Ας ρίξουμε μια ματιά στα τρία συστατικά μιας ισχυρής, διαρκούς ερωτικής σχέσης. Αναλύουμε πώς σχηματίζονται φιλίες, ανοιχτές σχέσεις, συνεργασίες και άλλοι τύποι σχέσεων.
Μου αρέσει ο ορισμός του ψυχαναλυτή E. Fromm: "Η αγάπη είναι ένα ενεργό ενδιαφέρον για τη ζωή και την ανάπτυξη του αντικειμένου της αγάπης." Πιστεύετε ότι αυτό σχετίζεται με τη σχέση που εκδηλώνεται με τις φράσεις: "Σας απαγορεύω να πάτε εκεί", "Κάνε το για μένα", "Θα είμαι μαζί σου όλη μου τη ζωή" και άλλους; Φυσικά και όχι. Μια υγιής σχέση είναι μια ένωση δύο ανεξάρτητων ατόμων που αισθάνονται καλά ξεχωριστά, αλλά ακόμα καλύτερα μαζί. Και επίσης αυτή είναι μια σχέση όπου δεν υπάρχουν κενές υποσχέσεις και μεγάλες λέξεις, αλλά υπάρχει πραγματική υποστήριξη ("Δεν θα είναι εύκολο, αλλά είμαι εκεί") και δράσεις ("Μας έκαναν δείπνο").
Νομίζω ότι έχετε ήδη ακούσει πολλά για τον E. Fromm και τη θεωρία του για την αγάπη, επομένως, αντί να ασχοληθώ με αυτό το θέμα, θα προχωρήσω στη θεωρία ενός άλλου ψυχολόγου - του R. Sternberg. Αν ο Fromm μίλησε για την αγάπη ως τέχνη, τότε ο Sternberg το αντιμετώπιζε περισσότερο σαν μαθηματικά. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε όλα.
Τρία συστατικά μιας σχέσης αγάπης
Λοιπόν, ποια είναι αυτά τα συστατικά της αγάπης:
- Οικειότητα και οικειότητα. Πρόκειται για συγγένεια ψυχών, συναισθηματικής και ψυχολογικής εγγύτητας. Αυτό περιλαμβάνει μια ομοιότητα ενδιαφερόντων, στόχων και προοπτικών στη ζωή. Και επίσης αυτή η επιθυμία να ανοίξει ένα άτομο, να του εμπιστευτεί τα μυστικά σου και να κρατήσει τα μυστικά του.
- Σεξουαλικότητα και πάθος. Αυτή είναι η έλξη των σωμάτων. Με μια στενή έννοια, αυτή είναι μια καθαρά τεχνική σύμπτωση στα παστέλ. Με μια ευρεία έννοια, αυτό είναι σύμπτωση στο επίπεδο της λίμπιντο, των σεξουαλικών προτιμήσεων και των φαντασιώσεων, των πεποιθήσεων και των στάσεων σε αυτόν τον τομέα της ζωής, χειραφέτηση. Και, φυσικά, αυτή η έλξη για εμφάνιση.
- Επιλογή και ευθύνη. Αυτή είναι η εγγύτητα και η ενότητα των ατόμων, η πνευματική ανάπτυξη. Είναι αυτό το συστατικό που βοηθά στη διατήρηση μακροχρόνιων σχέσεων και την ανάπτυξή τους. Αυτό περιλαμβάνει την ανάληψη δεσμεύσεων, τη δυνατότητα διατήρησης των ορίων του ατόμου και των άλλων, την επίλυση συγκρούσεων, τη συζήτηση προβλημάτων κ.λπ.
Ένα κοκτέιλ τριών στοιχείων είναι υγιές, τέλειο, αληθινό έρωτα. Και διαφορετικοί συνδυασμοί αυτών των στοιχείων δίνουν ένα εντελώς διαφορετικό αποτέλεσμα. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά.
Συνδυασμός συνιστωσών και ιδιαιτερότητα των σχέσεων
Σχετικά με το γιατί είμαστε φίλοι με μερικούς, αλλά ερωτευόμαστε με άλλους ή αισθανόμαστε σεξουαλική έλξη σε αυτούς:
- Όπου υπάρχει μόνο οικειότητα και εγγύτητα, γεννιέται η φιλία. Οι άνθρωποι υποστηρίζουν, σέβονται και εκτιμούν ο ένας τον άλλον. Απολαμβάνουν να περνούν χρόνο μαζί.
- Όπου υπάρχει μόνο σεξουαλικότητα και πάθος, υπάρχει σεξ, ελεύθερες σχέσεις. Σε αυτήν την περίπτωση, το άτομο δεν ενδιαφέρεται ως άτομο. Θεωρείται ως εργαλείο για την κάλυψη συγκεκριμένων αναγκών.
- Όπου υπάρχει μόνο δέσμευση και ευθύνη, προκύπτει μια ρουτίνα. Αυτό συμβαίνει σε έναν γάμο ευκολίας ή σε αυτό το στάδιο μιας σχέσης όταν η οικειότητα και το πάθος φεύγουν, και παραμένει μόνο η καθημερινή ζωή. Σε μια τέτοια σχέση, εμφανίζεται προδοσία και κάθε ένας από τους συμμετέχοντες έχει νευρώσεις, ασθένειες και ούτω καθεξής.
- Όπου υπάρχει οικειότητα και πάθος, δημιουργούνται ρομαντικά αλλά βραχύβια συναισθήματα. Δηλαδή, μιλάμε για ίντριγκες, ρομαντικά θέρετρα.
- Όπου υπάρχει οικειότητα και ευθύνη, προκύπτει συνεργασία ή γειτονιά. Αν και, κατά τη γνώμη μου, εξακολουθεί να μοιάζει με φιλία (αλλά στη θεωρία του Sternberg δεν υπάρχει κάτι τέτοιο, υπάρχει μόνο για γειτονιά και η φιλία βασίζεται στην οικειότητα).
- Όπου υπάρχει πάθος και δέσμευση, προκύπτουν μακροχρόνιες σχέσεις, αλλά χωρίς συναισθηματική εγγύτητα. Με απλά λόγια, είναι μια σχέση που βασίζεται στο σεξ. Όμως, παρά την εγγύτητα στο κρεβάτι, την πίστη, το υλικό και άλλη υποστήριξη σε διάφορα θέματα, οι άνθρωποι δεν γίνονται πραγματικά κοντά. Μια τέτοια σχέση είναι σαν αληθινή αγάπη και μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά εξακολουθεί να μην είναι αληθινή αγάπη.
Τώρα μπορείτε εύκολα να καταλάβετε τα συναισθήματά σας, και μάλιστα να απαντήσετε σε πολλές ερωτήσεις από το πεδίο των διαπροσωπικών σχέσεων.
