Ο τέταρτος μήνας της εγκυμοσύνης είναι η περίοδος που η τοξίκωση σταματά τελικά και η γυναίκα ανθίζει ακριβώς μπροστά στα μάτια της από την ενδιαφέρουσα θέση της. Σημαντικές αλλαγές πραγματοποιούνται επίσης με το μωρό.
Πώς αναπτύσσεται το έμβρυο στις 16 εβδομάδες κύησης
Ένα μωρό στις 16 εβδομάδες κύησης έχει ήδη αξιοπρεπές μέγεθος. Από το στέμμα έως την ουρά, το μωρό έχει κατά μέσο όρο μήκος 11 εκ. Το μωρό πρέπει να ζυγίζει περίπου 120 γραμμάρια αυτή τη στιγμή. Το μωρό είναι παρόμοιο στις παραμέτρους του με ένα μεσαίου μεγέθους αβοκάντο.
Εάν συνταγογραφηθεί μια εξέταση υπερήχων αυτή τη στιγμή, ο γιατρός θα εξετάσει όχι μόνο το πλήρες μήκος του παιδιού, αλλά και το μήκος των μεμονωμένων τμημάτων του σώματος. Το μέγεθος του αντιβράχιου στο έμβρυο αυτή τη στιγμή πρέπει να είναι 12-18 mm, η περιφέρεια της κεφαλής πρέπει να είναι εντός 11-13 mm. Ο ομφάλιος λώρος κατά τη δέκατη έκτη εβδομάδα θα έχει μήκος περίπου 50 εκατοστά. Η μέση διάμετρος του είναι 2 εκ. Είναι αρκετά ανθεκτικό και εύκαμπτο. Επομένως, δεν πρέπει να ανησυχείτε ότι το παιδί μπορεί να το αρπάξει και κάπως να βλάψει τον εαυτό του. Ακόμα κι αν συμβεί αυτό, τότε δεν θα βλάψει τον εαυτό του.
Εξωτερικά, το παιδί δεν μοιάζει πλέον με έμβρυο, αλλά σαν μικρός άντρας. Κατά τη 16η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης, εμφανίζονται οι ακόλουθες αλλαγές στο μωρό:
- Τα πόδια μεγαλώνουν. Ως αποτέλεσμα, το μικρό σώμα αποκτά ανθρώπινες αναλογίες.
- Τα μάτια εξακολουθούν να είναι πολύ εμφανή και πολύ μακριά. Αλλά μην ανησυχείτε. Θα εφαρμοστούν πολύ σύντομα.
- Τα βλέφαρα έχουν σχεδόν ολοκληρώσει την ανάπτυξή τους και είναι έτοιμα να ανοίξουν.
- Τα γεννητικά όργανα αναπτύσσονται. Χάρη στη μηχανή υπερήχων, ένας έμπειρος ειδικός μπορεί να πει στους μελλοντικούς γονείς ποιοι περιμένουν. Το κύριο πράγμα είναι ότι το παιδί δεν κλείνει τον εαυτό του από το γιατρό. Μπορείτε να ζητήσετε από τον ειδικό να τραβήξει μια φωτογραφία του παιδιού και να το δώσει στους γονείς ως αναμνηστικό. Αν και η εικόνα θα είναι ασπρόμαυρη, θα γίνει σημαντική. Σε τελική ανάλυση, αυτή είναι μια από τις πρώτες φωτογραφίες ενός παιδιού.
- Ο σκελετός αρχίζει να οστεοποιείται ενεργά. Το σώμα της μητέρας χρειάζεται όλο και περισσότερο ασβέστιο. Είναι επιθυμητό να το πάρετε από το φαγητό. Η λήψη βιταμινών είναι δυνατή μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες ενός γιατρού.
- Οι μύες του μωρού βελτιώνονται.
Το παιδί αποκτά ήδη κάποιες δεξιότητες. Ενώ είναι αναίσθητοι. Ο εγκέφαλος είναι υπεύθυνος για οποιαδήποτε κίνηση. Το παιδί είναι ήδη σε θέση:
- Κάντε γκριμάτσες.
- Μετακινήστε τα χέρια και τα πόδια σας.
- Γυρίστε το κεφάλι σας από αριστερά προς τα δεξιά και προς τα πίσω.
- Κρατήστε το κεφάλι σας ίσιο.
- Σφίξτε τον αντίχειρά σας.
- Καταπιείτε το αμνιακό υγρό.
Αυτές οι δεξιότητες είναι πολύ σημαντικές για έναν μικρό οργανισμό. Για παράδειγμα, λόγω απόπειρων κατάποσης αμνιακού υγρού, μετατρέπονται σε ούρα, τα οποία στη συνέχεια απεκκρίνονται από το σώμα. Κατά μέσο όρο, ένα παιδί ουρεί κάθε 45 λεπτά. Αυτές οι προπονήσεις είναι πολύ σημαντικές για την περαιτέρω ορθή λειτουργία των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος του παιδιού.
