και συντηρητικά, καπνιστό κρέας, λουκάνικα, μαρινάδες, σοκολάτα, κακάο και καφέ. Απαγορεύονται τα είδη ζαχαροπλαστικής, τα εξωτικά φρούτα και τα εσπεριδοειδή.
Βήμα 4
Με την επιδείνωση των δερματικών αντιδράσεων σε ένα μωρό, η μητέρα πρέπει να επανεξετάσει και να βελτιώσει τη διατροφή της. Συνιστάται να στραφεί σε δίαιτα που βασίζεται μόνο σε υποαλλεργικά τρόφιμα.
Βήμα 5
Το κύριο μέρος του μενού μιας τέτοιας διατροφής πρέπει να αποτελείται από υποαλλεργικά λαχανικά και φρούτα. Αυτά θεωρούνται φρούτα λευκού ή πράσινου χρώματος. Από τα δημητριακά, το φαγόπυρο και το ρύζι περιλαμβάνονται στη διατροφή - είναι δημητριακά χωρίς γλουτένη. Αυτό περιλαμβάνει επίσης κόκκους καλαμποκιού. Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε το λευκό ρύζι με καστανό ρύζι, το οποίο περιέχει λιγότερο άμυλο.
Βήμα 6
Η διατροφή περιλαμβάνει οποιοδήποτε άπαχο κρέας, εκτός από το κοτόπουλο και το βόειο κρέας. Μπορείτε να φάτε λευκά ψάρια. Το κόκκινο ψάρι εξαιρείται, όπως και τα θαλασσινά. Τα ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα που περιλαμβάνονται στη διατροφή μιας θηλάζουσας μητέρας δεν πρέπει να περιέχουν χημικά πρόσθετα τροφίμων. Από γλυκά, μαρμελάδα, marshmallow, τα μπισκότα χωρίς ψήσιμο ή ξήρανση είναι ασφαλή.
Βήμα 7
Είναι πολύ σημαντικό αυτή η διατροφή να εισαχθεί για περιορισμένο χρονικό διάστημα, μόνο πριν από την ανακούφιση της επιδείνωσης. Το υπόλοιπο του χρόνου, μια ποικιλία τροφίμων πρέπει να εισαχθεί στη διατροφή της μητέρας σε ελάχιστες ποσότητες. Με αυτόν τον τρόπο το παιδί θα εξοικειωθεί με τα αλλεργιογόνα μέσω του μητρικού γάλακτος και στο μέλλον θα είναι ευκολότερο για αυτό να προσαρμοστεί σε τέτοια προϊόντα.
Βήμα 8
Φυσικά, είναι δύσκολο να περιοριστείς σε ειδικές δίαιτες για μεγάλο χρονικό διάστημα και να ακολουθείς αυστηρά τους διατροφικούς κανόνες. Αλλά όλα αυτά θα δώσουν σίγουρα αποτελέσματα. Η ασθένεια θα εκδηλώνεται όλο και λιγότερο, θα είναι δυνατόν να αποφευχθούν πιο σοβαρές αλλεργικές ασθένειες του παιδιού.
