Το μασάζ βελτιώνει την όρεξη του μωρού, ρυθμίζει το έργο της γαστρεντερικής οδού, προωθεί το σχηματισμό ενός καθεστώτος (ρυθμοί ύπνου και αφύπνισης), διατηρεί τον μυϊκό τόνο, επιταχύνει την ανάπτυξη του κινητήρα και σκληραίνει. Το μασάζ για ένα μωρό είναι επίσης σημαντικό γιατί δημιουργείται μια ευνοϊκή ατμόσφαιρα κατανόησης και αγάπης μέσω των απαλών πινελιών των γονέων που χαρίζουν στο παιδί ευχαρίστηση.
Είναι απαραίτητο
- - λάδι για μωρά,
- - μια σκληρή, ζεστή επιφάνεια (αλλαγή τραπεζιού με κουβέρτα).
Οδηγίες
Βήμα 1
Κατά τη διάρκεια του πρώτου μασάζ ενός μωρού, οι ενήλικες πρέπει να θυμούνται ότι όλες οι κινήσεις γίνονται από τα πόδια στο κεφάλι. Μπορείτε να ξεκινήσετε χαϊδεύοντας τα δάχτυλα των ποδιών σας. Στη συνέχεια, κρατώντας το δεξί σας πόδι κάτω από τη φτέρνα με το αριστερό σας χέρι, με το δεξί σας χέρι, με μια κίνηση σύλληψης, πρέπει να κτυπήσετε το πόδι από το πόδι στην άρθρωση του ισχίου. Οι αντίστοιχες ασκήσεις πρέπει να γίνονται στο αριστερό πόδι του παιδιού. Τότε μπορείτε να φτιάξετε ένα ποδήλατο.
Βήμα 2
Μετά από αυτό, αξίζει να χαϊδεύετε το στομάχι δεξιόστροφα (παρεμπιπτόντως, αυτές οι κινήσεις βοηθούν επίσης στον κολικό), κάντε κυκλικό χαϊδεύοντας τους γλουτούς και προχωρήστε στο μασάζ στο στήθος. Οι ασκήσεις πραγματοποιούνται με ελαφρές κινήσεις χαϊδεύοντας από το στέρνο έως τις αρθρώσεις των ώμων και μετά από το μέσο του στέρνου κατά μήκος των μεσοπλεύριων χώρων.
Βήμα 3
Στη συνέχεια, πρέπει να χτυπήσετε τα χέρια σας - από χέρι σε ώμο, να εργάζεστε με κάθε δάχτυλο στα χέρια σας, στο πίσω μέρος του χεριού και στην παλάμη.
Βήμα 4
Εν κατακλείδι, πρέπει να κάνετε μασάζ στο κεφάλι σας - κατά μήκος του μετώπου από τη μέση έως τους ναούς. Συνιστάται επίσης να τεντώσετε ελαφρώς τα αυτιά.
Βήμα 5
Τον τρίτο μήνα, στο πρώτο σετ ασκήσεων, οι γιατροί συμβουλεύουν να προσθέσουν μασάζ πλάτης με τις πλάτες των παλάμων και να τρίβουν τους λοξούς και εγκάρσιους μύες από κάτω κάτω από την κάτω πλάτη στους μυς του ομφαλού και του ορθού στην κοιλιά.