Η καρδιά του μωρού είναι ήδη ικανή να αντλεί αίμα σε ποσότητα 25 λίτρων την ημέρα. Δεν είναι το συκώτι, όπως και πριν, αλλά ο μυελός των οστών που ευθύνεται για την αιματοποίηση. Εκτός από τα συνήθη στοιχεία, η εμβρυϊκή αιμοσφαιρίνη βρίσκεται στο αίμα του παιδιού. Μπορείτε να προσδιορίσετε την ομάδα αίματος και τον παράγοντα Rh του μωρού. Το ήπαρ αρχίζει να εκτελεί τις πεπτικές του λειτουργίες στις 16 μαιευτικές εβδομάδες. Σύντομα το στομάχι, τα έντερα και η χοληδόχος κύστη θα ξεκινήσουν τα καθήκοντά τους. Αρχικά, όλη η δουλειά τους θα έχει εκπαιδευτικό χαρακτήρα.
Στο έντερο του μωρού, το μεκόνιο αρχίζει σταδιακά να συσσωρεύεται - αυτό είναι το αρχικό περίβλημα, το οποίο αποτελείται σχεδόν εξ ολοκλήρου από χολή. Το μεκόνιο έχει μαύρο-πράσινο χρώμα. Κανονικά, πρέπει να βγαίνει την πρώτη ημέρα μετά τη γέννηση του παιδιού.
Ποιες αλλαγές συμβαίνουν σε μια έγκυο γυναίκα κατά την 16η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Το σώμα της γυναίκας έχει αλλάξει σημαντικά από την αρχή της εγκυμοσύνης. Αλλά δεν χρειάζεται να σκεφτούμε τίποτα. Η ιδιαιτερότητα μιας γυναίκας σε μια ενδιαφέρουσα θέση, κατά κανόνα, έγκειται στο γεγονός ότι για άλλους φαίνεται σχεδόν πάντα υπέροχη.
Μια γυναίκα μπορεί να δώσει προσοχή στο πόσο ευχάριστο και μεταξένιο έχει γίνει το δέρμα της. Η εμφάνιση κηλίδων ηλικίας ή κάθετης σκοτεινής γραμμής της κοιλιάς είναι δυνατή, αλλά γενικά η κατάστασή της είναι κάτι παραπάνω από ικανοποιητική. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για τα μαλλιά μιας γυναίκας. Κατά κανόνα, ουσιαστικά δεν πέφτουν καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο λόγος για αυτό είναι οι ορμόνες της εγκυμοσύνης.
Το στήθος αυξάνεται σε μέγεθος. Όλα τα σουτιέν πριν από την εγκυμοσύνη θα είναι μικρά. Επιπλέον, τόσο ο όγκος κάτω από το στήθος όσο και το μέγεθος του ίδιου του κυπέλλου μπορούν να αλλάξουν. Μην κοιτάζετε νέα εσώρουχα. Το σωστό σουτιέν μπορεί να μειώσει το άγχος στους δεσμούς και το δέρμα των μαστών σας.
Τις περισσότερες φορές, η ευαισθησία των θηλών στο δεύτερο τρίμηνο μειώνεται ελαφρώς. Ωστόσο, αξίζει να επανεξετάσετε τη μετάβασή σας από δαντέλα και συνθετικά εσώρουχα στο βαμβάκι. Πολλές γυναίκες απολαμβάνουν τη χρήση απρόσκοπτων εσωρούχων που μοιάζουν με τακτική μπλούζα. Υποστηρίζει τέλεια το στήθος και δεν προκαλεί δυσφορία.
Εάν μια γυναίκα αποφασίσει τώρα να φορέσει σφιχτά ρούχα, τότε η κοιλιά της θα γίνει αμέσως ορατή σε άλλους. Ωστόσο, ορισμένοι μπορεί να κρύβουν την εγκυμοσύνη τους φορώντας ρούχα χαλαρά.
Η μήτρα στις 16 εβδομάδες κύησης ζυγίζει περίπου το ένα τέταρτο του κιλού. Το αμνιακό υγρό που περιβάλλει το μωρό έχει περίπου το ίδιο βάρος.
Η καρδιά μιας γυναίκας, εάν είναι υγιής, έχει προσαρμοστεί στο επιπλέον φορτίο και αντλεί όλο και περισσότερο αίμα.
Υπάρχει ακόμη πολύς χρόνος μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης. Αλλά τώρα η σπονδυλική στήλη και οι μύες προσαρμόζονται στο αυξημένο φορτίο. Η κοιλιά τώρα μεγαλώνει κάθε εβδομάδα. Και αν μια γυναίκα φέρει δίδυμα, τότε ο όγκος της θα αυξηθεί ακόμη πιο γρήγορα. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση ειδικού επιδέσμου. Οι ιστορίες που μπορεί να βλάψει το έμβρυο αλλάζοντας τη θέση του δεν είναι παρά μύθος.
