Η πρώτη αγάπη είναι πάντα ειλικρινά συναισθήματα, τρυφερά φιλιά, συγκινητικές ημερομηνίες. Αλλά τίποτα δεν διαρκεί για πάντα κάτω από το φεγγάρι - η αγάπη φεύγει επίσης. Πώς να επιβιώσετε την πρώτη σας αγάπη;
Οδηγίες
Βήμα 1
Ο πρώτος πόνος είναι πάντα αφόρητα επίπονος. Αφού διαλύσει, φαίνεται ότι ο κόσμος έχει καταρρεύσει. Η μόνη σας ευτυχία σας άφησε και δεν είστε προορισμένοι να ζήσετε ξανά τέτοια συναισθήματα. Πιστέψτε με, ο χρόνος θεραπεύει - συναισθήματα, χαρούμενα και λυπημένα γεγονότα διαγράφονται από τη μνήμη. Και επιστρέφεις στις τάξεις. Είναι σημαντικό να μην κλείσετε το τηλέφωνο ή να το ξεκολλήσετε, θα πρέπει να ξεκινήσετε κλαίγοντας. Η ήπια κατάθλιψη δεν μπορεί ακόμη να αποφευχθεί. Επομένως, είναι καλύτερα να μην το διατηρείτε μέσα και, επομένως, να μην επιδεινώνετε την κατάστασή σας. Φάτε σοκολάτες, ξαπλώστε στον καναπέ, παρακολουθήστε μελωδράματα αγάπης και κραυγή. Αλλά δεν πρέπει να καθυστερήσετε με αυτό, αλλιώς θα μετατρέψετε σε μια φοβερή νοσοκόμα και κλαμπ.
Βήμα 2
Κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένο. Καλύτερα να πηγαίνετε στον αθλητισμό - πάντα αποσπά την προσοχή από περιττές σκέψεις. Επιπλέον, η σωματική δραστηριότητα είναι πολύ εξαντλητική του σώματος, και απλά δεν θα έχετε χρόνο να επιδοθείτε σε απογοήτευση. Είναι αμαρτία να επιδοθείτε σε απογοήτευση όταν υπάρχουν άλλες αμαρτίες.
Βήμα 3
Εάν έχετε ντάμπινγκ, τότε, σίγουρα, η αυτοεκτίμησή σας έχει μειωθεί και τείνει στο μηδέν. Μην ψάχνετε για λόγους στον εαυτό σας. Ποτέ δεν ξέρεις με βεβαιότητα τι συμβαίνει στο κεφάλι ενός ατόμου. Είστε αυτοί που είστε και δεν χρειάζεται να αυτοκτονήσετε εάν κάποιος άλλος προτιμάται από εσάς.
Φροντίστε τον εαυτό σας. Η αλλαγή της εικόνας έχει ευεργετική επίδραση στη διάθεση: βάψτε και κόψτε τα μαλλιά σας, αγοράστε μερικά νέα ρούχα για την ντουλάπα σας. Ένα μπάνιο με θαλασσινό αλάτι και αρωματικά έλαια θα σας χαλαρώσει και θα αναπνέει νέα ζωή.
Βήμα 4
Πάρτε περισσότερο χρόνο για τον εαυτό σας και μην φοβάστε να είστε μόνος. Μαγειρέψτε έναν φανταστικό δείπνο ή διαβάστε ένα ενδιαφέρον βιβλίο, παρακολουθήστε την αγαπημένη σας ταινία. Τώρα μπορείτε να κάνετε ό, τι θέλετε, στο πλαίσιο, φυσικά, του Ποινικού Κώδικα. Είστε ο ιδιοκτήτης της ζωής σας, δεν χρειάζεται να αναζητήσετε συμβιβασμούς με κανέναν. Απολαύστε το να είστε μόνος.
Βήμα 5
Εάν η μοναξιά δεν είναι για εσάς και αισθάνεστε σαν το ποντίκι να στρέφεται, πάρτε ένα κατοικίδιο. Καλύτερα ένα σκυλί. Βραδινή βόλτα, σίτιση, επίσκεψη στον κτηνίατρο και άλλες μικρές ανησυχίες θα χρειαστεί πολύ χρόνο, τον οποίο θα μπορούσατε να περάσετε για να μετανιώσετε την κακή εμπειρία της πρώτης αγάπης. Ένα άλλο ξεκάθαρο πλεονέκτημα: θα λάβετε ειλικρινή αγάπη και ένα φορτίο θετικής ενέργειας. Θα νιώσετε την αίσθηση της δικής σας σημασίας, σημασίας και ανάγκης, την οποία θα χάσετε ξεκάθαρα μετά τη διάλυση.
Βήμα 6
Εάν όλες οι προσπάθειες που έχετε κάνει είναι ανεπιτυχείς, τότε θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν εξειδικευμένο ψυχολόγο που θα αναζητήσει ευκαιρίες και μεθόδους για να απαλλαγείτε από την κατάθλιψη και τα μπλε σε βαθύτερο ψυχολογικό επίπεδο. Μπορείτε επίσης να μιλήσετε πάντα με τη μητέρα σας, η οποία πάντα θα καταλαβαίνει, να σας περιβάλλει με ζεστασιά και φροντίδα και να παρέχει πολύτιμες συμβουλές. Εάν είστε προηγμένος blogger, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια και συμβουλές σε διάφορα φόρουμ, σε κοινωνικά δίκτυα και σε άλλα παρόμοια Πόροι Διαδικτύου.
Βήμα 7
Η πρώτη αγάπη είναι ένα υπέροχο συναίσθημα που μας εμπνέει και ανατρέπει τον κόσμο ανάποδα. Μην απομονωθείς. Μην ενοχλείτε από ολόκληρο τον κόσμο, γιατί είναι τόσο όμορφο. Θυμηθείτε μόνο καλά πράγματα. Χαίρομαι που αυτό το άτομο ήταν στη ζωή σου, ότι δίδαξε πολλά. Η μοίρα δεν θα περιμένει πολύ - θα στείλει ένα νέο, φωτεινό. αγάπη γεμάτη γοητεία και συναίσθημα.
