Ορισμένες γυναίκες πιστεύουν ότι η εγκυμοσύνη και το σεξ είναι δύο εντελώς ασυμβίβαστα πράγματα. Στην πραγματικότητα, εάν μια γυναίκα σε μια ενδιαφέρουσα θέση δεν έχει αντενδείξεις και την απειλή απώλειας παιδιού, τότε η εγκυμοσύνη δεν αποτελεί λόγο αποχής. Απομακρύνετε τους φόβους της οικειότητας και εξοικειωθείτε με τις σεξουαλικές θέσεις.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η σεξουαλική ζωή μιας εγκύου εξαρτάται σχεδόν εξ ολοκλήρου από τη δική της ευημερία. Η πρώιμη και έντονη τοξίκωση είναι πολύ κουραστική και η αυξημένη ευαισθησία των θηλών και η βαρύτητα των μαστικών αδένων καθιστούν τα χάδια δυσάρεστα. Θυμηθείτε επίσης για το άγχος, το δάκρυ, τη φυσική ευερεθιστότητα και την καχυποψία. Επομένως, δεν πρέπει να εκπλαγείτε με τη μείωση της λίμπιντο, το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας παίζει επίσης σημαντικό ρόλο.
Βήμα 2
Κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, η οικεία ζωή μιας εγκύου γυναίκας ουσιαστικά δεν διαφέρει από την προηγούμενη. Στα επόμενα τρίμηνα, θα πρέπει να προσαρμοστείτε σε μια ενεργά αναπτυσσόμενη κοιλιά. Οι ειδικοί προτείνουν ότι από τον τέταρτο μήνα της γέννησης ενός παιδιού, εγκαταλείψτε τις πόζες στις οποίες η μέλλουσα μητέρα βρίσκεται ανάσκελα. Μια ήδη βαριά μήτρα μπορεί να εμποδίσει την κυκλοφορία του αίματος τσιμπώντας τα αγγεία. Και αντί για ενθουσιασμό, έχετε αδυναμία, ζάλη και ναυτία.
Βήμα 3
Στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, οι ειδικοί προτείνουν την ασφαλέστερη σεξουαλική θέση - το γόνατο-αγκώνα. Η γυναίκα είναι στα τέσσερα, ο άντρας είναι πίσω. Αυτή είναι η πιο άνετη θέση για έναν έγκυο σύντροφο για να αποφύγει την καταπόνηση των νωτιαίων μυών. Εάν η περίοδος κύησης είναι μικρή, τότε μπορείτε να βάλετε μαλακά μαξιλάρια κάτω από το στομάχι σας, ώστε να νιώσετε πολύ πιο άνετα. Η επόμενη στάση βρίσκεται στο πλάι της, ενώ η έγκυος γυναίκα μπορεί να μην κάνει περιττές κινήσεις. Η θέση είναι βολική επειδή δεν υπάρχει πίεση στην κοιλιά κατά τη διάρκεια του σεξ.
Βήμα 4
Η θέση του αναβάτη είναι βολική κατά το πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης όταν η κοιλιά είναι μικρή. Ο σύντροφος βρίσκεται στην πλάτη της και η γυναίκα κάθεται στην κορυφή. Τίποτα δεν πιέζει το στομάχι, ο σύντροφος μπορεί να ελέγξει ανεξάρτητα τη δύναμη και το βάθος της διείσδυσης. Μετακινήστε τη λεκάνη σας όχι πάνω και κάτω, αλλά εμπρός και πίσω, ώστε να μειώσετε τη σωματική δραστηριότητα. Ωστόσο, κατά το τελευταίο τρίμηνο, είναι δύσκολο να κινηθεί ενεργά και η βαθιά διείσδυση του πέους μπορεί να προκαλέσει δυσφορία. Και, φυσικά, κανείς δεν ακύρωσε το στοματικό σεξ, το οποίο είναι απολύτως ακίνδυνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (απουσία λοίμωξης από τον σύντροφο).