Τι νιώθει η μέλλουσα μητέρα κατά την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Η εποχή που μια γυναίκα βασανίστηκε από τοξίκωση είναι στο παρελθόν. Τώρα η κατάστασή της είναι πολύ καλύτερη. Το σώμα σταδιακά συνηθίζει στη νέα κατάσταση. Μια έγκυος γυναίκα μπορεί να μην έχει καθόλου συμπτώματα κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου. Αλλά η αντίθετη κατάσταση συμβαίνει, όταν μια έγκυος γυναίκα βιώνει τα πάντα για τον εαυτό της:
- Δυσκολία στην αναπνοή λόγω διεύρυνσης της μήτρας και αυξημένης πίεσης στο διάφραγμα.
- Μικρό πρήξιμο στα χέρια και τα πόδια. Είναι σημαντικό να τα παρακολουθείτε πολύ προσεκτικά. Δεν πρέπει να είναι παρόντες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν μια γυναίκα παρατηρεί πολύ συχνά πρήξιμο, τότε αυτό πρέπει να συζητηθεί με έναν γιατρό. Ίσως χρειαστεί να παρακολουθείτε την πρόσληψη νερού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας ειδικός συνταγογραφεί φάρμακα που βοηθούν στην απομάκρυνση του υπερβολικού νερού από το σώμα.
- Δυσκοιλιότητα. Για να τα αποτρέψετε, πρέπει να παρακολουθείτε συνεχώς τη διατροφή σας. Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, μπορείτε να φάτε δαμάσκηνα. Θα είναι σε θέση να αδειάσει τα έντερα των περιττωμάτων.
- Μια φυσιολογική καταρροή μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε εβδομάδα και δεν σταματά μέχρι τον τοκετό. Θεωρείται φυσιολογικό εάν δεν υπάρχουν συμπτώματα κρυολογήματος.
- Η όρεξη βελτιώνεται. Οι εθισμοί στη διατροφή μπορούν να εκδηλωθούν στο δεύτερο τρίμηνο, αλλά όχι τόσο πολύ.
- Η εκδήλωση του συνδρόμου σήραγγας είναι δυνατή. Μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί πόνο και μούδιασμα στους καρπούς της.
Αλλά η πιο αξιοσημείωτη αίσθηση αυτή την εβδομάδα μπορεί να είναι οι πρώτες κινήσεις του εμβρύου. Μην αναστατωθείτε αν δεν είναι ακόμα εκεί. Θα είναι σημαντικές πολύ σύντομα. Θα είναι ακόμη δυνατό να καθοριστεί με τι ακριβώς αποφάσισε το παιδί να ωθήσει τη μητέρα του. Εν τω μεταξύ, οι πρώτες αισθήσεις μοιάζουν με το άγγιγμα ενός φτερού κάπου μέσα στην κοιλιά.
Προτάσεις που πρέπει να ακολουθήσετε στις 16 εβδομάδες κύησης
Εάν η μέλλουσα μητέρα δεν το έχει κάνει ακόμα, τώρα είναι η ώρα να αγοράσετε ειδικά παντελόνια ή τζιν για έγκυες γυναίκες που δεν θα ασκήσουν πίεση στο στομάχι της.
Επίσης, για ταξίδια με αυτοκίνητο, αξίζει να αγοράσετε έναν ειδικό προσαρμογέα ζώνης ασφαλείας. Σε περίπτωση ολίσθησης ενός αυτοκινήτου, ξαφνικού φρεναρίσματος ή ατυχήματος, θα αποτρέψει τη πίεση της ζώνης στην κοιλιά της εγκύου γυναίκας.
Κατά τη 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, συνήθως δεν είναι απαραίτητο να κάνετε τεστ. Όμως, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει εξετάσεις σε περίπτωση υποψίας εμβρυϊκών παθολογιών ή αποκλίσεων από τον κανόνα στην υγεία της μέλλουσας μητέρας.
Για να κοιμηθεί αυτή τη στιγμή, μια γυναίκα είναι ήδη μόνο στο πλευρό της. Η παρατεταμένη ξαπλωμένη πλάτη μπορεί να οδηγήσει σε επιπλέον πίεση στα αγγεία και στα εσωτερικά όργανα του εμβρύου. Το να ξαπλώνεις στο στομάχι σου τώρα δεν θα λειτουργήσει. Η διευρυμένη κοιλιά απλά δεν θα σας επιτρέψει να το κάνετε αυτό. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια σας ή να αγοράσετε ένα ειδικό μαξιλάρι για έγκυες γυναίκες σε σχήμα πέταλου ή ημισελήνου. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά τη γέννηση του μωρού, τοποθετώντας το κάτω από το μωρό κατά τη διάρκεια της σίτισης.
Δεν πρέπει να επισκέπτεστε σάουνες και ζεστά λουτρά, καθώς και να είστε υπό την επήρεια του ηλιακού φωτός για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, συνιστάται να περπατάτε καθημερινά. Επίσης, η επίσκεψη στην πισίνα έχει θετική επίδραση στην ευημερία μιας εγκύου γυναίκας.
