Καθ 'όλη τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού, μια γυναίκα πρέπει να είναι πολύ ευαίσθητη στην υγεία της, να ακολουθεί όλες τις συστάσεις του γιατρού, ώστε να μην βλάπτει το αγέννητο παιδί και να μην προκαλεί επιπλοκές για τον εαυτό της. Η καθυστερημένη εγκυμοσύνη είναι μια κρίσιμη περίοδος όπου ορισμένα πράγματα δεν μπορούν να γίνουν. Ποιες είναι οι σημαντικές απαγορεύσεις για μια γυναίκα που πρόκειται να γίνει μητέρα;
Πρώτον, κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, οι γιατροί δεν συνιστούν να κοιμούνται οι γυναίκες στη δεξιά τους πλευρά. Η απαγόρευση φαίνεται περίεργη, αλλά κατά τη διάρκεια πολλών μελετών αποκαλύφθηκε ότι με μια τέτοια θέση του σώματος μιας εγκύου γυναίκας, ο κίνδυνος θανάτου ενός παιδιού ακόμη και πριν τον τοκετό αυξάνεται απότομα. Ένας παρόμοιος κίνδυνος σχετίζεται με τις ιδιαιτερότητες της θέσης του μωρού στη μήτρα, με τις κινήσεις που κάνει το παιδί. Επιπλέον, ο ύπνος στη δεξιά πλευρά σας στα τέλη της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει τον ίδιο αντίκτυπο με τη συνήθεια του ύπνου στην πλάτη σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε τέτοιες θέσεις, η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται, μπορεί να υπάρχει μεγαλύτερη πίεση στα εσωτερικά όργανα της μέλλουσας μητέρας.
Δεύτερον, είναι σημαντικό να προσαρμόσετε τη διατροφή σας. Στα τέλη της εγκυμοσύνης, δεν πρέπει να καταναλώνετε καφέ, μαύρο τσάι, πράσινο τσάι ή αλκοόλ. Θα πρέπει να τρώτε λιγότερα γλυκά και πικάντικα τρόφιμα. Η επιβλαβής τροφή απαγορεύεται με τον ίδιο τρόπο όπως καθ 'όλη τη διάρκεια της κύησης.
Τρίτον, η μελλοντική μαμά συνιστάται να μην πετάξει. Στα τέλη της εγκυμοσύνης, μια απότομη πτώση της ατμοσφαιρικής πίεσης είναι πολύ επικίνδυνη. Αυτό έχει μια συγκεκριμένη επίδραση στη μήτρα, αυξάνει τον τόνο και μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γέννηση.
Τέταρτον, μια γυναίκα που ετοιμάζεται να γίνει μητέρα θα πρέπει, καταρχήν, να αρνηθεί να ταξιδέψει και να αλλάξει τις κλιματολογικές συνθήκες όταν η περίοδος κύησης είναι ήδη πολύ μεγάλη. Οι αλλαγές στον καιρό, η παρατεταμένη διαμονή σε αυτοκίνητο ή τρένο, όπου οι συνθήκες δεν είναι οι πιο άνετες και ευχάριστες για τις εγκύους, προκαλούν έντονο άγχος. Αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευημερία σας.
Πέμπτον, στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, δεν μπορείτε να παίξετε ενεργά σπορ, να πηδήξετε με τραμπολίνο, να οδηγήσετε ποδήλατο, να βάλετε βάρη. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη γέννηση.
Έκτον, δεν συνιστάται η χρήση ναρκωτικών κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Ειδικά είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε κρέμες και αλοιφές για εξωτερική χρήση, οι οποίες περιέχουν ένα συστατικό όπως το diclofenac. Αυτό το αντιφλεγμονώδες συστατικό επηρεάζει αρνητικά την ποσότητα ουσιών στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την έναρξη της εργασίας. Ως αποτέλεσμα, η έλλειψη ουσιών μπορεί να οδηγήσει σε δύσκολο και μακρύ τοκετό, το οποίο μπορεί να καθυστερήσει επ 'αόριστον.
Έβδομο, δεν πρέπει να είστε σε ζεστό μπάνιο για μεγάλο χρονικό διάστημα, να επισκεφθείτε σάουνες και μπανιέρες. Ο ατμός και η έκθεση σε ζεστό νερό μπορούν να αυξήσουν δραματικά την πίεση, να προκαλέσουν αναπνευστική καταστολή στη μητέρα και γενικά να προκαλέσουν επιδείνωση της ευεξίας.
Όγδοο, στα τέλη της εγκυμοσύνης, δεν πρέπει να διασχίζετε τα πόδια σας και να καθίσετε σε αυτήν τη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα και επίσης δεν πρέπει να σηκώνετε τα χέρια σας συχνά. Στην πρώτη περίπτωση, η απαγόρευση προκύπτει επειδή με παρόμοια θέση του σώματος της εγκύου γυναίκας, η ποσότητα αίματος που πηγαίνει στο μωρό μειώνεται. Τα χέρια προς τα πάνω μπορούν να προκαλέσουν αυξημένο τόνο της μήτρας, που θα οδηγήσει σε συστολές και πρόωρη γέννηση ενός παιδιού.
Επιπλέον, δεν πρέπει να είναι στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης:
- φοράτε σφιχτά, σφιχτά, σφιχτά ρούχα.
- παίξτε διάφορα ενεργά παιχνίδια και, κατ 'αρχήν, προχωρήστε πολύ, κάντε γρήγορες ή απότομες κινήσεις.
- τρώτε κονσερβοποιημένα τρόφιμα, μπορούν να προκαλέσουν οίδημα.
- συμμετέχουν σε τεχνητή διέγερση για γρήγορο τοκετό. Το σεξ στα τέλη της εγκυμοσύνης δεν είναι επίσης επιθυμητό, ωστόσο, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ξεχωριστά σχετικά με την οικειότητα σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση.
- καπνός, εισπνεύστε τόσο τον καπνό του καπνού όσο και αυτό που προέρχεται από μπαστούνια / θυμίαμα.
- Φορέστε ψηλοτάκουνα παπούτσια.
- βάψτε τα μαλλιά σας με χημικές βαφές.
- πάρα πολύ και συχνά για φαγητό.
