Σε ηλικία 2-3 ετών, τα παιδιά βιώνουν την πρώτη τους κρίση ηλικίας, την οποία οι ψυχολόγοι αποκαλούν συχνά κρίση ανεξαρτησίας. Αυτή τη στιγμή συνιστάται ο απογαλακτισμός του παιδιού από το γονικό κρεβάτι.
Οδηγίες
Βήμα 1
Για να μην αποδειχθεί αγχωτικός ο ύπνος σε ξεχωριστό κρεβάτι για το μωρό, μπορείτε να ξεκινήσετε με μια συμβιβαστική λύση. Τη νύχτα, συνεχίστε να κοιμάστε μαζί του στο κρεβάτι των γονιών του, και κατά τη διάρκεια της ημέρας για να ξαπλώσετε. Με την πάροδο του χρόνου, θα συνηθίσει το γεγονός ότι το παχνί του είναι επίσης ένα υπέροχο μέρος ύπνου.
Βήμα 2
Παρατηρήστε την καθημερινή ρουτίνα. Εάν το μωρό σας είναι άτακτο, να είστε αυστηροί, αλλά μην φωνάζετε. Με ήρεμη φωνή, εξηγήστε στον γιο ή την κόρη σας ότι τα βέλη στο ρολόι δείχνουν ήδη ύπνο και ήρθε η ώρα να πάτε για ύπνο. Την ίδια στιγμή να σηκωθείτε και να πάτε για ύπνο θα διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό τον απογαλακτισμό από το γονικό κρεβάτι.
Βήμα 3
Εάν το παιδί αρνείται κατηγορηματικά να κοιμηθεί χωρίς μητέρα, πάρτε μαζί σας ένα μεγάλο μαλακό παιχνίδι. Την πρώτη νύχτα, μπορεί να ξαπλώσει κάπου στα πόδια της και στη συνέχεια να τη μεταφέρει σταδιακά πιο κοντά στο μωρό. Με την πάροδο του χρόνου, το παιχνίδι πρέπει να τοποθετείται μεταξύ της μαμάς και του μωρού. Μπορείτε να πάτε για ένα μικρό κόλπο. Αγοράστε ένα παιχνίδι με τη μορφή ενός σακιδίου και τοποθετήστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης μέσα στη νύχτα. Το παιδί θα συνηθίσει γρήγορα το ζεστό παιχνίδι.
Βήμα 4
Τοποθετήστε ένα βρεφικό κρεβάτι δίπλα στο κρεβάτι του γονέα. Μετακινήστε τον χώρο ύπνου του μωρού μερικά εκατοστά μακριά κάθε μέρα. Μην ξεχάσετε να βάλετε το αγαπημένο του παιχνίδι δίπλα του, να πείτε γλυκά λόγια, να πείτε παραμύθια και να ευχηθείτε καλή νύχτα.
Βήμα 5
Η διαδικασία απογαλακτισμού ενός παιδιού από το κρεβάτι του γονέα μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες. Πρέπει να είμαστε υπομονετικοί.
Βήμα 6
Εάν όλες οι μέθοδοι που περιγράφονται παραπάνω δεν βοηθούν, θα πρέπει να σκεφτείτε το ψυχολογικό κλίμα στην οικογένεια. Ίσως οι γονείς τσακώνονται συχνά ή το παιδί φοβάται το σκοτάδι και τη μοναξιά. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι. Μέχρι 3-4 ετών, το μωρό πρέπει να κοιμάται ήρεμα στο κρεβάτι του, χωρίς να ξυπνά τη νύχτα και χωρίς να δείχνει ανησυχία. Εάν δεν συμβαίνει αυτό, συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο παιδιών.
Βήμα 7
Μια ωραία βραδιά, το μικρό σας θα κοιμηθεί μόνος του για πρώτη φορά στο κρεβάτι του. Το πρωί, του εξηγήστε ότι είναι υπέροχος, επαινέστε, ενθαρρύνετε κάτι. Το θετικό κίνητρο μπορεί να κάνει θαύματα κατά καιρούς.
Βήμα 8
Εάν ένα παιδί κοιμηθεί στο κρεβάτι του, αλλά εξακολουθεί να έρχεται στους γονείς του τη νύχτα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Όταν αυτό συμβαίνει για πρώτη φορά, ένας γιος ή μια κόρη πρέπει να καθησυχαστούν, να πείτε μερικά ζεστά λόγια, να τον περπατήσετε στο κρεβάτι του, να τον καλύψετε με μια κουβέρτα και να καθίσετε λίγο μαζί του. Για δεύτερη φορά, αρκούν μόνο χάδια και επανάληψη ενεργειών. Η επικοινωνία με λέξεις πρέπει να αποκλειστεί. Για τρίτη φορά, απλώς συνοδεύστε το μωρό στο παχνί του, ξαπλώστε το και φύγετε από το δωμάτιο. Με την πάροδο του χρόνου, το παιδί θα καταλάβει ότι η απόφαση να τον χωρίσει είναι οριστική και θα το συνηθίσει.
