Πολύ λίγα παιδιά θέλουν να πάρουν πρωινό το πρωί. Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τον λόγο των αποτυχιών.
Πολιτισμός οικογενειακής διατροφής
Είναι πιθανό ότι απλά λείπει. Συχνά, οι γονείς που βιάζονται να εργαστούν και δεν έχουν πρωινό, αλλά έχουν μόνο ένα σνακ στον καφέ και τα σάντουιτς. Κατά κανόνα, τα παιδιά σε μια τέτοια οικογένεια παίρνουν ένα παράδειγμα από τις μητέρες και τους πατέρες τους. Αυτή είναι η ουσία της άρνησης. Είναι επίσης πιθανό ότι ο μαθητής είχε ένα πολύ πλούσιο δείπνο και δεν πεινούσε μέχρι το πρωί.
Γι 'αυτό, το κύριο φαγητό πρέπει να λαμβάνεται κατά το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα, και για δείπνο υπάρχει μόνο εύπεπτο φαγητό. Σε αυτήν την περίπτωση, η παραγωγή ενέργειας σταθεροποιείται και η τροφή είναι κανονικοποιημένη.
Η νευρικότητα ενός παιδιού μπορεί να επηρεάσει την όρεξή του
Το παιδί μπορεί να γίνει νευρικό πριν από ένα δύσκολο τεστ ή επειδή δεν είναι προετοιμασμένο για το μάθημα. Αυτό είναι χαρακτηριστικό των παιδιών που δεν είναι αδιάφορα για την ακαδημαϊκή τους απόδοση. Εάν ένα παιδί μόλις ξεκίνησε την πρώτη τάξη, τότε ο λόγος της άρνησης μπορεί να έγκειται στον φόβο να κληθούν στον μαυροπίνακα ή μπροστά από έναν αυστηρό δάσκαλο.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αναγκάσετε το μωρό να κάνει πρωινό, ειδικά όταν δεν έχει διευκρινιστεί ο λόγος της άρνησης. Το παιδί μπορεί να κάνει εμετό στο δρόμο για το σχολείο ή απευθείας στο ίδιο το εκπαιδευτικό ίδρυμα. Τότε η κατάσταση θα επιδεινωθεί μόνο.
Ένας από τους τρόπους επίλυσης αυτού του προβλήματος, οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν. Απλώς πρέπει να αφήσουν το μωρό μόνο του με πρωινό. Αφήστε τον να έχει ό, τι θέλει. Εάν η κατάσταση δεν έχει βελτιωθεί, στείλτε τον μαθητή πεινασμένο.
Κανένας γονέας δεν θέλει το παιδί τους να πάει στο σχολείο χωρίς πρωινό. Ωστόσο, εάν δείξετε λίγη υπομονή, τότε με την πάροδο του χρόνου, το παιδί θα αρχίσει να τρώει. Το κύριο πράγμα δεν είναι να επιμείνουμε, αλλά μόνο να δώσουμε στο μωρό χρόνο να είναι μόνος με φαγητό.
Εάν ο γονέας δεν ασκήσει πίεση στο παιδί και τον αναγκάσει να φάει, σύντομα όλα θα επιλυθούν και το πρόβλημα με το πρωινό θα επιλυθεί.
Ο μαθητής δεν του αρέσει μαγειρεμένο φαγητό
Εάν το μωρό τρώει το ίδιο χυλό κάθε μέρα ή αναγκάζεται να φάει τα πάντα από το πιάτο, τότε μπορεί να διαμαρτυρηθεί. Σε αυτήν την περίπτωση, θα ήταν υπέροχο για τη μαμά ή τον μπαμπά να ρωτήσει για τις επιθυμίες του μαθητή ή να διακοσμήσει, να διαφοροποιήσει το πρωινό.
Λάθος καθημερινή ρουτίνα
Εάν παραβιαστεί το καθεστώς, τότε το μωρό δεν μπορεί να ξυπνήσει εγκαίρως, και αυτό επηρεάζει την ταχύτητα του σχολείου. Είναι απίθανο το παιδί να έχει όρεξη όταν μόλις άνοιξε τα μάτια του. Στην ιδανική περίπτωση, μετά το ξύπνημα, ο μαθητής θα πρέπει να κάνει ασκήσεις, να πλένει, να μαζεύεται, να πλένει και μόνο μετά να κάθεται στο τραπέζι. Όλα αυτά διατίθενται περίπου τριάντα λεπτά χρόνου.
Κρύο ή οποιαδήποτε άλλη ασθένεια
Στα παιδιά απαιτείται πολλή ενέργεια για την καταστολή διαφόρων ασθενειών. Επομένως, εάν υπάρχει τέτοιος κίνδυνος, τότε η όρεξη του παιδιού εξαφανίζεται απότομα. Ο γονέας πρέπει να ανησυχεί για την κατάσταση του παιδιού, να τον ρωτήσει για την υγεία του. Και σε περίπτωση ασθένειας, καλέστε έναν παιδίατρο.
Σε πολλές οικογένειες, οι γονείς και τα παιδιά μπορούν να πάρουν πρωινό μόνο μαζί. Επομένως, δεν πρέπει να στερηθείτε αυτήν την ευχαρίστηση. Η κατανάλωση φαγητού πρέπει να μετατρέπεται σε γεύμα και να απολαμβάνεται κάθε μέρα.
