Το διαζύγιο δεν πρέπει να είναι λόγος να σταματήσετε να επικοινωνείτε με τον πρώην σύζυγό σας, ειδικά εάν έχετε κοινά παιδιά. Η φιλική σχέση με τον πρώην σύζυγό σας δεν είναι μόνο απαγορευμένη, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια μεγάλη βοήθεια για τη νέα σας ζωή.
Οδηγίες
Βήμα 1
Σκεφτείτε τα θετικά χαρακτηριστικά του πρώην συζύγου σας. Φυσικά, αμέσως μετά το διαζύγιο, δεν υπάρχει έντονη επιθυμία να θυμηθείτε το άτομο που σας ενοχλούσε ή σας προσβλήθηκε. Ωστόσο, χωρίς αυτό, δεν θα μπορείτε να δημιουργήσετε κανονικές σχέσεις. Σκεφτείτε τι σας άρεσε περισσότερο για τον πρώην σύζυγό σας από ό, τι θαυμάσατε. Μπορεί να είναι νόστιμα ομελέτα ή παιχνίδι κιθάρας βιρτουόζο, γλυκό χαμόγελο ή τραγούδια στο ντους. Προετοιμαστείτε για το γεγονός ότι ο πρώην σύζυγός σας δεν είναι τέρας, αλλά φυσιολογικό άτομο.
Βήμα 2
Κάντε ραντεβού με τον πρώην σύζυγό σας. Δεν θα λειτουργήσει για τη βελτίωση των απουσιών σχέσεων, ακόμη και με έντονη επιθυμία. Κάντε ραντεβού σε πάρκο ή καφετέρια. Λάβετε υπόψη ότι το σημείο συνάντησης πρέπει να είναι ουδέτερο, δηλαδή το διαμέρισμά σας δεν θα χωρέσει. Αυτό είναι απαραίτητο, τόσο εσείς όσο και ο πρώην σύζυγός σας να αισθάνεστε ψυχολογικά σε ίση βάση.
Βήμα 3
Συζητήστε όλες τις ερωτήσεις σας. Μιλήστε για το πώς θα οργανώσετε το χρόνο για επικοινωνία με παιδιά, πώς θα γιορτάσετε τις οικογενειακές διακοπές και τα γενέθλια του παιδιού, πώς θα δώσετε δώρα. Συζητήστε για τη δυνατότητα κοινών περιπάτων ή εκδρομών έξω από την πόλη. Να θυμάστε ότι το παιδί δεν πρέπει να πάσχει από το γεγονός ότι οι γονείς του δεν ταιριάζουν μεταξύ τους. Αλλά ούτε θα πρέπει να πατήσετε τον εαυτό σας. Η κακή διάθεσή σας δεν θα φέρει χαρά όχι μόνο σε εσάς, αλλά και στο παιδί σας.
Βήμα 4
Ρυθμίστε τον εαυτό σας για να θέλετε να γίνετε φίλος του πρώην συζύγου σας. Ενημερώστε τον για την απόφασή σας. Τον ευχαριστώ για όλα όσα σου έδωσε. Όποιος κι αν είναι ο γάμος σας, ήταν μια πολύτιμη εμπειρία για εσάς. Εκτός από τις διαμάχες και τις ορκωμοσίες, υπήρξαν επίσης ευχάριστες, ζεσταίνοντας στιγμές στη ζωή σας. Αφήστε τον πρώην σύζυγό σας να καταλάβει ότι παραμένει μέρος της ζωής σας, ακριβώς σε διαφορετικό πλαίσιο.
Βήμα 5
Διατηρήστε σχέσεις μεταξύ τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τηλεφωνείτε ή να συναντάτε κάθε μέρα. Απλώς προσπαθήστε να επικοινωνήσετε με μια φιλική σημείωση, ξεχνώντας όλες τις παραλείψεις και δυσαρέσκεια.
