Η φράση "Πρέπει να μιλήσουμε σοβαρά" φαίνεται να έχει ήδη θέσει τους άντρες στην άκρη: ακούγοντας αυτό, συνοφρύωσαν σαν λεμόνι, και βιάστηκαν να περιορίσουν τη συνομιλία και να υποχωρήσουν. Πράγματι, η αναμέτρηση είναι μια δυσάρεστη διαδικασία, αλλά καθόλου συνώνυμη με το σκάνδαλο.
Όχι - συναισθήματα, ναι - διάλογος
Δυστυχώς, πολλά κορίτσια δεν προσπαθούν καν να εκφράσουν άμεσα τους ισχυρισμούς τους. Αλλάζουν τη συμπεριφορά τους, στέλνουν ουσιαστικά μηνύματα ή αφήνουν "τυχαίες" φράσεις με την ελπίδα ότι ο σύντροφος δεν θα παρατηρήσει μόνο όλους αυτούς τους πολύπλοκους χειρισμούς, αλλά θα θυμάται και θα συνδέει το ένα με τον άλλο. Ακριβώς μιλώντας, οι άνδρες δεν μπορούν να διαβάσουν το μυαλό. Και οι γυναίκες.
Ως αποτέλεσμα, η κοπέλα καταβάλλει προσπάθειες για να μεταδώσει στην επιλεγμένη της ένα κρυπτογραφημένο μήνυμα - ένα αίτημα για βοήθεια, μια δίψα για προσοχή, μια επιθυμία για στοργή. Έχει προσδοκίες που δεν ικανοποιούνται. Ως αποτέλεσμα, εκρήγνυται, υπενθυμίζοντας ταυτόχρονα όλες τις προσβολές σε αυτόν. Για τη σύντροφό της, αυτή η έκρηξη είναι ανεξήγητη: μπορεί να ένιωθε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά, αλλά δεν είδε τον λόγο. Και φυσικά προσβάλλει την απάντηση.
Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να διορθώσετε κάτι ενώ είστε τόσο προσβεβλημένοι όσο και ταραγμένοι: αντί για "ανταλλαγή απόψεων", θα πραγματοποιηθεί "ανταλλαγή προσβολών". Τι είναι ουσιαστικά μια σχέση; Αυτή είναι μια μακροχρόνια κοινωνική επαφή. Τα αρνητικά συναισθήματα παρεμβαίνουν σε οποιεσδήποτε κοινωνικές επαφές, επειδή παρεμβαίνουν στον διάλογο, και ανεξάρτητα από το τι: φανταστείτε ότι ένα θυμωμένο, ουρλιάζοντας άτομο τρέχει μαζί σας στο δρόμο και απαιτεί να σας πει τον τρόπο - την απόρριψη και την επιθυμία σας να διακόψετε μια τέτοια επαφή είναι αρκετά λογικό.
"I" - θέση
"Είσαι κρύος και αγενής." «Νιώθω ότι με έχεις κρυώσει. Αντιλαμβάνομαι μερικά από τα λόγια σου ως αγένεια και είναι δυσάρεστο για μένα. " Η πρώτη δήλωση είναι μια επίπληξη. Το δεύτερο είναι μια καθαρά προσωπική αίσθηση που δεν μπορείτε να αλλάξετε - έτσι ο σύντροφος θα πρέπει να αλλάξει. Υποστηρίξτε τα λόγια σας με παραδείγματα.
"Μου δίνεις λίγη προσοχή." «Θα ήθελα να σε βλέπω πιο συχνά. Είμαι λυπημένος χωρίς την προσοχή σας. " Η πρώτη δήλωση δεν θα βοηθήσει τον άνθρωπο με κανέναν τρόπο: για ένα, η προσοχή είναι ένα ακριβό δώρο, για άλλες - ωριαίες κλήσεις, η τρίτη πιστεύει ότι η προσοχή είναι μια κοινή προβολή της τηλεόρασης. Πες του ακριβώς τι θέλεις, τι θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα στη σχέση.
Μην φοβάστε να χρησιμοποιήσετε τη φράση "Σας καταλαβαίνω σωστά ότι …" εάν κάποια από τις απαντήσεις του συντρόφου σας είναι αόριστη ή σας φαίνεται ουσιαστικά απαράδεκτη. Πωλήστε δυνατά ό, τι έχετε μάθει από τη συνομιλία και ρωτήστε τον για το ίδιο: ακόμη και μεταξύ δύο ατόμων, είναι δυνατό ένα πραγματικό «σπασμένο τηλέφωνο».
Περισσότερες λεπτομέρειες
Οι ενήλικες διαφέρουν από τα παιδιά στο ότι μπορούν να εκφράσουν τις ανάγκες τους. Και η σχέση μεταξύ δύο ενηλίκων είναι ο σεβασμός, η αναγνώριση και η φροντίδα. Η φροντίδα περιλαμβάνει επίσης την αμοιβαία ικανοποίηση των αναγκών.
Όσον αφορά τις σχέσεις, δεν πρέπει να βιαστείτε στα άκρα: πώς να αρνηθείτε τις ανάγκες σας για να ικανοποιήσετε τις ανάγκες του και να καθίσετε στο λαιμό ενός ανταποκρινόμενου συνεργάτη.
Ωστόσο, να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας: δεν είναι κάθε σχέση ικανή να μας δώσει ό, τι πραγματικά χρειαζόμαστε, και αν μετά από όλους τους διαλόγους, τις προθεσμίες τελεσίδιου και τις τελευταίες πιθανότητες, αισθάνεστε αδύναμοι να αλλάξετε τίποτα - είναι. Ο στόχος σας είναι να μεταφέρετε στον σύντροφό σας τι και γιατί θέλετε, αλλά αν το κάνατε, και δεν άλλαξε τίποτα, τότε δεν θέλει και, γενικά, έχει το δικαίωμα να το κάνει. Είναι δικαίωμά σας να συνεχίσετε μια σχέση με την οποία δεν είστε ικανοποιημένοι ή να ξεκινήσετε μια άλλη στην οποία θα αντιμετωπιστείτε με τη δέουσα προσοχή και προσοχή.
