Για να διαφοροποιήσετε το τραπέζι του παιδιού, μπορείτε να ψήσετε μήλα. Από τις ιδιότητές τους, τα ψημένα μήλα είναι ιδανικά για όσους ακολουθούν προσωρινά ή μόνιμα μια δίαιτα, καθώς δεν χρειάζονται σχεδόν καθόλου επιπλέον προϊόντα. Μπορούν να ψηθούν χωρίς καθόλου συστατικά, αλλά αν μαγειρεύετε για παιδιά, τότε είναι καλύτερο να κάνετε το πιάτο πιο γλυκό και πιο ενδιαφέρον. Το αποτέλεσμα θα ευχαριστήσει κάθε παιδί, ειδικά αν το τελειωμένο μήλο είναι διακοσμημένο. Παρεμπιπτόντως, το παιδί μπορεί να το κάνει μόνος του, συνδυάζοντας το επιδόρπιο με μια δημιουργική δραστηριότητα.
Απαραίτητη
Μήλα, ζάχαρη (ή μέλι), κανέλα, ξηροί καρποί, διακοσμήσεις καναπεδάκια
Οδηγίες
Βήμα 1
Ακόμη και η πιο πολυσύχναστη μαμά μπορεί να ψήσει μήλα. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε δύο μεσαία φρούτα, κόψτε προσεκτικά τη μέση (μέρος σπόρου) με ένα μαχαίρι, χωρίς να το κόψετε. Θα πάρετε ένα τέτοιο είδος στρογγυλής κατσαρόλας με στενό λαιμό, έτσι ώστε το δέρμα να μην σπάσει κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, πρέπει να το τρυπήσετε με ένα πιρούνι.
Βήμα 2
Ρίξτε ζάχαρη στην τρύπα (για γεύση, ανάλογα με το εάν παίρνετε ξινή ή γλυκιά ποικιλία μήλων). Το αποτέλεσμα είναι ακόμη καλύτερο εάν το μέλι τοποθετηθεί (υποθέτοντας ότι το παιδί σας δεν είναι αλλεργικό στο μέλι). Προσθέστε εκεί θρυμματισμένους ξηρούς καρπούς αναμεμειγμένους με κανέλα (η ποσότητα κανέλας και για τα δύο μήλα είναι μισό κουταλάκι του γλυκού, καρύδια για γεύση). Βάλτε τα μήλα σε φύλλο αλουμινίου ή χαρτί ψησίματος και τα βάζετε στο φούρνο Το πιάτο μαγειρεύεται σε μια μέση θερμοκρασία (170-180 βαθμούς), περίπου 20 λεπτά.
Βήμα 3
Αφού μαγειρευτούν τα μήλα (αυτό θα φανεί από το αλλαγμένο, ελαφρώς τσαλακωμένο σχήμα τους), μπορείτε να τα διακοσμήσετε μόνοι σας ή να δώσετε τη διακόσμηση του επιδορπίου μήλου στο παιδί σας, παρέχοντάς του δημιουργικό υλικό. Μπορεί να είναι οτιδήποτε θέλετε: σουβλάκια καναπεδάκια, διακοσμήσεις κοκτέιλ και κρέμα σοκολάτας ή μαρμελάδα για να βάψετε μήλα. Τα παιδιά σίγουρα θα ήθελαν μια τέτοια απόλαυση!
