Ο νυχτερινός θηλασμός για πολλές μητέρες αργά ή γρήγορα αρχίζει να κουράζεται. Το παιδί δεν κάνει ιδιαίτερες διακρίσεις μεταξύ ημέρας και νύχτας, απολαμβάνει πάντα την επικοινωνία. Μια νεαρή μητέρα μπορεί να κουραστεί τόσο πολύ από τις ανησυχίες της ημέρας που θα είναι δύσκολο να ξυπνήσει. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να εγκαταλείψετε σταδιακά τις βραδινές τροφές.
Οδηγίες
Βήμα 1
Τα μωρά μπορούν να ενοχλήσουν τους γονείς τους για μεγάλο χρονικό διάστημα τη νύχτα, τεχνητοί άνθρωποι απογαλακτίστηκαν από το βράδυ που τρέφονται νωρίτερα. Φυσικά, αυτό δεν είναι έκκληση για διακοπή του θηλασμού! Εάν δυσκολεύεστε να ταΐσετε το μωρό σας τη νύχτα, δοκιμάστε μερικές από τις τεχνικές που χρησιμοποιούν οι γυναίκες για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Βήμα 2
Δοκιμάστε να ταΐζετε το μωρό σας πιο συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μωρό λαμβάνει την πλήρη ποσότητα τροφής που καταναλώνεται ανά ημέρα. Δώστε στο παιδί σας ένα πλούσιο δείπνο τη νύχτα.
Βήμα 3
Δώστε περισσότερη προσοχή στο μωρό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, επειδή εάν δεν έχει αρκετή επικοινωνία μαζί σας, αντισταθμίζει αυτό το έλλειμμα τη νύχτα. Παίξτε με το παιδί σας, κάντε ασκήσεις ανάπτυξης, μην ξεχνάτε την απτική επαφή. Το μωρό ηρεμεί από την επικοινωνία με τη μητέρα, από το άγγιγμα της και σε αυτήν την περίπτωση θα κοιμάται πιο ήσυχα.
Βήμα 4
Συνήθως οι μητέρες κάνουν πολλές δουλειές στο σπίτι αφού το μωρό κοιμηθεί. Όταν πρόκειται να κοιμηθείτε, ξυπνήστε το μωρό σας και ταΐστε το. Αυτό θα σας προσφέρει αρκετό χρόνο για να ξεκουραστείτε, επειδή έχετε ήδη αποκλείσει ένα «ξύπνημα».
Βήμα 5
Εάν το μωρό είναι περίπου ενός έτους, τοποθετήστε το σε άλλο δωμάτιο ή πίσω από μια οθόνη. Είναι καλό όταν μοιράζεται το νηπιαγωγείο με τον αδερφό ή την αδερφή του, τέτοια μωρά απογαλακτίζονται πιο εύκολα από το βράδυ.
Βήμα 6
Φροντίστε να περπατήσετε και να παίξετε με το παιδί σας το βράδυ, θα κερδίσει εντυπώσεις και θα κουραστεί, κάτι που θα σας επιτρέψει να κοιμηθείτε ήρεμα το βράδυ. Το περπάτημα θα ξυπνήσει την όρεξη του μωρού σας, θα έχει ένα καλό δείπνο και δεν θα πεινάσει περισσότερο.
Βήμα 7
Σε αυτήν την ηλικία, το παιδί ακούει ήδη τα λόγια σας, οπότε εξηγήστε του ότι "το γάλα τελείωσε, το νέο θα είναι μόνο το πρωί." Σταδιακά, το μωρό θα συνηθίσει να έχει πρωινό σε κανονικές ώρες.
Βήμα 8
Το μωρό δεν πρέπει να στερείται ξαφνικά τη βραδινή σίτιση, χρησιμοποιήστε όλες τις τεχνικές σε συνδυασμό, έτσι ώστε η μετάβαση να μην είναι αγχωτική για το μωρό. Ξεκινήστε τον απογαλακτισμό στους 5-6 μήνες, αυτή είναι μια φυσιολογική ηλικία όταν το μωρό μπορεί να υπομείνει εύκολα τέτοια στέρηση. Ο απογαλακτισμός εμφανίζεται μετά από 2-3 εβδομάδες.
