Όταν ένα αγαπημένο άτομο αισθάνεται άσχημα, θέλετε να τον ενθαρρύνετε - τον αγκαλιάσετε, να τον ηρεμήσετε, να κάνετε τσάι, να προσφέρετε να παρακολουθήσετε μια ταινία μαζί ή να τον καλέσετε κάπου. Είναι πολύ πιο δύσκολο να παρέχετε υποστήριξη εάν δεν είστε κοντά. Αλλά ακόμη και σε απόσταση, μπορείτε ακόμα να βοηθήσετε κάποιον που σας ενδιαφέρει.
Οικεία συζήτηση
Μια συνηθισμένη συνομιλία από καρδιά σε καρδιά μπορεί να κάνει θαύματα. Εάν παρατηρήσετε ότι ο φίλος ή το αγαπημένο σας άτομο είναι κατάθλιψη, καλέστε τον να μοιραστεί τα προβλήματά του. Προετοιμαστείτε για μια συνομιλία: πρέπει να βρίσκεστε σε ένα ήσυχο δωμάτιο - είναι δύσκολο να ακούσετε μια θλιβερή ιστορία, να βρίσκεστε σε μεταφορά ή σε έναν θορυβώδη δρόμο και να ρωτάτε συνεχώς. Για λίγα λεπτά, αφιερωθείτε εξ ολοκλήρου στη συνομιλία και αφήστε το άλλο άτομο να σας εκνευρίσει. Ίσως αυτό μόνο να τον βοηθήσει να αισθανθεί καλύτερα.
Χιούμορ
Το γέλιο ανυψώνει το πνεύμα σας. Για να βελτιώσετε την κατάσταση του αγαπημένου σας προσώπου, πείτε του μια αστεία ιστορία που σας συνέβη, στείλτε ένα ανέκδοτο σε ένα μήνυμα SMS, στείλτε ένα αστείο γράμμα βίντεο, θυμηθείτε ένα αστείο περιστατικό που συνέβη και στους δύο σας. Αυτό θα αποσπάσει το άτομο από δυσάρεστες εμπειρίες.
Προσπαθήστε να αστειευτείτε μόνο εάν είστε βέβαιοι ότι ο φίλος σας δεν θα το θεωρήσει ως έλλειψη προσοχής στα προβλήματά του.
Κοφτερή ματιά
Το αγαπητό σας πρόσωπο είναι σε κατάσταση κατάθλιψης και σίγουρα αυτή τη στιγμή τείνει να βλέπει τον κόσμο με μαύρα. Προσπαθήστε να τον βοηθήσετε, δείξτε ότι όλα δεν είναι τόσο άσχημα όσο νομίζει. Εάν ένας φίλος πετάγεται από ένα κορίτσι, πείτε του ότι είναι έξυπνος και χαριτωμένος. Ένας φίλος που έχει λάβει επίπληξη από ένα αφεντικό, θυμίζει ένα επιτυχημένο έργο. Αυτό θα επιτρέψει στους ανθρώπους να μην διακηρύξουν τις αντιληπτές αδυναμίες τους ως πηγή όλων των δεινών.
Μερικές φορές μια σταγόνα κολακείας θα είναι χρήσιμη. Ίσως ο φίλος σας έκανε πραγματικά ένα λάθος, εξαιτίας του οποίου επιπλήχθηκε, αλλά τώρα κλαίει, και πρέπει να την παρηγορήσετε, και μπορεί να την αποκαλύψει μόνη της.
Εκπληξη
Τα διαδικτυακά καταστήματα και οι υπηρεσίες παράδοσης μπορούν να παραδώσουν μια αγορά μέσα σε μερικές ώρες μετά την παραγγελία. Χρησιμοποιήστε τις υπηρεσίες τους και ευχαριστήστε το αγαπημένο σας πρόσωπο. Το δώρο σας δεν πρέπει να είναι ακριβό. Μπορεί να είναι ένα μικρό μπουκέτο λουλούδια, ένα αξεσουάρ για το αγαπημένο σας gadget, ή ένα διασκεδαστικό μικρό πράγμα από ένα κατάστημα που πουλά κοστούμια και αξεσουάρ για τις διακοπές. Το κύριο πράγμα είναι ότι το άτομο θα αισθανθεί τη φροντίδα σας, και αυτό θα τον ενθαρρύνει.
Προσωπική παρουσία
Δυστυχώς, μερικές φορές τα προβλήματα συμβαίνουν όταν ούτε μια στοργική λέξη από έναν φίλο, ούτε ένα αστείο ανέκδοτο, ούτε μια προτροπή ότι όλα θα πάνε καλά θα βοηθήσουν να ενθουσιαστούν. Εάν δείτε ότι έχει συμβεί μια ατυχία σε ένα άτομο και είναι πολύ δύσκολο γι 'αυτόν, το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να έρθετε, να παρέχετε κάθε δυνατή βοήθεια και να τον υποστηρίξετε με την παρουσία σας.
