Μερικά μικρά παιδιά, που ξυπνούν τη νύχτα, προκαλούν πολλά προβλήματα στους γονείς τους. Πράγματι, μερικές φορές τα μωρά ξυπνούν τη νύχτα περισσότερο από μία ή δύο φορές και κοιμούνται άσχημα μετά από μια τέτοια αφύπνιση. Αλλά τι να κάνω; Υπάρχει τρόπος να σταματήσετε το παιδί σας να ξυπνά τη νύχτα;
Οδηγίες
Βήμα 1
Οι έμπειρες μητέρες και οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν, εάν το μωρό ξυπνά πολύ συχνά τη νύχτα, αλλάξτε τον τρόπο παιχνιδιού του. Έτσι, κατά τη διάρκεια της ημέρας αξίζει να παίζετε πιο ενεργά και ενεργά παιχνίδια, ώστε το μωρό να είναι κουρασμένο. Το βράδυ (μία ώρα πριν τον ύπνο), επιτρέπονται μόνο ήρεμα και ήσυχα παιχνίδια. Επιπλέον, δεν μπορείτε να παίξετε με το μωρό τη νύχτα όταν ξυπνά.
Βήμα 2
Βοηθά επίσης στην αποφυγή της νυχτερινής αφύπνισης και ενός συγκεκριμένου τελετουργικού να βάλει το μωρό στο κρεβάτι. Για αρχάριους, μπορείτε να κάνετε ένα βοτανικό χαλαρωτικό λουτρό για το μωρό σας (να είστε προσεκτικοί με τις αλλεργίες και την επιλογή των βοτάνων). Στη συνέχεια, θα πρέπει να κάνετε στο μωρό σας ένα χαλαρωτικό μασάζ. Επίσης, πολλές έμπειρες μητέρες συμβουλεύουν να τυλίγουν τα πόδια του παιδιού πριν πάτε για ύπνο. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι το τελετουργικό θα αποφέρει καρπούς εάν το παιδί πάντοτε κοιμάται μόνο την ίδια στιγμή. Θα πρέπει επίσης να έχει μια ξεκάθαρη καθημερινή ρουτίνα.
Βήμα 3
Πολύ συχνά, τα μικρά παιδιά ξυπνούν τη νύχτα επειδή είναι πεινασμένα ή κατά τη διάρκεια της οδοντοφυΐας. Στην πρώτη περίπτωση, συνιστάται να τρώτε το μωρό σφιχτά τη νύχτα. Στη δεύτερη, τα τζελ ψύξης θα βοηθήσουν, καθώς και ορισμένα ειδικά παιδικά παρασκευάσματα που μπορείτε να επιλέξετε για το μωρό σας, αφού συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.
