Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι περίπου το 90% των παιδιών ηλικίας 3 έως 8 ετών φοβούνται το σκοτάδι. Το παιδί αρχίζει να φοβάται τα μυστηριώδη περιγράμματα των αντικειμένων, και ακόμη και οι σκιές του φαίνεται δυσοίωνο. Αυτό ισχύει για όλα τα αντικείμενα που το μωρό δεν μπορεί να συλλάβει πλήρως με το βλέμμα του. Για παράδειγμα, ένα μέρος κάτω από το κρεβάτι, πάνω από την ντουλάπα, κλπ. Τα παιδιά έχουν πολλούς λόγους για νυχτερινούς φόβους. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν γι 'αυτούς για να βοηθήσουν το παιδί τους.
Πού τα παιδιά φοβούνται το σκοτάδι
Η μαμά και ο μπαμπάς πρέπει να γνωρίζουν ότι ο φόβος των παιδιών τους για το σκοτάδι είναι προσωρινός. Ωστόσο, η τακτική έκθεση σε σοβαρό άγχος μπορεί να έχει επιζήμια επίδραση στην ψυχική υγεία των μωρών. Ο φόβος μπορεί να μετατραπεί σε φοβία. Για να βοηθήσετε το παιδί, πρέπει να δημιουργήσετε άνετες συνθήκες. Πρώτον, είναι απαραίτητο να διατηρούμε πάντα μια σχέση εμπιστοσύνης με το παιδί, να αντιμετωπίζουμε τα συναισθήματά του με κατανόηση. Δηλαδή, να αγαπάς έναν γιο ή μια κόρη με άνευ όρων αγάπη. Δεύτερον, πρέπει να προσπαθήσετε να δώσετε ένα παράδειγμα στο παιδί σας για να ξεπεράσει τους φόβους του. Τρίτον, συνιστάται η χρήση ευέλικτων μεθόδων στην εκπαίδευση και όχι η υπερβολική κηδεμονία και έλεγχος.
Πώς να απογαλακτίσετε το παιδί σας από το φόβο του σκοταδιού
Εάν ένα παιδί φοβάται το σκοτάδι, οι γονείς δεν πρέπει ποτέ να τον αποκαλούν δειλό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ενός συμπλέγματος κατωτερότητας σε αυτόν. Αρχικά, πρέπει να δημιουργήσετε μια ζεστή ατμόσφαιρα στο δωμάτιο του μωρού, μετατρέποντας το νηπιαγωγείο σε "παραμυθένιο". Είναι καλύτερο να κρεμάσετε ένα σκοτεινό νυχτερινό φως στο δωμάτιο. Πριν πάτε για ύπνο, με το φως, είναι απαραίτητο να δώσετε στο μωρό την ευκαιρία να κοιτάξει γύρω, να θυμάστε πού βρίσκονται τα πράγματα. Και μετά σβήστε το φως και αφήστε το νυχτερινό φως σε όλη τη νύχτα.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τρομάξετε ένα παιδί με το "Babayki" ακόμη και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πριν πάει για ύπνο, το παιδί μπορεί να αρχίσει να ακούει διάφορες θορύβους και ήχους. Επομένως, οι ενήλικες δεν χρειάζεται να κάνουν θόρυβο το βράδυ, αλλά είναι καλύτερο να διαβάζεις ένα ατρόμητο παραμύθι σε ένα παιδί, να τραγουδάς ένα ήρεμο νανούρισμα ή απλά να ενεργοποιείς ήσυχα μια ήρεμη οργανική μελωδία και να κάνεις ένα μωρό μασάζ. Συνιστάται να αγκαλιάζετε το μωρό πιο συχνά. Ένα ποτήρι ζεστό γάλα με μέλι έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα τη νύχτα.
Πρέπει να μιλήσουμε με τα παιδιά για τους φόβους. Πείτε τους για τους παιδικούς σας φόβους και πώς αντιμετώπισαν οι γονείς σας. Έχοντας μάθει τι ή ποιος ακριβώς φοβάται ο παιδικός σταθμός, μπορείτε να προσπαθήσετε να ξεφορτωθείτε τη φρίκη του. Για παράδειγμα, για να διαβεβαιώσετε ένα παιδί ότι υπάρχει ένα brownie "Kuzya" στην κουζίνα, που βγάζει όλα τα "κακά πνεύματα" από το σπίτι. Ή πείτε ότι όλοι οι "Barabashki" φοβούνται τα μαλακά παιχνίδια. Επομένως, εάν κοιμάστε με κάποιο αρκουδάκι, τότε τίποτα δεν μπορεί να συμβεί.
Δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε ταινίες τρόμου και ταινίες δράσης με ένα παιδί. Κινούμενα σχέδια και ανάγνωση παραμυθιών, όπου ο ήρωας νικά ένα τέρας, μπορεί να έχει χρήσιμη επιρροή. Ή όπου το σκιάχτρο μετατρέπεται σε ένα αστείο αβλαβές πλάσμα. Μπορείτε να προσκαλέσετε το παιδί να παίξει ένα φάντασμα, ώστε το ίδιο το μωρό να ήταν στο ρόλο του. Σε αυτήν την περίπτωση, οι φόβοι του μπορούν να εξαλειφθούν.
Εάν το μωρό πάσχει από συνεχείς εφιάλτες, τότε πρέπει να του ζητήσετε να τραβήξει τον φόβο του. Και μετά προσφέρετε να βάλετε το τέρας σε ένα κλουβί. Ή σχίστε το σχέδιο σε μικρά κομμάτια και πείτε ότι από εκείνη τη στιγμή και μετά, το παιδί δεν κινδυνεύει πλέον. Εάν οι φόβοι επαναληφθούν, οι συνεδρίες σχεδίασης μπορούν να συνεχιστούν έως ότου το μωρό θυμηθεί ακόμη και τον φόβο του.
Και εάν το μωρό υποφέρει από ιδεοληπτικούς φόβους για μεγάλο χρονικό διάστημα και οι εφιάλτες δεν εξαφανιστούν, μπορείτε να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο για να λάβετε εξειδικευμένη βοήθεια.
