Σε συνομιλία μεταξύ τους, ακόμη και τα πιο αγαπημένα ζευγάρια μπορούν να κάνουν λάθη που οδηγούν σε δυσαρέσκεια, παρεξήγηση ή ακόμα και χωρισμό. Ένας από τους σημαντικούς παράγοντες για τη διατήρηση υγιούς επικοινωνίας με το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε μια σειρά από αρνητικές φράσεις, οι οποίες θα συζητηθούν παρακάτω.
Δεν μπορώ να βασίζομαι σε σένα
Ακόμα και σε μια σχέση, μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα αίσθημα ανεπαρκούς υποστήριξης από το άλλο μισό σας. Αλλά το να πεις στον σύντροφό σου ότι δεν μπορείς να βασίζεσαι σε αυτόν είναι σαν να κάνεις ένα θεμελιώδες διάλειμμα σε μια σχέση.
Η χρήση τέτοιων φράσεων δίνει έμφαση μόνο στην αδυναμία να δούμε το καλό που υπάρχει μεταξύ δύο αγαπημένων προσώπων και επιδεινώνει μόνο τη σύγκρουση.
Δεν θέλω να μιλήσω γι 'αυτό
Παρόλο που αυτό μπορεί να ισχύει και δεν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε διάλογο με τον σύζυγό σας όταν διεγείρεται συναισθηματικά, είναι καλύτερο να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε αυτήν τη φράση. Σε τελική ανάλυση, μια τέτοια δήλωση μπορεί να γίνει αντιληπτή από το άλλο μισό ως απροθυμία να εργαστεί για τη σχέση και να δείξει ότι ο σύντροφός σας δεν είναι σημαντικός για εσάς.
Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι σημαντικό να τονιστεί ότι τώρα δεν είστε έτοιμοι να μιλήσετε, αλλά λίγο αργότερα θα επιστρέψετε σίγουρα στη συνομιλία.
Δε σε αγαπώ
Μερικές φορές, όταν βρίσκεστε στα χέρια αρνητικών συναισθημάτων, υπάρχει η επιθυμία να στραφείτε στον σύντροφό σας με μια παρόμοια φράση. Αλλά πρέπει να θυμάστε ότι, αφού έχετε δηλώσει ότι σας αρέσει, είναι σχεδόν αδύνατο να επιστρέψετε στη σχέση «πριν».
Ακόμα κι αν αργότερα λέτε ότι ήσασταν θυμωμένοι ή πληγωμένοι, το άλλο άτομο θα έχει αμφιβολίες για τα πραγματικά σας συναισθήματα. Και αυτό, φυσικά, επηρεάζει τον δεσμό μεταξύ των αγαπημένων και υπονομεύει την εμπιστοσύνη στη σχέση.
Φωτογραφία: Odonata Wellnesscenter / pexels
Θέλω να βγάλεις περισσότερα χρήματα
Ακόμα κι αν βγαίνετε από κοντά, δεν πρέπει να πείτε στο αγαπημένο σας πρόσωπο ότι δεν κερδίζει αρκετά. Αυτό είναι απίθανο να βοηθήσει στην επίλυση οικονομικών δυσκολιών. Αλλά είναι πολύ πιθανό να προκαλέσει δυσαρέσκεια και διαφωνία σε μια σχέση.
Σε μια τέτοια περίπτωση, μπορείτε να βρείτε εποικοδομητικές συμβουλές που θα βοηθήσουν τον σύντροφό σας να κάνει θετικές αλλαγές στις επαγγελματικές του δραστηριότητες και, ως εκ τούτου, να λύσει οικονομικές δυσκολίες. Τα χρήματα είναι γενικά ένα πολύ ευαίσθητο θέμα, το οποίο πρέπει πάντα να συζητείται από μια θέση αγάπης και κατανόησης.
Δε με νοιάζει
Ακόμα κι αν δεν είστε ιδιαίτερα παθιασμένοι με αυτό που λέει το άλλο μισό σας, το να μιλάτε για την αδιαφορία σας είναι ταυτόχρονα προσβλητικό και απορριπτικό Τέτοιες δηλώσεις λένε στο άτομο ότι τα ενδιαφέροντα ή οι ανάγκες του δεν είναι σημαντικά για τον σύντροφο.
"Χαλαρώστε
Το να ζητάς να "χαλαρώσεις" εν μέσω μιας έντασης συνομιλίας τείνει να επιδεινώσει την κατάσταση. Είναι καλύτερο να αποφύγετε τη χρήση αυτής της έκφρασης όποτε είναι δυνατόν.
Λες απλώς αστείο
Η ικανότητα ακρόασης, κατανόησης, αποδοχής από ένα αγαπημένο άτομο είναι ένα σημαντικό μέρος μιας υγιούς σχέσης. Δηλώσεις όπως «ενεργείτε αστείο» ή «συμπεριφέρεστε γελοίο» καταδεικνύουν ότι το άτομο δεν είναι έτοιμο να συμπαθηθεί. Αυτό συχνά οδηγεί σε αντιπαράθεση με έναν σύντροφο, καθώς καθίσταται απαραίτητο να αποδειχθεί ότι οι σκέψεις ή τα συναισθήματα που προκύπτουν σε μια δεδομένη κατάσταση έχουν δικαίωμα να υπάρξουν.
Προσπαθώντας να πείτε κάτι τέτοιο, μπορείτε να προσεγγίσετε από τη θέση "εγώ", όχι "εσείς". Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε την έκφραση "Δεν καταλαβαίνω γιατί το πιστεύετε."
Φωτογραφία: Vera Arsic / pexels
Αν δεν σου αρέσει, φύγε
Τα Ultimatums σπάνια βοηθούν στην επίτευξη αρμονίας στις οικογενειακές σχέσεις. Μια τέτοια χειραγώγηση προσέγγιση για την επίλυση ενός προβλήματος, όταν ένα άτομο αντιμετωπίζει την επιλογή «όλα ή τίποτα», δεν αφήνει καμία ευκαιρία να βρει μια λογική απάντηση ή διέξοδο από την κατάσταση. Είναι πιο εύκολο να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τέτοιες φράσεις παρά να εξομαλύνετε τις συνέπειες των "καταστροφικών" διαλόγων αργότερα.
Είναι όλο δικό σου λάθος …
Δεν είναι ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσετε προβλήματα με το να μεταφέρετε όλη την ευθύνη σε κάποιον άλλο. Είναι εξαιρετικά σημαντικό για δύο άτομα σε μια σχέση να αντιμετωπίζουν δύσκολες καταστάσεις σε μια ομάδα, αντί να αναθέτουν ευθύνη σε έναν από τους συνεργάτες.
Σκάσε
Ποτέ, σε καμία περίπτωση, μην χρησιμοποιείτε τέτοιες λέξεις. Οι συνεργάτες σε μια σχέση είναι ίσοι και όλοι έχουν κάθε δικαίωμα να εκφράσουν τις σκέψεις τους δυνατά.
Εάν η επικοινωνία καταλήξει στο γεγονός ότι χρησιμοποιούνται οι φράσεις "κλείστε", "κλείστε το στόμα σας", τότε η συνομιλία βρίσκεται σε αδιέξοδο. Κάντε ένα διάλειμμα για να ηρεμήσετε. Αργότερα θα μπορείτε να συζητήσετε το προβληματικό ζήτημα με εποικοδομητικό τρόπο.
