Τα βρέφη τρέφονται μετά από μερικές ώρες. Και μέχρι τη στιγμή που το μωρό είναι αρκετά μηνών, οι γονείς δεν έχουν καμία σκέψη για το πώς να απογαλακτιστεί το παιδί από το φαγητό τη νύχτα. Όμως περνούν μήνες και ο ξεκούραστος ύπνος δεν έρχεται και στη συνέχεια το πρόβλημα της νυχτερινής σίτισης γίνεται επείγον. Η ανοικοδόμηση της διατροφής του μωρού σας είναι δύσκολη, αλλά δυνατή.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πριν σταματήσετε τις νυχτερινές τροφές, θυμηθείτε ότι είναι υποχρεωτικές για το θηλασμό. Διαφορετικά, η ορμόνη προλακτίνη, χάρη στην οποία υποστηρίζεται η γαλουχία, απλά δεν θα παραχθεί.
Βήμα 2
Εάν το μωρό σας τρώει κάθε λίγες ώρες, δοκιμάστε πρώτα να τεντώσετε τα διαστήματα μεταξύ των τροφών. Έτσι, ο αριθμός τους θα μειωθεί.
Βήμα 3
Όταν ένα παιδί τρώει τη νύχτα, μπορεί να υποτεθεί ότι δεν είναι γεμάτο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σε αυτήν την περίπτωση, αυξήστε την ένταση της τελευταίας βραδινής ροής ή κάντε πιο πυκνή. Το τελευταίο είναι κατάλληλο για παιδιά που λαμβάνουν ήδη συμπληρωματικά τρόφιμα.
Βήμα 4
Τα παιδιά καταφέρνουν συχνά να τρώνε χωρίς καν να ξυπνήσουν. Επομένως, για να διακόψετε τον κύκλο της νυχτερινής σίτισης, είναι απαραίτητο να ξυπνάτε το μωρό κάθε φορά που ζητά γάλα. Το σκάνδαλο σε αυτήν την περίπτωση είναι σχεδόν αναπόφευκτο και πρέπει να είστε έτοιμοι να κλάψετε, αλλά η πιθανότητα ότι την επόμενη φορά που το παιδί απλά δεν θα ξυπνήσει είναι αρκετά μεγάλη.
Βήμα 5
Για παιδιά που έχουν περάσει το κατώφλι του πρώτου έτους της ζωής και δεν έχουν εγκαταλείψει τη συνήθεια να τρώνε τη νύχτα, μπορείτε να προσφέρετε ένα μείγμα όχι από ένα μπουκάλι, αλλά από μια κούπα. Το αλκοόλ αυτό απαιτεί επίσης αφύπνιση και συγκέντρωση. Στην περίπτωση που το μωρό δεν χρειάζεται τροφή, αλλά ηρεμία από το αντανακλαστικό του πιπίλισμα, αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι αρκετά αποτελεσματική.
Βήμα 6
Μια άλλη επιλογή είναι να μειώσετε τον όγκο των νυχτερινών τροφών. Μειώστε σταδιακά την ποσότητα του μείγματος, διατηρώντας το στο ελάχιστο, το οποίο αργότερα αντικαθίσταται με καθαρό νερό. Το παιδί συνηθίζει στο γεγονός ότι δεν υπάρχει πλέον νόστιμο γάλα και σταματά να ξυπνά.
