Μερικές φορές σε μια σχέση έρχεται ένα σημείο όταν τα πράγματα είναι κακά. Σε τέτοιες περιόδους, τίποτα δεν ευχαριστεί, κάθε γεγονός, κάθε ενέργεια προκαλεί μόνο ερεθισμό και αηδία. Και μπορείτε να αντέξετε όλα αυτά ή να ανοίξετε, να πείτε ότι είναι καιρός να αλλάξετε κάτι.
Όλα τα συνδικάτα αναπτύσσονται και όλοι έχουν μια στιγμή αναστολής. Αυτό είναι φυσικό, γιατί μετά την απογείωση υπάρχει πάντα πτώση. Πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό δεν είναι το τέλος, είναι απλά μια χαλάρωση. Αλλά ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να το κάνουμε άνετο και για τα δύο, γιατί η υπομονή μπορεί να μην είναι αρκετή, και τότε θα είναι δύσκολο να επιστρέψουμε τα πάντα πίσω.
Τι δεν σας ταιριάζει
Ο άνθρωπος είναι ένα πολύ συναισθηματικό πλάσμα. Μπορεί να θυμώνει, να φωνάζει, να συλλέγει διαφορετικά πράγματα σε έναν σωρό. Σε μια στιγμή θυμού, είναι αδύνατο να ελέγξετε τις λέξεις και τις πράξεις. Επομένως, αξίζει να ηρεμήσετε. Είναι καλύτερα να μιλάτε για αρνητικότητα σε ήρεμη κατάσταση. Αλλά πρώτα πρέπει να αποφασίσετε τι πραγματικά δεν σας ταιριάζει. Συνήθως υπάρχουν 1-2 προβλήματα, και τα υπόλοιπα προκύπτουν από αυτά. Για παράδειγμα, ένας σύντροφος ζωής είναι εκτός εργασίας, δεν προσπαθεί να βρει κάτι, αλλά απλά κάθεται στο σπίτι. Ταυτόχρονα, δεν βοηθάει τις δουλειές του σπιτιού, ξοδεύει χρήματα και δεν εργάζεται με παιδιά. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει μόνο ένα πρόβλημα - η έλλειψη κερδών και όλα τα υπόλοιπα προκύπτουν από αυτό. Μόλις επιλυθεί το κύριο πρόβλημα, όλα τα υπόλοιπα θα παύσουν να υπάρχουν.
Επισημάνετε το κύριο πρόβλημα στη σχέση σας. Εάν δεν λειτουργεί, κάντε μια λίστα με όλες τις αξιώσεις και, στη συνέχεια, για κάθε στοιχείο κάντε την ερώτηση: "Γιατί συμβαίνει αυτό;" Και μετά παίρνετε τη ρίζα του προβλήματος. Είναι για αυτόν που πρέπει να μιλήσετε σε ένα ζευγάρι, καθώς και για τα συναισθήματα που έχουν αρχίσει να εξασθενίζουν. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας, γιατί δεν υπάρχει πλέον αυτός ο ενθουσιασμός που ήταν στην αρχή, δεν υπάρχει πλέον αγάπη και πάθος. Αλλά μπορεί να επιστραφεί μόνο μαζί.
Πώς να πείτε την αλήθεια
Επιλέξτε τη σωστή στιγμή, πρέπει να είναι μια μέρα που και οι δύο δεν είναι πολύ κουρασμένοι, όταν τα παιδιά δεν αποσπάται η προσοχή και υπάρχουν αρκετές ώρες για να συζητήσουν τα πάντα. Μην μιλάτε εκ των προτέρων για μια σοβαρή συνομιλία, μην φοβάστε τον σύντροφο. Μόλις βρείτε τον χρόνο, ρίξτε λίγο τσάι και ξεκινήστε την ιστορία.
Να θυμάστε ότι είναι καλύτερα να δώσετε αμέσως τους βασικούς λόγους, να εξηγήσετε τις αξιώσεις σας. Αλλά χωρίς συγκίνηση ή ουρλιάζοντας. Καταστήστε σαφές τι είναι λάθος με δομημένο τρόπο. Αλλά μην προσφέρετε τις δικές σας λύσεις. Ορίστε καθήκοντα, αλλά μιλήστε μόνο για τον εαυτό σας: για τα συναισθήματά σας σχετικά με αυτό, για τα συναισθήματα και τις αμφιβολίες σας. Δώστε έμφαση σε ό, τι πιστεύετε, μην επιβάλλετε γνώμη. Στη συνέχεια, ρωτήστε τι είναι στο μυαλό του συντρόφου σας. Φυσικά, μπορεί να αποφύγει την απάντηση. Αυτό συμβαίνει συχνά, γιατί πρέπει να σκεφτεί. Δώστε στο άτομο αυτήν την ευκαιρία.
Επιστροφή στη συνομιλία μετά από λίγο. Ίσως σε δύο μέρες ή μία εβδομάδα. Ρωτήστε τον τι σκέφτεται για τα λόγια σας. Εάν αρνηθεί ξανά, αναζητήστε έναν νέο λόγο. Και μόνο μετά την απάντηση, προσφέρετε να αναζητήσετε λύσεις. Εάν το άτομο δεν επικοινωνήσει, γράψτε του ένα γράμμα. Και πάλι, δηλώστε ό, τι σκέφτεστε σύντομα και καθαρά και κάντε μια ερώτηση σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.
Μόνο οικογένειες στις οποίες συζητούνται προβλήματα μπορούν να υπάρχουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μάθετε να χτίζετε έναν διάλογο, να μιλάτε για τα προβλήματά σας, για τα συναισθήματά σας. Να είστε ειλικρινείς και, στη συνέχεια, μπορείτε να υπομείνετε τυχόν δυσκολίες
