Η ικανότητα να παραμείνει σιωπηλή κατά τη διάρκεια του χρόνου είναι μια αρετή που κατέχουν λίγοι άνθρωποι. Η γλώσσα μου είναι εχθρός μου. Δεν είναι για τίποτα που στις παλιές μέρες οι άνθρωποι βρήκαν ένα τέτοιο ρητό. Η εύρεση της σωστής ισορροπίας μεταξύ σιωπής και υπεράσπισης της γνώμης σας είναι μια δύσκολη επιστήμη.
Πόσο συχνά λυπούνται οι περισσότεροι για αυτά που λένε. Πόση θλίψη μπορεί να προκληθεί από μια προσβλητική, ακόμη και ειλικρινή λέξη. Η σταδιοδρομία καταρρέει, τα ζευγάρια διαλύονται λόγω των προφορικών λέξεων στη ζέστη της στιγμής. Μπορείτε να ζητήσετε συγγνώμη όσο θέλετε και να τραβήξετε τα μαλλιά σας, αλλά οι λέξεις δεν μπορούν να επαναφερθούν.
Είναι δύσκολο, σχεδόν αδύνατο να ελέγχετε συνεχώς τον εαυτό σας. Υπάρχουν όμως ορισμένες καταστάσεις στις οποίες είναι απαραίτητο να παραμείνετε ήρεμοι και να αξιολογήσετε τα λόγια σας. Εάν έχετε συρθεί σε μια κατάσταση σύγκρουσης, τότε θα πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι υπό την επήρεια της στιγμής μπορείτε να πείτε πάρα πολλά. Υπό την επιρροή μιας στιγμιαίας ώθησης, οι άνθρωποι κλείνουν τις κακές ετικέτες, θυμούνται τα αδύνατα σημεία του αντιπάλου τους. Εάν βρεθείτε σε παρόμοια κατάσταση, σταματήστε. Κάντε ένα διάλειμμα, πηγαίνετε σε άλλο δωμάτιο, στο μπάνιο. Μπορείτε να πλύνετε τον εαυτό σας με νερό ή να φτιάξετε τσάι, να χαλαρώσετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να πάρετε μια νηφάλια άποψη του αγώνα και ακόμη και να τον τερματίσετε.
Μερικές φορές, όταν ξεκινάτε την επόμενη ομιλία σας, σκεφτείτε γιατί το χρειάζεστε. Ποιος είναι ο στόχος σου? Ίσως έχετε μόνο κακή διάθεση και προσπαθείτε να ρίξετε την αρνητικότητα σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο. Το κλειδί για έναν ευτυχισμένο γάμο είναι η ικανότητα να σταματήσει εγκαίρως. Είναι καλύτερα να αναζητήσετε άλλους τρόπους για να ανακουφίσετε τον ερεθισμό σας. Υπάρχουν πολλοί τρόποι - ένα ζεστό μπάνιο, σπορ, ένα ποτήρι κρασί, υπάρχουν πολλές επιλογές. Εάν αυτές οι καταστάσεις συμβαίνουν συχνά, κάντε μια λίστα με αυτά τα «αντίδοτα» και χρησιμοποιήστε τα. Όταν επιστρέφετε στο σπίτι από τη δουλειά σε κακή διάθεση, είναι καλύτερα να πείτε αμέσως στα αγαπημένα σας πρόσωπα και να τους ζητήσετε να σας αφήσουν μόνοι σας για λίγο.
Ωστόσο, η συνεχής σιωπή συνορεύει με την απομόνωση. Είναι επίσης γεμάτο απαλότητα και αδυναμία να υπερασπιστεί τον εαυτό του. Όπως δείχνει η ζωή, είναι απαραίτητο να βρεθεί ένα μεσαίο έδαφος. Είστε ο κύριος της ζωής σας και πρέπει να είστε σε θέση να ελέγχετε τον εαυτό σας.
Η ικανότητα διαχείρισης των συναισθημάτων σας αξίζει πολύ. Μερικές φορές πρέπει να το μάθετε όλη αυτή τη ζωή. Εάν είστε υπερβολικά συναισθηματικό άτομο, τότε οι εχθροί σας μπορούν να το εκμεταλλευτούν. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να παίξουν στη διάθεση ενός ατόμου, οπότε προσέξτε και μην γίνετε αντικείμενο τέτοιων ανθρώπων. Το μόνο που χρειάζεται εδώ είναι η προσοχή και μια μικρή πρακτική.
