Όταν το στομάχι ενός παιδιού αρχίζει να πονά, οι μητέρες δεν βρίσκουν θέση για τον εαυτό τους. Και μπορεί να γίνει κατανοητό: τελικά, θέλω να σώσω το μωρό από τα βασανιστήρια το συντομότερο δυνατό. Η διάρροια μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες: λοίμωξη στα έντερα, στομαχικές παθήσεις ή τροφική δηλητηρίαση, η οποία συχνά συνοδεύεται από διάρροια και έμετο. Και σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε τη σωστή διατροφή.
Όταν κάνετε εμετό και διάρροια σε ένα παιδί, το κύριο πράγμα είναι να αποφύγετε τροφές που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα, προκαλούν άφθονη έκκριση της χολής ή μπορεί να οδηγήσουν σε ζύμωση. Εάν έχετε διάρροια, μην δίνετε ποτέ στο παιδί σας γαλακτοκομικά προϊόντα: γιαούρτι, κρέμα, κεφίρ ή γάλα.
Το μητρικό γάλα δεν συνιστάται επίσης, ειδικά εάν έχετε σοβαρή διάρροια ή έμετο. Ωστόσο, εάν το μωρό σας είναι ακόμη πολύ μικρό και ο θηλασμός είναι απαραίτητος, τότε προσπαθήστε να μην πίνετε καφέ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Και επίσης ξεχάστε τα μανιτάρια, διάφορες μαρινάδες, καπνιστές τροφές, λιπαρά κρέατα και λαχανικά με ινώδη δομή, όπως το λάχανο.
Διατροφή παιδιού με διάρροια:
1. Για κανονική αφομοίωση και συγκόλληση, είναι απολύτως κατάλληλες όλες οι κουζίνες που μαγειρεύονται σε νερό.
2. Από τα φρούτα, μπορείτε να δώσετε αποφλοιωμένα μήλα (μόνο σε κομμάτια) και μπανάνες, οι χυμοί, αντίθετα, θα εξασθενήσουν. Όλα αυτά μπορούν να συνδυαστούν με γκρι ψωμί τόσο σε καθαρή μορφή όσο και σε μορφή κράκερ.
3. Όταν ένα παιδί έχει προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, δεν είναι τόσο το ίδιο το φαγητό όσο σημαντικό, αλλά η ποσότητα του υγρού. Πρέπει να πίνετε πολύ νερό. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε 1 λίτρο νερό. Ένα τέτοιο μείγμα θα συγκρατήσει το σκαμνί, αλλά δυστυχώς, δεν μπορούν όλα τα παιδιά να χειριστούν τη γεύση.
4. Κατά τη διάρροια, μπορείτε επίσης να συνδέσετε φυτικά αφέψημα με στυπτικό αποτέλεσμα: γαλαγγιακή ρίζα ή φλοιό βελανιδιάς. Απλώς πρέπει να παρασκευάζονται και, μετά την ψύξη, να δώσετε στο παιδί μια κουταλιά της σούπας (για πολύ μικρά, μπορείτε να ξεκινήσετε με ένα κουταλάκι του γλυκού) 3 φορές την ημέρα.
5. Σε περίπτωση διάρροιας, είναι σημαντικό να μην υπερβάλλετε το μωρό. Εάν το μωρό αντιστέκεται στο φαγητό ή δεν θέλει να ξεκινήσει καθόλου το γεύμα, μην τον πιέζετε. Το πεπτικό του σύστημα έχει πλέον μολυνθεί και χρειάζεται χρόνο για να ανακάμψει. Το γέμισμά του με νέο φαγητό θα το επιδεινώσει.
