Σύμφωνα με τις συστάσεις των παιδίατρων, ο θηλασμός πρέπει να γίνεται έως 1,5-2 χρόνια. Μέχρι αυτήν την ηλικία, το μωρό έχει ήδη σχηματίσει τη δική του ασυλία, δεν υπάρχει τέτοια ανάγκη για μητρικό γάλα, όπως και πριν, και επομένως είναι δυνατή η ολοκλήρωση της γαλουχίας.
Οδηγίες
Βήμα 1
Εάν η ανάγκη για θηλασμό έχει εξαφανιστεί, όταν το μωρό εφαρμόζεται στο μαστό μόνο 1-2 φορές την ημέρα, η διατροφή του περιέχει ήδη αρκετά γεύματα από στερεά τρόφιμα, γαλακτοκομικά προϊόντα κ.λπ., ο απογαλακτισμός θα περάσει σχεδόν απαράδεκτα για το μωρό. Σε αυτήν την περίπτωση, το ίδιο το μωρό ξεκινά το τέλος της γαλουχίας. Και αν η ίδια η μητέρα αισθάνεται ότι το γάλα εισέρχεται όλο και λιγότερο, τότε είναι διπλά τυχερός - και οι δύο είναι έτοιμοι να σταματήσουν το θηλασμό.
Βήμα 2
Ο λόγος για την εξαναγκαστική επικοινωνία μπορεί να είναι η κόπωση της μητέρας από το γεγονός ότι πρέπει να είναι διαρκώς έτοιμη να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις των ψίχουλων στο πιπίλισμα του μαστού. Αυτό είναι δύσκολο όταν η μητέρα είναι πολύ απασχολημένη με τις δουλειές του σπιτιού ή όταν πηγαίνει στη δουλειά. Τότε πρέπει να θυμόμαστε ότι ο κύριος κανόνας για τον τερματισμό του θηλασμού είναι η βαθμιαία. Χρειάζεται πολύς χρόνος για να ολοκληρωθεί η φάση του θηλασμού με τη λιγότερη ζημιά στη σωματική και ψυχική υγεία της μητέρας και του μωρού. Κατά κανόνα, μιλάμε για μήνες.
Βήμα 3
Επομένως, εάν η απόφαση τερματισμού του θηλασμού έχει ληφθεί τελικά και αμετάκλητα, τότε πρέπει να ξεκινήσετε εισάγοντας περιορισμούς και, στη συνέχεια, να απαγορεύσετε την πρόσδεση στο στήθος σε δημόσιους χώρους, σε πάρτι ή όταν δέχεστε επισκέπτες στο σπίτι κ.λπ.
Βήμα 4
Μετά από αυτό, πρέπει να μειώσετε τον αριθμό των καθημερινών θηλασμών. Αντιδράστε ήρεμα στα ψίχουλα αιτήματα για στήθος, προσπαθήστε να αποσπάσετε το μωρό με παιχνίδια, να τον πάρετε για μια βόλτα κ.λπ.
Βήμα 5
Το επόμενο βήμα είναι να διδάξετε στο παιδί να κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας χωρίς το στήθος της μητέρας. Εδώ μπορούν να βοηθήσουν άνθρωποι κοντά στη μητέρα και το παιδί, ο οποίος στην απουσία της θα βάλει το μωρό στο κρεβάτι, εξηγώντας του ότι η μητέρα έφυγε για λίγο για ένα σημαντικό θέμα. Φυσικά, το μωρό θα αντισταθεί και δεν θα κοιμηθεί χωρίς μητέρα αμέσως, αλλά σταδιακά θα συνηθίσει την παρουσία ενός αγαπημένου προσώπου και θα κοιμηθεί χωρίς αυτήν.
Βήμα 6
Το να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας παρουσία της μαμάς είναι το επόμενο βήμα στη διαδικασία απογαλακτισμού. Όταν το μωρό βρίσκεται στο παχνί, προσπαθήστε να φύγετε από το δωμάτιο για λίγο και, στη συνέχεια, να αυξήσετε το χρόνο απουσίας σας. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να εξηγήσουμε ότι η μαμά είναι κοντά, κάνοντας κάποια εργασία στο σπίτι. Μετά από λίγο, στη χαρά σας, το μωρό θα κοιμηθεί μόνος του.
Βήμα 7
Και, φυσικά, "αερόμπικ" - να διδάξει το μωρό να κοιμάται χωρίς στήθος το βράδυ. Πρώτα, ελάτε με τελετές που θα εκτελείτε κάθε φορά πριν από το κρεβάτι. Για παράδειγμα, διαβάζοντας ένα βιβλίο, πλύσιμο, πτυσσόμενα παιχνίδια κ.λπ. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε την ακριβή ακολουθία ενεργειών ξανά και ξανά και σταδιακά να εξαλείψετε ένα τελετουργικό όπως ο θηλασμός. Μετά από λίγο, το μωρό θα σταματήσει να παρατηρεί ότι του λείπει κάτι.
Βήμα 8
Πιστεύεται ευρέως στις μητέρες και τις γιαγιάδες ότι η γαλουχία πρέπει να ολοκληρωθεί με κάθε τρόπο την άνοιξη. Υπάρχει ένα συγκεκριμένο λογικό σιτάρι σε αυτό, καθώς το τέλος του θηλασμού οδηγεί σε μείωση της ασυλίας του μωρού, το οποίο, χωρίς να θηλάζει με μητρικό γάλα, δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τα χειμερινά κρυολογήματα ή τους καλοκαιρινούς αγώνες έξω στην άμμο, τρώγοντας νέα φρούτα και μούρα κ.λπ.
Βήμα 9
Καθ 'όλη τη διάρκεια της ολοκλήρωσης της γαλουχίας, η μητέρα πρέπει να είναι σίγουρη για το τι κάνει, ήρεμη και επίμονη. Ωστόσο, εάν αρχίσετε να παρατηρείτε μια υπερβολικά εκφραζόμενη αρνητική διαμαρτυρία από την έκπληξη ενός ψίχουλου, ετοιμαστείτε να κάνετε ένα βήμα πίσω και, αφού περιμένετε λίγο, ξεκινήστε ξανά.
