Κατά τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρώτο τρίμηνο πλησιάζει σχεδόν στο τέλος του. Η τοξίκωση πρόκειται να σταματήσει. Το παιδί δεν σταματά να αναπτύσσεται, μαζί με τον οποίο ο κίνδυνος πρόωρης αποβολής σταδιακά εξαφανίζεται. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την υγεία της, ώστε οι επόμενες εβδομάδες της εγκυμοσύνης να περάσουν χωρίς επιπλοκές.
Τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας
Η μήτρα της μελλοντικής γυναίκας στον τοκετό μόλις χωράει στον πυελικό χώρο, καταλαμβάνοντας σταδιακά το μεγαλύτερο μέρος της κοιλιακής κοιλότητας. Από αυτήν την άποψη, η κοιλιά γίνεται όλο και πιο αισθητή, αν και δεν παρεμβαίνει πάρα πολύ μέχρι τώρα. Η τοξίκωση μπορεί να σταματήσει ήδη ή τα συμπτώματά της δεν γίνονται αισθητά τόσο έντονα. Η συναισθηματική κατάσταση σταθεροποιείται, για παράδειγμα, μια γυναίκα σταματά να πανικοβάλλεται λόγω της πιθανότητας να χάσει ένα παιδί. Ωστόσο, μπορεί να παραμείνει ελαφρά ευερεθιστότητα και υπερευαισθησία.
Επιπλέον, εμφανίζονται τα ακόλουθα φαινόμενα στο σώμα:
- η καρδιά, τα νεφρά και το ήπαρ λειτουργούν με βελτιωμένη λειτουργία.
- τα έντερα δεν είναι πάντα σταθερά, η οποία μετατρέπεται σε δυσκοιλιότητα και διάρροια.
- συχνή ούρηση μπορεί να επιμείνει λόγω πίεσης από τη μήτρα στην ουροδόχο κύστη.
- Το αμνιακό υγρό ενημερώνεται τακτικά, οπότε είναι σημαντικό να πίνετε περισσότερα υγρά.
- ο όγκος του αίματος αυξάνεται ελαφρώς.
- το στήθος μεγαλώνει αισθητά και μπορεί να εμφανιστεί ήδη το πρωτόγαλα (δεν είναι απαραίτητο να το εκφραστεί).
Κατά τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το δέρμα στην κοιλιά τεντώνεται αισθητά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει κνησμό. Το ίδιο το στομάχι, καθώς και το κάτω μέρος της πλάτης, μπορεί μερικές φορές να πονάει, και αυτό παραμένει εντός του φυσιολογικού εύρους. Είναι σημαντικό να προσέχετε την κολπική απόρριψη: εάν είναι διαφανής και δεν έχει έντονη οσμή, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε, αλλά σε περίπτωση αιματηρής ή απλώς άφθονης και μυρωδιάς εκκένωσης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Τα ακόλουθα φαινόμενα θεωρούνται επίσης αρκετά φυσιολογικά:
- τα πόδια μπορούν συνεχώς να «βουίζουν» μετά από μακρύ περπάτημα.
- τα άκρα διογκώνονται ελαφρώς.
- τα μαλλιά μεγαλώνουν αισθητά, ενώ γίνονται ξηρά και εύθραυστα.
- οι ιδιομορφίες των τροφίμων επιμένουν.
Εμβρυϊκή ανάπτυξη
Μέχρι την έναρξη της 12ης εβδομάδας, το μέγεθος του φρούτου είναι 6 cm, το οποίο είναι συγκρίσιμο με ένα μικρό λεμόνι. Το βάρος στην πράξη δεν είναι αισθητό και είναι περίπου 9-12 g. Τα ακόλουθα συμβαίνουν στο σώμα του μωρού:
- Τα περισσότερα από τα όργανα και τα συστήματα σχηματίζονται. Μερικοί εκτελούν βασικές λειτουργίες (καρδιά), άλλοι αναπτύσσουν και βελτιώνουν (έντερα).
- Τα φρύδια και οι βλεφαρίδες αρχίζουν να μεγαλώνουν.
- Ένα μοναδικό μοτίβο σχηματίζεται στις άκρες των δακτύλων.
- Οι μεμβράνες μεταξύ των δακτύλων εξαφανίζονται και τα νύχια μεγαλώνουν.
- Αναπτύσσονται οι εκφράσεις του προσώπου.
- Τα λευκά αιμοσφαίρια σχηματίζονται ενεργά στο αίμα, το οποίο θα ρυθμίσει την ασυλία του μωρού.
- Μερικά αντανακλαστικά λειτουργούν ήδη: το παιδί είναι σε θέση να σφίγγει και να ξεμπλέκει τις γροθιές του, να κάνει κινήσεις κατάποσης και αναπνοής. Δεν μπορεί ακόμα να αναπνεύσει πλήρως, καθώς η μήτρα είναι γεμάτη με υγρό και το οξυγόνο εισέρχεται μέσω του ομφάλιου λώρου και του πλακούντα μέσω των αιμοφόρων αγγείων.
- Το πάγκρεας αρχίζει να παράγει χολή.
- Οι ιστοί των οστών ενισχύονται ενεργά.
Ιατρική επίβλεψη
Η επίσκεψη στην προγεννητική κλινική πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με το πρόγραμμα. Μεταξύ της 11ης και της 13ης εβδομάδας, είναι καιρός για έλεγχο - μια ολοκληρωμένη εξέταση της μητέρας και του αγέννητου μωρού. Πρώτα απ 'όλα, αυτό περιλαμβάνει σάρωση υπερήχων, στην οποία ο γιατρός ελέγχει τις ειδικές παραμέτρους του εμβρύου, συμπεριλαμβανομένου του μεγέθους της ινιακής περιοχής για να αποφευχθεί η απειλή του συνδρόμου Down. Επίσης, λόγω αιματολογικών εξετάσεων για ορισμένες ορμόνες, αποκαλύπτονται όλα τα είδη ελαττωμάτων.
Πριν από την έναρξη της 12ης εβδομάδας, η γυναίκα εξακολουθεί να έχει το δικαίωμα να τερματίσει την εγκυμοσύνη. Στο μέλλον, αυτό επιτρέπεται μόνο για ορισμένες ενδείξεις:
- θανατηφόρες δυσπλασίες του εμβρύου
- απειλή για τη ζωή της μητέρας ·
- εάν η εγκυμοσύνη έχει συμβεί ως αποτέλεσμα της χρήσης βίας.
Εκτός από τον έλεγχο, μια γυναίκα μπορεί να λάβει γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων, καθώς και να κάνει ένα κολπικό επίχρισμα για διάφορες λοιμώξεις και ασθένειες. Διεξάγεται μια έρευνα για τη μελλοντική γυναίκα στην εργασία για την ευημερία της, την κατάσταση στην οικογένεια και την υγεία των επόμενων συγγενών. Ο γιατρός μετρά την πίεση, το βάρος και το μέγεθος της λεκάνης.
Συστάσεις
Σε όλες τις έγκυες γυναίκες παρέχονται διάφορες συστάσεις, οι περισσότερες από τις οποίες σχετίζονται με τη διατροφή και τη διατήρηση του σώματος σε καλή υγεία. Την 12η εβδομάδα, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά τη διατροφή, καθώς αυτό σας επιτρέπει να αποφύγετε την περαιτέρω ανάπτυξη όλων των ειδών παθολογιών. Πρέπει να γίνουν τα εξής:
- Σταματήστε το κάπνισμα και το αλκοόλ.
- Μην καταναλώνετε fast food, ανθρακούχα και μη ανθρακούχα ποτά με την προσθήκη βαφών και σταθεροποιητών.
- εάν είναι δυνατόν, μην πίνετε τσάι και καφέ.
- Φροντίστε να έχετε πολλά γεύματα την ημέρα και να μην αρνείστε το πρωινό, ακόμη και αν υπάρχουν συμπτώματα τοξικότητας.
- προσθέστε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, δημητριακά και γαλακτοκομικά προϊόντα, άπαχο κρέας και ψάρια στη διατροφή.
- ατμός, ψήσιμο ή μαγείρεμα χωρίς τηγανητό φαγητό.
- Πάρτε βιταμίνες που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.
Οποιαδήποτε κρυολογήματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι γεμάτα με πολλαπλές επιπλοκές, καθώς τα συμβατικά χάπια και άλλα φάρμακα αντενδείκνυται για έγκυες γυναίκες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να αποφύγετε πολυσύχναστα μέρη κατά τη διάρκεια επιδημιών, να φοράτε ιατρική μάσκα όταν πηγαίνετε έξω και επισκέπτεστε διάφορα ιδρύματα. Εάν αρρωστήσετε, φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα που θα χρησιμοποιήσετε. Επιτρέπονται μόνο τα ασφαλέστερα από αυτά, για παράδειγμα, φουρακιλίνη ή βάμματα βοτάνων που χρησιμοποιούνται για να γαργάρουν το λαιμό. Για τη θεραπεία του κρύου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί θαλασσινό νερό και οι πόνοι στο κεφάλι και τα άκρα ανακουφίζονται με ιατρικό μασάζ ορισμένων σημείων.
Μην φοράτε ψηλοτάκουνα παπούτσια. Είναι επίσης σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι τα πέλματα δεν θα γλιστρήσουν κατά τη διάρκεια του χειμώνα, διαφορετικά μια πτώση θα οδηγήσει σε αναπόφευκτο τραυματισμό και επίσης απειλή για το μωρό. Μπορείτε να προστατευτείτε με ένα συνηθισμένο αυτοκόλλητο γύψο, κολλώντας τις ταινίες του στα πέλματα ή στα τακούνια. Θα πρέπει επίσης να περάσετε την ντουλάπα σας, εγκαταλείποντας σφιχτά και δυσάρεστα αναπνεύσιμα ρούχα. Το μόνο που χρειάζεται είναι να φοράτε χαλαρά πράγματα στα οποία το δέρμα αισθάνεται άνετα, δεν ιδρώνει και δεν παγώνει.
Παρακολουθήστε το δικό σας βάρος. Εάν αρχίσει να αυξάνεται αισθητά, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να προσαρμόσετε τη διατροφή σας και, εάν είναι απαραίτητο, να λάβετε ειδικά φάρμακα. Προσπαθήστε να αποφύγετε το άγχος και το άγχος: η συναισθηματική υπερφόρτωση κουράζει ένα ήδη εξασθενημένο σώμα. Είναι επίσης σημαντικό να ενισχύσετε το σώμα μέσω αθλημάτων - πηγαίνοντας στην πισίνα, ειδική γιόγκα ή γυμναστική για έγκυες γυναίκες.
