Οι γονείς, των οποίων το παιδί ζει σύμφωνα με το καθεστώς, γνωρίζουν αναμφίβολα όλα τα πλεονεκτήματα του να ζουν με ένα πρόγραμμα. Πρώτον, το μωρό μαθαίνει να πειθαρχίζει. Δεύτερον, κάνοντας συνήθεις ενέργειες κάθε μέρα, ένα μικρό άτομο μεγαλώνει σωματικά και διανοητικά ισχυρό, υγιές και αναπτυγμένο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Είναι απαραίτητο να οργανώσετε την ημέρα του παιδιού από τις πρώτες μέρες της ζωής του. Αυτό θα σας βοηθήσει να κουραστείτε λιγότερο. Καθιερώστε μια βέλτιστη καθημερινή ρουτίνα για τον εαυτό σας και το μωρό σας και ακολουθήστε την χωρίς όρους. Πολύ γρήγορα, το μωρό θα συνηθίσει το καθεστώς, και στο μέλλον θα κάνει αντανακλαστικά ορισμένες ενέργειες σε μια συγκεκριμένη στιγμή. Θα νιώσει πότε θα του δώσει τροφή και πότε θα τον κοιμήσει.
Βήμα 2
Κατά την οργάνωση της ημέρας του μωρού σας, εξετάστε το ενδεχόμενο σίτισης, περπατήματος και ύπνου. Αυτές είναι οι πιο σημαντικές δραστηριότητες στη ζωή ενός μωρού. Η ποσότητα της σίτισης και του ύπνου προσαρμόζεται ανάλογα με την ηλικία. Ένα νεογέννητο κοιμάται σχεδόν συνεχώς και ένα παιδί ενός ή δύο φορές. Επομένως, η ημέρα πρέπει να χωριστεί σε ίσα διαστήματα μεταξύ ύπνου και αφύπνισης.
Βήμα 3
Όταν κάνετε ένα πρόγραμμα για την ημέρα, προγραμματίστε ανά ώρα τι πρέπει να κάνει το μωρό και πότε. Οι ειδικοί έχουν ορίσει την κατά προσέγγιση ώρα για να σηκωθούν και να κοιμηθούν για παιδιά όλων των ηλικιών. Έτσι, για παράδειγμα, η ημέρα του μωρού ξεκινά στις 6.00 - 7.00 και πρέπει να πάει στο κρεβάτι στις 20.00. Οι μαθητές ξυπνούν στις 7.30 και κοιμούνται στις 22.00. Όλοι αυτοί οι αριθμοί είναι σχετικοί, οπότε φτιάξτε το τραπέζι σας, λαμβάνοντας υπόψη τις συνήθειες και τις οικογενειακές σας παραδόσεις.
Βήμα 4
Να θυμάστε ότι το καθεστώς της ημέρας δεν χρειάζεται να τηρείται «λεπτό προς λεπτό». Για ένα παιδί, η ζωή δεν πρέπει να γίνει φυλακή. Δημιουργείτε μια καθημερινή ρουτίνα για να μην ξεχάσετε σημαντικές διαδικασίες ή εργασίες. Προσαρμόστε τα σχέδιά σας με βάση τη συμπεριφορά του μωρού σας. Εάν, για παράδειγμα, σηκώθηκε το πρωί νωρίτερα από το συνηθισμένο, ολόκληρο το πρόγραμμα μετατοπίζεται σε "νωρίς".
Βήμα 5
Το παιδί πρέπει να γνωρίζει πότε να πάει για μια βόλτα και πότε να παίξει. Όλα αυτά πρέπει να συμπεριληφθούν στην οργάνωση της ημέρας της ζωής του μωρού. Λάβετε υπόψη ότι είναι καλύτερα να κάνετε έναν περίπατο πριν το τάισμα και μετά τον ύπνο. το βράδυ θα πρέπει να υπάρχουν διαδικασίες νερού και ήρεμα παιχνίδια. μετά από μια ήσυχη ώρα, πρέπει να γευματίσετε.
Βήμα 6
Κάθε περίοδος ανάπτυξης ενός μικρού ατόμου πρέπει να έχει τη δική της καθημερινή ρουτίνα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το παιδί μεγαλώνει: χρειάζεται όλο και λιγότερο χρόνο για ύπνο και όλο και περισσότερο - για παιχνίδια και άλλες δραστηριότητες. Ο αριθμός των τροφών μειώνεται επίσης, καθώς ένα ώριμο μωρό μπορεί να τρώει περισσότερα "σε μία συνεδρίαση". Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να παρακολουθείτε στενά τη ζωή του μωρού σας. Εάν δείτε ότι η καθημερινή ρουτίνα έχει αρχίσει να παραπλανά συνεχώς, τότε ήρθε η ώρα να κάνετε προσαρμογές σε αυτήν.
Βήμα 7
Η καθημερινή ρουτίνα, που παρατηρείται συνεχώς, θα διδάξει στο σώμα του παιδιού να κάνει τα πάντα εγκαίρως. Εάν, για παράδειγμα, ταΐσετε το μωρό σας ταυτόχρονα, το στομάχι και άλλα πεπτικά όργανα θα απορροφήσουν και θα αφομοιώσουν τα τρόφιμα πολύ καλύτερα. Το σώμα θα είναι ήδη έτοιμο για έναν ή τον άλλο χειρισμό.
Βήμα 8
Η συμμόρφωση με το καθεστώς έχει εκπαιδευτικό χαρακτήρα. Το παιδί συνηθίζει με συνέπεια και κανονικότητα.
