Εάν αποφασίσετε να γεννήσετε ένα παιδί, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει απλώς να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε την προστασία και να αρχίσετε να ακολουθείτε έναν σωστό τρόπο ζωής και σε ένα μήνα η δοκιμή θα δείξει τις αγαπημένες δύο ταινίες. Όπως δείχνει η πρακτική, σε κάθε πέμπτη γυναίκα, η σύλληψη εμφανίζεται μόνο μετά από 6-12 μήνες τακτικών προσπαθειών. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει "λείπει" τις σωστές ημέρες.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η έναρξη της ωορρηξίας συνοδεύεται από μια ποικιλία σημείων και συμπτωμάτων. Μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί πόνοι στην κάτω κοιλιακή χώρα, όπως πριν από την εμμηνόρροια, και οξύ πόνο στην πλευρά, στην περιοχή της ωοθήκης στην οποία εμφανίζεται η ωορρηξία. Επίσης, υπάρχουν ξαφνικές μεταβολές της διάθεσης, ευερεθιστότητα και ευερεθιστότητα, ζάλη και ναυτία. Ωστόσο, αυτά τα σημεία μπορεί να έχουν άλλες αιτίες.
Βήμα 2
Μέθοδος ημερολογίου για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας. Η ωορρηξία συμβαίνει συνήθως στα μέσα του κύκλου. Δηλαδή, με κύκλο 28 ημερών, η ωορρηξία συμβαίνει συνήθως 14-15 ημέρες από την αρχή του κύκλου. Αλλά αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη μόνο για γυναίκες με κανονικό κύκλο και ακόμη και τότε δεν μπορεί να χαρακτηριστεί αρκετά αποτελεσματική.
Βήμα 3
Τακτική μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας. Για να το κάνετε αυτό, κάθε πρωί αμέσως μετά το ξύπνημα, χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι, είναι απαραίτητο να μετρήσετε τη θερμοκρασία στο ορθό για 5 λεπτά. Τα αποτελέσματα πρέπει να καταγράφονται. Την ημέρα της ωορρηξίας, θα παρατηρήσετε ένα απότομο άλμα στη θερμοκρασία. Μετά από αυτό, η βασική θερμοκρασία θα παραμείνει σε αυξημένο επίπεδο μέχρι την έναρξη της επόμενης εμμήνου ρύσεως.
Βήμα 4
Προσδιορισμός της τραχηλικής βλέννας. Η είσοδος της μήτρας σε κάθε γυναίκα είναι κλειστή με βλεννογόνο βύσμα, το οποίο παραμένει παχύ έως ότου εμφανιστεί ωορρηξία. Κατά την ωορρηξία, αυτή η βλέννα γίνεται χορδής και υδαρή.
Βήμα 5
Με την εμφάνιση μεμονωμένων μικροσκοπίων στην αγορά, κατέστη δυνατό να προσδιοριστεί η ωορρηξία στο σπίτι χρησιμοποιώντας τη μέθοδο φτέρης ή, όπως ονομάζεται επίσης, η μέθοδος κρυστάλλωσης του σάλιου. Αποδεικνύεται ότι την ημέρα της ωορρηξίας, όταν στεγνώνει το θηλυκό σάλιο, αφήνει κρύσταλλα με τη μορφή φύλλου φτέρης στο γυαλί, το οποίο είναι απολύτως ορατό κάτω από ένα μικροσκόπιο. Όλες οι παραπάνω μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να επιτευχθεί ένα γρήγορο αποτέλεσμα, ειδικά για γυναίκες με κανονικό κύκλο. Εάν ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι ακανόνιστος, θα ήταν καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο προσδιορισμού της βασικής θερμοκρασίας ή τη μέθοδο κρυστάλλωσης του σάλιου.
