Οι σύγχρονες ρωσικές γυναίκες παίρνουν τη μητρότητα όλο και πιο σοβαρά και πιο συχνά αρχίζουν να συνειδητά και εκ των προτέρων προετοιμάζονται για την εγκυμοσύνη. Τέτοια δεδομένα ελήφθησαν κατά τη διάρκεια της έρευνας από τον οργανισμό Ipsos και την εταιρεία Bayer σχετικά με τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης.
Η προετοιμασία για την εγκυμοσύνη και τον προγραμματισμό είναι μια σχετικά νέα τάση για τη Ρωσία, η οποία είναι πιο συχνή μεταξύ των γυναικών με τριτοβάθμια εκπαίδευση και μεσαίου εισοδήματος που ζουν σε μεγάλες πόλεις. Στις περιοχές της Ρωσίας, καθώς και μεταξύ των ηλικιωμένων, η εγκυμοσύνη θεωρείται ακόμη πιο συχνά ως μια φυσική διαδικασία που δεν περιλαμβάνει προετοιμασία.
Είναι ενδιαφέρον ότι το κίνητρο και η συμπεριφορά των γυναικών που προετοιμάζονται για τη μητρότητα διαφέρουν σημαντικά. Ένα είδος τυπολογίας ξεχωρίζει ακόμη και σε αυτόν τον τομέα. Ο πρώτος τύπος ("Planner for 360") περιλαμβάνει κυρίως νέες γυναίκες που ζουν σε μητροπολιτικές περιοχές. Κατά κανόνα, ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, επισκέπτονται τακτικά τους γιατρούς και συχνά πηγαίνουν στην έρευνα πριν από την εγκυμοσύνη με έναν σύντροφο. Για να λάβουν πληροφορίες σχετικά με την εγκυμοσύνη, επισκέπτονται έναν γυναικολόγο, στρέφονται σε πιο έμπειρους φίλους και μελετούν θεματικούς πόρους στο Διαδίκτυο.
Άλλες υπάρχουσες κατηγορίες μέλλουσες μητέρες σε ένα βαθμό ή άλλο μοιράζονται την παραδοσιακή στάση απέναντι στην εγκυμοσύνη που κληρονομήθηκε από τη σοβιετική εποχή. Για παράδειγμα, οι γυναίκες που τείνουν να εμπιστεύονται άνευ όρων τους γιατρούς σε θέματα εγκυμοσύνης: γι 'αυτές, το πρώτο στάδιο προετοιμασίας για τη μελλοντική μητρότητα είναι μια επίσκεψη σε γυναικολόγο, μετά την οποία ακολουθούν αυστηρά τις οδηγίες που έλαβε ο γιατρός. Πηγές πληροφοριών για αυτόν τον τύπο γυναικών είναι εξειδικευμένα περιοδικά, φόρουμ γυναικών, τηλεοπτικά προγράμματα για την υγεία και την εγκυμοσύνη.
Οι γυναίκες, που αντιπροσωπεύουν τον τρίτο τύπο, ακούνε, πρώτα απ 'όλα, τη διαίσθησή τους Επίσης, συμβουλεύονται έναν γυναικολόγο πριν ξεκινήσουν τις απόπειρες σύλληψης και ακολουθούν τις συστάσεις του, αλλά η «εσωτερική φωνή» τους είναι εξίσου σημαντική για αυτούς. Η προσέγγισή τους στην εγκυμοσύνη είναι πιο συναισθηματική παρά λογική, με προτεραιότητα στη δημιουργία ενός θετικού συναισθηματικού περιβάλλοντος παρά στην αναζήτηση πληροφοριών. Οι μέλλουσες μητέρες που εμπιστεύονται τη διαίσθησή τους λαμβάνουν πρόσθετες πληροφορίες από διαφημίσεις, άρθρα από "γυαλιστερές" δημοσιεύσεις ή από μεγαλύτερους συγγενείς.
Τέλος, οι γυναίκες που ανήκουν στον τέταρτο τύπο μέλλουσες μητέρες βασίζονται στη φυσική πορεία των πραγμάτων όταν πρόκειται για εγκυμοσύνη. Τείνουν να αντιλαμβάνονται την πραγματικότητα κάπως απαισιόδοξα. Προτιμούν να ζουν στο παρόν παρά στο μέλλον, δεν έχουν την τάση να σχεδιάζουν και είναι ανενεργά στην αναζήτηση πληροφοριών. Συζητούν κυρίως την εγκυμοσύνη με φίλους και μεγαλύτερους συγγενείς.
Εν τω μεταξύ, η προετοιμασία για την εγκυμοσύνη περιλαμβάνει ορισμένα σημαντικά σημεία που δεν μπορούν να αγνοηθούν, καθώς είναι σημαντικό για την ορθή ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού και την υγεία της ίδιας της μητέρας. Αυτά περιλαμβάνουν την εγκατάλειψη κακών συνηθειών, μια σωστή και ποικίλη διατροφή, μέτρια σωματική δραστηριότητα, ένα ευνοϊκό συναισθηματικό υπόβαθρο (μείωση του επιπέδου του στρες).
Πριν από την εγκυμοσύνη, είναι σημαντικό να υποβληθείτε σε πλήρη ιατρική εξέταση (συμπεριλαμβανομένης μιας επίσκεψης σε γυναικολόγο) προκειμένου να εντοπίσετε και να επιλύσετε πιθανά προβλήματα υγείας, καθώς και να επιλέξετε μια επιπλέον πηγή ορισμένων θρεπτικών ουσιών που είναι απαραίτητες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μιας γυναίκας ΖΩΗ. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στην πραγματικότητα των μεγάλων πόλεων, όπου δεν είναι εύκολο να βρεθούν προϊόντα που μπορούν να αντισταθμίσουν την ανεπάρκεια θρεπτικών ουσιών, αποκαλύπτοντας ταυτόχρονα τις σωστές αναλογίες που είναι απαραίτητες για το σώμα.
Πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε ένα ειδικό σύμπλεγμα πολυβιταμινών περίπου δύο μήνες πριν από την προβλεπόμενη σύλληψη. Έχει σχεδιαστεί για να καλύψει τις ανάγκες για βιταμίνες και μικροστοιχεία και να βοηθήσει το αγέννητο παιδί να αναπτυχθεί σωστά. Για παράδειγμα, το "Elevit" από την Bayer είναι το μοναδικό σύμπλεγμα με κλινικά αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα: η χρήση του μειώνει τους κινδύνους ανάπτυξης συγγενών εμβρυϊκών ανωμαλιών κατά 92%, τη συχνότητα τοξικοποίησης κατά 54%, μειώνει σημαντικά την πιθανότητα αναιμίας και ελαχιστοποιεί επίσης την αριθμός πρόωρων γεννήσεων κατά σχεδόν 2 φορές.
Η γέννηση ενός παιδιού, ειδικά αν αυτή είναι η πρώτη εμπειρία μητρότητας για μια γυναίκα, είναι πάντα ένα υπεύθυνο βήμα και η προετοιμασία για αυτό θα τον βοηθήσει να είναι πιο ήρεμο και πιο σίγουρο, γεγονός που θα έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του μέλλουσα μητέρα και μωρό.
