Η πλήρης ανάπτυξη και υγεία ενός παιδιού καθορίζεται από πολλούς παράγοντες: μια σωστά οργανωμένη καθημερινή ρουτίνα, μια ισορροπημένη διατροφή, καθώς και τη σωματική δραστηριότητα και τα θετικά συναισθήματα. Ένα νεογέννητο μωρό στερείται της ικανότητας να κινείται ανεξάρτητα. Επομένως, χρειάζεται ένα μασάζ που βοηθά στην ενίσχυση των μυϊκών και άλλων συστημάτων του σώματος.
Οδηγίες
Βήμα 1
Το προληπτικό μασάζ ενδείκνυται για σχεδόν κάθε υγιές παιδί, γιατί προωθεί την ολόπλευρη ανάπτυξη του οργανισμού. Οι γονείς μπορούν να κάνουν ένα τέτοιο μασάζ μόνοι τους ή να ζητήσουν βοήθεια από έναν επαγγελματία. Είναι δυνατόν να ξεκινήσετε αυτές τις διαδικασίες για ένα υγιές μωρό από ενάμισι έως δύο μήνες, αφού προηγουμένως συμβουλευτήκατε έναν παιδίατρο.
Βήμα 2
Το μασάζ έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει με διάφορες ασθένειες, οι οποίες στα αρχικά στάδια μπορούν ακόμη και να προληφθούν με τη βοήθειά του. Για παράδειγμα, ένα κοινό κρυολόγημα σε ένα μωρό προκαλεί άγχος στους γονείς: η προσφυγή στη φαρμακευτική αγωγή δεν είναι πάντα δικαιολογημένη και το εύθραυστο σώμα του μωρού μπορεί να αντιδρά διαφορετικά στη φαρμακευτική αγωγή. Όμως, το μασάζ και η γυμναστική των παιδιών μπορούν να αποτρέψουν μια τέτοια ασθένεια και ακόμη και να την θεραπεύσουν, εάν αυτή η θεραπεία ξεκινά εγκαίρως. Το κύριο πράγμα δεν είναι να καθυστερήσουμε, να συμβουλευτείτε εγκαίρως έναν γιατρό για να διευκρινίσετε τη διάγνωση και να συνταγογραφήσετε θεραπεία.
Βήμα 3
Συχνά οι νέοι γονείς έχουν ερωτήσεις: πόσο συχνά μπορεί να γίνει μασάζ ενός παιδιού και ποια πρέπει να είναι η διάρκεια της διαδικασίας; Σύμφωνα με ειδικούς, ελλείψει αντενδείξεων, το παιδί πρέπει να κάνει μασάζ σε μαθήματα, συνήθως ένα μάθημα πραγματοποιείται κάθε 3 μήνες για παιδιά του πρώτου και δεύτερου έτους της ζωής. Εάν, σύμφωνα με μεμονωμένες ενδείξεις, ο γιατρός συνταγογραφήσει ένα πιο πυκνό σχήμα, τότε το διάλειμμα μεταξύ των μαθημάτων θα πρέπει να είναι 1 μήνα. Συνιστάται σε παιδιά ηλικίας δύο ετών και άνω να κάνουν ένα πρόγραμμα προληπτικού μασάζ κάθε έξι μήνες.
Βήμα 4
Η διάρκεια μιας συνεδρίας είναι από 20 λεπτά έως 40-45 λεπτά καθώς το παιδί προσαρμόζεται στο φορτίο. Μερικά παιδιά ανέχονται καλά το φορτίο και το κάνουν με ευχαρίστηση, άλλα κουράζονται γρήγορα και δεν πρέπει να αναγκάζονται να κάνουν μακροχρόνιες δραστηριότητες. Σταδιακά, η διαδικασία θα ομαλοποιηθεί και θα μπορούν να εξασκηθούν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Εδώ πρέπει να καθοδηγηθείτε από έναν κανόνα: το μασάζ πρέπει να είναι ευχάριστο για το παιδί, μόνο τότε μπορεί να είναι ευεργετικό. Το μάθημα μασάζ αποτελείται συνήθως από 10 συνεδρίες. Ωστόσο, αυτό δεν είναι δόγμα: συχνά το αποτέλεσμα, όπως λένε οι ασκούμενοι, είναι αισθητό μόνο στις 12-13 συνεδρίες. Το αποτέλεσμα θα είναι πιο σημαντικό εάν συνδυάζετε μασάζ με γυμναστική και σκλήρυνση.
Βήμα 5
Το μασάζ είναι απαραίτητο για ένα παιδί για σωστή ανάπτυξη. Πρέπει να πραγματοποιείται τακτικά, διακόπτοντας για ξεκούραση, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του μωρού. Το μασάζ προάγει την αρμονική σωματική και ψυχολογική ανάπτυξη του παιδιού, βελτιώνει τη ζωτικότητα.
