Οι μαμά προσπαθούν συνήθως να επιλέξουν το καλύτερο φαγητό για τα παιδιά τους. Αυτό ισχύει επίσης για την επιλογή του πουρέ μωρού. Οι γονείς συμβουλεύονται για οικογενειακά φόρουμ, παρακολουθούν τηλεοπτικές διαφημίσεις, μελετούν φωτεινές ετικέτες στα σούπερ μάρκετ. Αλλά πώς να επιλέξετε τις σωστές πουρέ πατάτας για ένα παιδί, ώστε να μην είναι επιβλαβές, και εκτός αυτού, είναι ωφέλιμο;
Οδηγίες
Βήμα 1
Κατά την επιλογή του πουρέ μωρού, φροντίστε να λάβετε υπόψη την ηλικία του μωρού. Το πουρέ μπορεί να είναι φρούτα και λαχανικά, ακόμη και κρέας. Γιαούρτι, γάλα, δημητριακά και τυρί cottage προστίθενται μερικές φορές σε αυτό το προϊόν. Οι παιδίατροι συμβουλεύουν να εισάγουν πουρέ μήλου στην παιδική τροφή ως συμπληρωματική τροφή μόνο από 3 μήνες. Αυτή είναι η μόνη τροφή που δεν προκαλεί αλλεργίες στα περισσότερα μικρά παιδιά. Αφού συνηθίσετε αυτό το προϊόν, εισαγάγετε σταδιακά άλλους πολτούς φρούτων στη διατροφή του μωρού: μπανάνα, αχλάδι, δαμάσκηνο. Και από 4-5 μήνες, ταΐστε με πουρέ λαχανικών και κρέατος, καθώς και πουρέ πατάτας με διάφορα πρόσθετα.
Βήμα 2
Δώστε προσοχή στην ημερομηνία λήξης που αναγράφεται στο καπάκι, την ακεραιότητα της συσκευασίας και τις προτάσεις ηλικίας. Δώστε προτίμηση σε εκείνα τα μούρα και τα φρούτα που μεγαλώνουν στην περιοχή όπου γεννήθηκε το παιδί. Επειδή έχει συνηθίσει αυτά τα προϊόντα στη μήτρα και είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξει αλλεργίες. Η ετικέτα πρέπει επίσης να αναφέρει τη διάρκεια ζωής του προϊόντος από τη στιγμή που άνοιξε.
Βήμα 3
Μελετήστε προσεκτικά τη σύνθεση του πουρέ μωρού. Ιδανικό θα ήταν οι πουρέ πατάτας που παρασκευάστηκαν χωρίς προσθήκη ζάχαρης, συντηρητικών, χρωστικών και άλλων τεχνητών συνδυασμών. Η περιγραφή της σύνθεσης του προϊόντος στην ετικέτα πουρέ θα σας πει σχετικά με αυτό. Οι παιδικές τροφές μπορούν να εγκριθούν από το Ερευνητικό Ινστιτούτο Διατροφής της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών. Για παράδειγμα, η σύνθεση του πουρέ μωρού πρέπει να έχει την εξής μορφή: σάλτσα μήλου, βιταμίνη C. Σε αυτήν την περίπτωση, η προσθήκη βιταμίνης C στο προϊόν είναι ένα συντηρητικό που επιτρέπεται και είναι χρήσιμο για το παιδί, το οποίο έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην ενίσχυση την ασυλία του μωρού.
Βήμα 4
Ο πουρέ μωρού πωλείται συνήθως σε γυάλινα βάζα και χαρτοκιβώτια πολλαπλών στρωμάτων. Εάν το βάζο είναι εντελώς διαφανές, η περιεκτικότητα σε βιταμίνες σε αυτό μειώνεται με την πάροδο του χρόνου υπό την επίδραση του φωτός. Ενώ βρίσκεται σε συσκευασία από χαρτόνι, το προϊόν διατηρεί λιγότερο τη γεύση και τις χρήσιμες ιδιότητές του. Επομένως, προτιμήστε τα γυάλινα βάζα, τα περιεχόμενα των οποίων προστατεύονται από το φως με μια παχιά ετικέτα.
Βήμα 5
Πολλές μάρκες παιδικών τροφών έχουν καθιερωθεί ως αξιόπιστες. Οι δημοσκοπήσεις έδειξαν ότι οι γονείς είναι πιο πρόθυμοι να αγοράσουν πουρέ μωρού από Ρώσους κατασκευαστές, ή μάλλον τις ακόλουθες μάρκες όπως "Tema", "Vinnie", "FrutoNyanya", "Agusha". Ωστόσο, ειδικοί από το γνωστό πρόγραμμα "Test Purchase" απέδειξαν ότι το "FrutoNyanya" αποδείχθηκε η καλύτερη σάλτσα μήλου, επειδή δεν περιέχει άμυλο και το περιεχόμενο σε ξηρή ύλη είναι το υψηλότερο από όλες τις παραπάνω μάρκες - 15,4%, που είναι ένας υψηλός δείκτης προϊόντος φυσικότητας. Σύμφωνα με αυτές τις παραμέτρους, το "Tema" και το "Agusha" υστερούν ελαφρώς πίσω από τον πουρέ "FrutoNyanya". Ενώ ο πουρέ "Vinnie" άφησε την ανταγωνιστική απόσταση λόγω της παρουσίας αμύλου στη σύνθεσή του.
