Στη ζωή μιας γυναίκας, υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τον υπολογισμό του όρου μιας πιθανής σύλληψης. Σε μια περίπτωση, είναι ο φόβος για την έναρξη μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, στην άλλη είναι, αντίθετα, η προσδοκία της εγκυμοσύνης και μια μεγάλη επιθυμία να αποκτήσουν παιδί.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η σύλληψη πραγματοποιείται συνήθως στον σάλπιγγα, όπου το αυγό εισέρχεται μετά την ωορρηξία. Η διάρκεια ζωής των ωαρίων είναι πολύ μικρή - μόνο μερικές ώρες και το σπέρμα διατηρεί την ικανότητά τους να γονιμοποιούν το αυγό για αρκετές ημέρες. Ως εκ τούτου, πρέπει να συμπεράνουμε ότι η πιο ευνοϊκή περίοδος σύλληψης είναι η ημέρα της ωορρηξίας, καλά, συν ή μείον δύο ημέρες. Δεδομένου ότι το ωάριο έχει μικρή διάρκεια ζωής, οι ημέρες πριν από την ωορρηξία είναι πιο ευνοϊκές για τη σύλληψη, καθώς χρειάζεται περίπου μία ημέρα για να εισέλθει το σπέρμα στη σάλπιγγα.
Βήμα 2
Ο καθορισμός της ημερομηνίας σύλληψης και ο υπολογισμός των ευνοϊκών ημερών για την έναρξη της εγκυμοσύνης μπορεί να γίνει σύμφωνα με το πρόγραμμα θερμοκρασίας. Για να το κάνετε αυτό, για τρεις συνεχόμενους μήνες κατά τη διάρκεια κάθε εμμηνορροϊκού κύκλου, μετρήστε τη θερμοκρασία στο ορθό και βεβαιωθείτε ότι κάθε μέρα το πρωί και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Γράψτε ή σχεδιάστε τα αποτελέσματα με τη μορφή καμπύλης. Τις ημέρες που η θερμοκρασία είναι υψηλότερη, η πιθανότητα εγκυμοσύνης είναι πιθανή.
Βήμα 3
Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον γυναικολόγο σας στο μέσο του εμμηνορροϊκού κύκλου. Θα είναι σε θέση να καθορίσει την ημερομηνία σύλληψης με ακρίβεια μίας ημέρας, με βάση τη βλέννα που έχει ληφθεί από τον τράχηλο σας για ανάλυση.
Βήμα 4
Χρειάζεται κάποιος χρόνος για να ωριμάσει το σπέρμα στους όρχεις σε έναν άνδρα. Επομένως, για τις πέντε ημέρες πριν από την ωορρηξία σας, αποφύγετε τη σεξουαλική επαφή με τον σύντροφό σας. Χάρη σε μια τέτοια αποχή, ένας άντρας θα ωριμάσει σε μεγαλύτερο αριθμό ενεργού σπέρματος, γεγονός που συμβάλλει στην αύξηση της πιθανότητας σύλληψης.
Βήμα 5
Φυσικά, τις ημέρες που προηγούνται της σύλληψης, οι σύντροφοι πρέπει να αποκλείσουν την πρόσληψη αλκοόλ, η οποία έχει καταστροφική επίδραση στα σεξουαλικά κύτταρα των συντρόφων. Πρέπει να είστε προσεκτικοί με άλλους επιβλαβείς παράγοντες και ουσίες όπως βαφές, βερνίκια, διαλύτες, φάρμακα.
