Πώς να κάνετε γυμναστική με ένα παιδί από αυξημένο τόνο

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να κάνετε γυμναστική με ένα παιδί από αυξημένο τόνο
Πώς να κάνετε γυμναστική με ένα παιδί από αυξημένο τόνο

Βίντεο: Πώς να κάνετε γυμναστική με ένα παιδί από αυξημένο τόνο

Βίντεο: Πώς να κάνετε γυμναστική με ένα παιδί από αυξημένο τόνο
Βίντεο: Πως να κάνω σπαγγάτο σε 4 εύκολα βήματα 2024, Μάρτιος
Anonim

Σχεδόν όλα τα μωρά γεννιούνται με αυξημένο μυϊκό τόνο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στην κοιλιά της μητέρας βρίσκονται στη θέση του εμβρύου. Τα χέρια και τα πόδια τους πιέζονται σφιχτά στο σώμα, έτσι οι μύες βρίσκονται σε συνεχή ένταση. Συνήθως, η κατάσταση του παιδιού επανέρχεται στο φυσιολογικό κατά 3-4 μήνες.

Πώς να κάνετε γυμναστική με ένα παιδί από αυξημένο τόνο
Πώς να κάνετε γυμναστική με ένα παιδί από αυξημένο τόνο

Μυϊκή υπερτονικότητα: τι είναι αυτό

Μερικές φορές το μωρό διαγιγνώσκεται με υπερτονικότητα. Αυτό δείχνει ότι το νευρικό σύστημα του εμβρύου επηρεάστηκε αρνητικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε κακή οικολογία, προβλήματα υγείας της μέλλουσας μητέρας ή τραύμα κατά τη γέννηση. Τα παιδιά με υπερτονία συνήθως καθυστερούν στην ανάπτυξη, στο μέλλον μπορεί να έχουν προβλήματα με τη στάση του σώματος και τον συντονισμό των κινήσεων.

Μπορείτε να καθορίσετε μόνοι σας το επίπεδο μυϊκού τόνου του παιδιού σας. Τέτοια παιδιά κοιμούνται ανήσυχα, συχνά κλαίνε χωρίς προφανή λόγο και κάνουν εμετό μετά το φαγητό. Το πηγούνι συχνά τρέμει ενώ κλαίει. Μην είστε χαρούμενοι που το παιδί σας αρχίζει να κρατά το κεφάλι νωρίς. Αυτό υποδηλώνει ότι οι μύες του λαιμού του είναι πολύ τεταμένοι. Εάν προσπαθήσετε να βάλετε το μωρό στα πόδια του, τότε ένα υγιές παιδί θα κλίνει σε ολόκληρο το πόδι, και αυτό που πάσχει από υπερτονικότητα - στα δάχτυλά του.

Χαλαρωτικές ασκήσεις

Η θεραπεία για το παιδί συνταγογραφείται από νευρολόγο. Αλλά η μητέρα πρέπει να ασχολείται καθημερινά με το μωρό. Πώς μπορείτε να βοηθήσετε έναν μικρό άντρα να μεγαλώσει υγιές; Για την ομαλοποίηση του μυϊκού τόνου, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ και να κάνετε ειδική γυμναστική. Υπάρχει μια σειρά από ασκήσεις και στάσεις που βοηθούν στη χαλάρωση των μυών.

Εμβρυο πόζα. Πάρτε το μωρό στην αγκαλιά σας και δώστε στο μικρό του σώμα τη θέση στην οποία βρισκόταν κατά την περίοδο ανάπτυξης πριν από τη γέννησή του. Διπλώστε τα χέρια στο στήθος σας, τραβήξτε τα λυγισμένα γόνατά σας στο στομάχι σας, γείρετε το κεφάλι σας ελαφρά προς τα εμπρός. Αφού σταθεροποιήσετε αυτήν τη θέση με τα χέρια σας, κουνήστε το μωρό. Μετακινήστε ρυθμικά, αλλά απαλά. Αυτό μπορεί επίσης να γίνει σε περιπτώσεις όπου το παιδί είναι πολύ ενθουσιασμένο ή ταραγμένο και πρέπει να καθησυχάσει.

Κουνώντας την μπάλα. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε μια μεγάλη μπάλα που ονομάζεται fitball. Τοποθετήστε το μωρό στην μπάλα με την κοιλιά του και αιωρήστε απαλά αριστερά και δεξιά, εμπρός και πίσω. Αν και η μπάλα είναι πολύ εύκαμπτη και μαλακή, πρέπει να κρατάτε το μωρό με ασφάλεια ώστε να μην πέσει. Η μετρούμενη κίνηση της μπάλας είναι καλή για ηρεμία. Με τη βοήθεια ενός fitball, μπορείτε να μειώσετε ή να αφαιρέσετε πλήρως τον αυξημένο τόνο.

Κουνάω. Πάρτε το μωρό σας κάτω από τις μασχάλες σας και κρατήστε το μπροστά σας. Η θέση του σώματος πρέπει να είναι κάθετη. Απλώς κουνήστε το από άκρη σε άκρη. Είναι ακόμη καλύτερο να το κάνετε σε νερό. Εκεί μπορείτε να κάνετε κινήσεις όχι μόνο σε κατακόρυφη, αλλά και σε οριζόντια θέση. Οι ασκήσεις στο νερό είναι πολύ χρήσιμες για παιδιά με υπέρταση. Διδάξτε στο παιδί σας να χειροκροτήσει την παλάμη του στο νερό ενώ κάνετε μπάνιο. Φυσικά, θα υπάρξουν πολλές πιτσιλιές, αλλά το μωρό θα ανοίξει το χέρι, το οποίο βοηθά στη μείωση του τόνου των μυών εκτατικής.

Το βασικό σύνολο ασκήσεων για το παιδί σας θα πρέπει να επιλέγεται από τον γιατρό. Ένας ειδικός μασάζ και φυσιοθεραπείας θα σας δείξει πώς να κάνετε αυτές τις ασκήσεις σωστά. Και η μαμά θα πρέπει να ακολουθήσει προσεκτικά τις συστάσεις.

Συνιστάται: