Εάν δεν είναι εύκολο για σας να ξεπεράσετε τη ντροπή, ακόμη και με την παρατεταμένη επικοινωνία με έναν άνδρα, επανεξετάστε τις στάσεις σας που σας εμποδίζουν να ξεπεράσετε τη φυσική συστολή και τα συμπλέγματα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μην αφήνετε τα σύμπλοκα για την εμφάνισή σας να παρεμβαίνουν στη σχέση σας με έναν άνδρα. Εάν είστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό σας, το σχήμα και τις αναλογίες σας, πιθανότατα, ο άντρας σας θα λατρέψει τα πάντα για εσάς. Η ελκυστικότητά σας στα μάτια του αυξάνεται άμεσα σε σχέση με την αυτοπεποίθησή σας.
Βήμα 2
Να είστε προετοιμασμένοι για συνομιλία με έναν άνδρα. Βρείτε θέματα που σας ενδιαφέρουν και συνομιλήστε. Εάν ανησυχείτε ότι θα βαρεθείτε τις πρώτες ημερομηνίες, ενημερώστε εκ των προτέρων τα χόμπι του φίλου σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο σίγουροι και λιγότερο περιορισμένοι.
Βήμα 3
Μην βάζετε μεγάλες ελπίδες στον άντρα με τον οποίο έχετε μόνο μια πρώτη ραντεβού. Αρχίζοντας να καταλαβαίνω πώς θα αναπτυχθεί η σχέση σας, υπερβάλλετε τη σημασία αυτού του ατόμου για εσάς και θα φοβάστε να κάνετε λάθος. Η αυξημένη ένταση θα κάνει τη συμπεριφορά σας αφύσικη και θα αρχίσετε να ανησυχείτε όλο και περισσότερο. Χαλαρώστε και προσπαθήστε πρώτα να δείτε τον άνδρα ως ενδιαφέρον άτομο.
Βήμα 4
Παρακολουθήστε την αυτοεκτίμησή σας. Μην υποτιμάτε τη δική σας αξία. Εάν νομίζετε ότι δεν μπορείτε να σας αρέσει ο εκπρόσωπος του αντίθετου φύλου, η ανασφάλεια σας για τη δική σας ελκυστικότητα θα εκτοξευτεί μέσα από βρεγμένες παλάμες, τρέμουλα γόνατα, αδυναμία να ολοκληρώσετε μια φράση και να κοιτάξετε στα μάτια σας χωρίς να κοιτάξετε αμέσως μακριά. Αλλάξτε τη ρύθμιση. Σκεφτείτε πόσο τυχερός είναι το άτομο που είναι δίπλα σας.
Βήμα 5
Μάθετε από προηγούμενες αποτυχίες και προσπαθήστε να τις ξεχάσετε. Εάν καταλαβαίνετε ξεκάθαρα τι λάθη να αποφύγετε, το άγχος θα εξαφανιστεί.
Βήμα 6
Μην βάζεις τον εαυτό σου. Όσο περισσότερο φαντάζεστε πώς η συνάντησή σας με τον άντρα με τον οποίο συμπαθείτε, τόσο περισσότερο ανησυχείτε. Αποσπάστε την προσοχή από άλλα πράγματα.
