Η επιλογή ενός τμήματος για το παιδί σας πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Για να βελτιώσετε την υγεία, να επεκτείνετε τα συμφέροντα του μωρού σας, να τον βοηθήσετε να μετριάσει τον χαρακτήρα του από νεαρή ηλικία, είναι απαραίτητο να εγγραφείτε το παιδί στην αθλητική ενότητα, αλλά ποια, εξαρτάται από εσάς να αποφασίσετε.
Οδηγίες
Βήμα 1
Δυστυχώς, δεν γνωρίζουν όλοι οι γονείς ότι η επιλογή της αθλητικής δραστηριότητας πρέπει να εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού σας. Έτσι, ένα παιδί ηλικίας 7-8 ετών μπορεί να μην έχει ακόμη αναπτύξει αρκετά συστήματα και δεξιότητες, όπως αναπνοή, ευκινησία και αντοχή. Εάν ένα τέτοιο παιδί δεν σταλεί στο τμήμα αθλητισμού ή βόλεϊ εγκαίρως, ενδέχεται να προκύψουν προβλήματα υγείας.
Βήμα 2
Πώς μπορείτε να ασφαλίσετε τον εαυτό σας να μην κάνει λάθη; Όλα είναι πολύ απλά. Πρέπει να εξοικειωθείτε με τα αθλήματα που είναι κατάλληλα για το παιδί σας όσον αφορά την απόδοση. Η προτεινόμενη ηλικία για το ποδόσφαιρο, το χόκεϊ, το μπάσκετ, το βόλεϊ και την πάλη είναι 10-12 ετών. Για πυγμαχία - 12-14 ετών. Αλλά για να ξεκινήσετε την άρση βαρών, πρέπει να περιμένετε έως ότου το μωρό είναι 14-15 ετών. Μπορείτε να αρχίσετε να παρακολουθείτε μαθήματα ρυθμικής γυμναστικής και κολύμβησης από την ηλικία των 7-8 ετών.
Βήμα 3
Συμβαίνει επίσης ότι ένας έφηβος είναι πολύ απασχολημένος με σπουδές ή, για ιατρικούς λόγους, δεν μπορεί να ασχοληθεί σοβαρά με τον αθλητισμό. Τι πρέπει να γίνει σε αυτήν την περίπτωση; Ενθαρρύνετε το παιδί σας να κάνει απλή άσκηση. Χρειάζονται μόνο 15-20 λεπτά. Οκλαδόν, κάμψη, τρέξιμο και περπάτημα μπορεί να είναι μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας άσκησης. Όλα αυτά θα ενισχύσουν τη δύναμη και θα προσθέσουν σθένος.
Βήμα 4
Μια άλλη συμβουλή για αυτό το θέμα. Εάν δείτε ότι το παιδί σας δεν ενδιαφέρεται πολύ για τα αθλήματα, τότε δεν πρέπει να ξεκινήσετε ηθικολογικές ομιλίες. Ίσως το παιδί σας να είναι προικισμένο με δημιουργικές ικανότητες και, στη συνέχεια, πρέπει να το στείλετε σε μια σχολή τέχνης, μια θεατρική ομάδα, στην ενότητα μοντελοποίησης, origami, χορού.
