Οι άντρες που δεν μπορούν να επιβιώσουν από τον οδυνηρό διαχωρισμό από τον αγαπημένο τους, συχνά καταδικάζουν τη μοναξιά και στερούνται της ευκαιρίας να βρουν ξανά την ευτυχία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε τον πόνο σας και να βρείτε τη δύναμη να ζήσετε.
Οδηγίες
Βήμα 1
Προσπαθήστε να καταλάβετε τι προκάλεσε τη διάλυση. Μην υποτιμάτε τον εαυτό σας και ταυτόχρονα μην κατηγορείτε μόνο την πρώην φίλη σας για τα πάντα. Απλά πρέπει να το σκεφτείτε ήρεμα και να καταλάβετε πού πήγε στραβά. Οι πικρές εμπειρίες θα σας βοηθήσουν να οικοδομήσετε καλύτερες σχέσεις στο μέλλον και να μην περπατήσετε ξανά στην ίδια γκανιότα.
Βήμα 2
Μην παραμελείτε την επικοινωνία με άλλα άτομα, συμπεριλαμβανομένων των γυναικών. Κλείνοντας τον εαυτό σας και επιλέγοντας μοναξιά και εθελοντική απομόνωση, επιδεινώνετε μόνο την κατάσταση. Δεν χρειάζεται να συγκρίνετε κάθε γνωριμία με την πρώην φίλη σας, προσπαθήστε να εξετάσετε τα χαρακτηριστικά ενός χαμένου εραστή στις γυναίκες. Απλώς συζητήστε, πηγαίνετε στις ταινίες με φίλους, βγείτε έξω από την πόλη, διασκεδάστε.
Βήμα 3
Καταλάβετε ότι έχετε χωρίσει με τη φίλη σας για πάντα. Συχνά οι άνθρωποι βασανίζονται για χρόνια με την ελπίδα για την επιστροφή της αγάπης, για μια μαγική αποκατάσταση των σχέσεων. Απαλλαγείτε από τις ψευδαισθήσεις. Θα πονάει, αλλά αν δεν το κάνετε, ο πόνος θα είναι πολύ πιο τρομερός και διαρκής και με την πάροδο του χρόνου θα συνηθίσετε να ζείτε μαζί του και να σταματήσετε.
Βήμα 4
Αλλαξε τη ζωή σου. Σταματήστε να επισκέπτεστε μέρη που σας κάνουν να συσχετίζεστε με τον πρώην σας, να απαλλαγείτε από τα δώρα αγάπης και τις εικόνες της. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ίσως είναι ενδεδειγμένο να κάνετε επισκευές ή τουλάχιστον να αλλάξετε ελαφρώς το εσωτερικό του διαμερίσματος: αγορά νέων υφασμάτων και διακόσμησης, αναδιάταξη επίπλων κ.λπ. Το σπίτι σας δεν χρειάζεται να σας υπενθυμίζει τις χαρούμενες ώρες της πρώην φίλης σας κάθε δευτερόλεπτο.
Βήμα 5
Σταματήστε να εξιδανικεύετε το παρελθόν σας. Κοιτώντας πίσω, οι άνθρωποι τείνουν να βλέπουν μόνο το ευχάριστο στην χαμένη αγάπη, ειδικά αν ο χωρισμός ήταν οδυνηρός. Αυτό το κάνει ακόμη χειρότερο: ο άντρας κατηγορεί τον εαυτό του ότι έχει χάσει μια τόσο όμορφη, έξυπνη, αγαπημένη, την καλύτερη γυναίκα στον κόσμο. Αλλά αυτό είναι ψέμα. Θυμηθείτε διαμάχες, δυσάρεστες καταστάσεις, δυσαρέσκεια. Ξαναζήστε τους, θυμηθείτε πόσο πολύ σας πληγώνει ο πρώην εραστής σας. Αυτό θα σας διευκολύνει να την ξεχάσετε.
