Αργά ή γρήγορα, έρχεται μια στιγμή σε κάθε οικογένεια όταν είναι απαραίτητο να διδάξουμε στα παιδιά να κοιμούνται ξεχωριστά από τους γονείς τους. Αυτή η διαδικασία είναι διαφορετική για όλους, γιατί κάθε παιδί είναι διαφορετικό.
Οδηγίες
Βήμα 1
Στην ιδανική περίπτωση, πρέπει να διδάξετε στο παιδί σας να κοιμάται ξεχωριστά σε πολύ μικρή ηλικία, όταν οι συνήθειες μόλις αρχίζουν να σχηματίζονται. Συχνά, πολλοί γονείς διδάσκουν στα παιδιά τους ότι κάποιος πρέπει να κοιμάται μαζί τους όταν συνεχίζουν να κοιμούνται με ήδη ώριμα παιδιά. Είναι επιθυμητό το παιδί να είχε αρχικά ξεχωριστό δωμάτιο ή ξεχωριστό κρεβάτι. Μην τον διδάσκετε να κοιμάται με τους γονείς του. Τοποθετήστε το μωρό στο παχνί του αμέσως μετά τη σίτιση, ώστε να αναπτύξει τη συνήθεια να κοιμάται εκεί.
Βήμα 2
Εάν το παιδί είναι ήδη μεγαλύτερο και πρέπει να το διδάξετε να κοιμάται στο δωμάτιό του, αυτή η μέθοδος δεν θα βοηθήσει. Σε ηλικία 2-3 ετών, το παιδί κατανοεί ήδη τα πάντα και συνειδητοποιεί τον ρόλο του στην οικογένεια. Όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά και μόνο οι γονείς ξέρουν ακριβώς πώς να επηρεάσουν ένα παιδί. Για παράδειγμα, μπορείτε να εξηγήσετε σε ένα μωρό ότι είναι ήδη μεγάλο, ότι οι ενήλικες πρέπει να κοιμούνται στα δωμάτιά τους, ότι οι γονείς πρέπει να έχουν ξεχωριστό υπνοδωμάτιο.
Βήμα 3
Για να αποτρέψετε το παιδί σας να αισθάνεται μοναξιά τη νύχτα, αφήστε τις πόρτες στα δωμάτιά σας ανοιχτές, ώστε να γνωρίζει ότι είστε κοντά. Φροντίστε να δώσετε στο μωρό σας την αγαπημένη του κούκλα ή παιχνίδι, ώστε να αισθάνεται πιο σίγουρος και πιο ήρεμος. Στη συνέχεια, μπορείτε σταδιακά να διδάξετε στο παιδί να κοιμάται ιδιωτικά.
Βήμα 4
Εάν το παιδί δεν θέλει να κοιμηθεί στο δωμάτιό του, αγοράστε μια κούνια ή καναπέ ειδικά για αυτόν. Μπορείτε να πάρετε το μικρό παιδί σας στο κατάστημα για να συμμετάσχετε στην επιλογή των επίπλων. Έτσι θα νιώσει τη σημασία και την ανεξαρτησία του. Πιθανότατα θα θέλει να κοιμηθεί στο νέο του κρεβάτι.
Βήμα 5
Πολλά μωρά αισθάνονται την αδυναμία της μητέρας τους και επομένως είναι ιδιότροπα πριν πάτε για ύπνο. Αφήστε τον μπαμπά να βάλει το παιδί στο κρεβάτι για λίγο. Συνήθως, τα παιδιά υπακούουν καλύτερα στους πατέρες τους, ώστε να κοιμούνται πιο γρήγορα και πιο ήρεμα.
Βήμα 6
Είναι σημαντικό να σταματήσετε να παίζετε ενεργά και θορυβώδη παιχνίδια πιο κοντά στον ύπνο - τα παιδιά από ενεργά παιχνίδια είναι πολύ ενθουσιασμένα και δεν κοιμούνται καλά. Επίσης, πριν πάτε για ύπνο, δεν πρέπει να αποκτήσετε νέα παιχνίδια ή να δώσετε νέα παιχνίδια - το παιδί δεν θα είναι αμέσως σε θέση να ξεφύγει από τη νέα δραστηριότητα. Καλύτερα να διαβάζετε γνωστά βιβλία ή να παίζετε ενώ βάζετε τα αγαπημένα σας παιχνίδια στο κρεβάτι.
