Για τους πρώτους μήνες της ζωής, το μωρό καταναλώνει μόνο ένα προϊόν: μητρικό γάλα ή τεχνητό γάλα. Στη συνέχεια, νέα ποτά και τρόφιμα εισάγονται σταδιακά στη διατροφή του παιδιού. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν είναι όλα όσα τρώνε οι ενήλικες ευεργετικά για το σώμα του παιδιού. Για παράδειγμα, το κανονικό τσάι μπορεί να τον βλάψει. Επομένως, οι φροντισμένοι γονείς ενδιαφέρονται για το ερώτημα τι είδους τσάι μπορεί να δοθεί στα παιδιά.
Μπορώ να δώσω στο παιδί μου κανονικό τσάι
Το τσάι περιέχει όχι μόνο ουσίες χρήσιμες για το παιδί (μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο), αλλά και επιβλαβείς. Το τελευταίο περιλαμβάνει, πρώτα απ 'όλα, καφεΐνη. Η περιεκτικότητά του σε τσάι δεν είναι λιγότερο από τον καφέ. Μια τέτοια ουσία μπορεί να διαταράξει τον τρόπο ύπνου του παιδιού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η καφεΐνη έχει διεγερτική επίδραση στο νευρικό σύστημα, το οποίο είναι απολύτως ανεπιθύμητο για τα μικρά παιδιά. Λάβετε υπόψη ότι το πράσινο τσάι περιέχει ακόμη περισσότερη καφεΐνη από το μαύρο τσάι.
Επομένως, με τη χρήση πράσινου ή μαύρου τσαγιού, θα πρέπει να περιμένετε έως και 3 χρόνια. Ένα παιδί άνω αυτής της ηλικίας μπορεί να πιει ένα αδύναμα ποτό (χρησιμοποιώντας μια μικρή ποσότητα φύλλων τσαγιού) και με την προσθήκη γάλακτος. Αντί για γάλα, επιτρέπεται να προσθέτετε λεμόνι, βάλσαμο λεμονιού ή φύλλα μέντας στο τσάι, αλλά συνιστάται να απέχετε από τη ζάχαρη. Είναι καλύτερα να γλυκάνετε το ποτό με λίγο μέλι εάν το παιδί δεν είναι αλλεργικό σε αυτό. Αξίζει επίσης να θυμάστε να μην προσφέρετε τσάι σε παιδιά πριν από το κρεβάτι.
Για μωρά ηλικίας 6 μηνών έως 3 ετών, μπορούν να τους δοθεί παιδικό τσάι.
Τι τσάι μπορείτε να πιείτε για παιδιά κάτω των 3 ετών
Σχετικά πρόσφατα, ειδικά τσάι για παιδιά έχουν εμφανιστεί στην εγχώρια αγορά. Μπορούν να χορηγηθούν σε ένα παιδί από 6 μηνών, αδύναμα παρασκευασμένο και σε μικρές μερίδες.
Αυτό το ποτό έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα του μωρού, προάγει την καλή χαλάρωση και τον καλό ύπνο. Η σύνθεση του βρεφικού τσαγιού περιέχει φυσικά εκχυλίσματα από linden, χαμομήλι και λεμονιές και εκχυλίσματα βάλσαμου λεμονιού που χρησιμοποιούνται ως αρωματικός παράγοντας. Αυτό το ποτό δεν περιέχει ζάχαρη ή συντηρητικά, επειδή η χρήση τους αντενδείκνυται σε μωρά.
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε τσάι από βότανα από μάραθο, μέντα, βάλσαμο λεμονιού ή χαμομήλι για το παιδί σας. Έχει μια ηρεμιστική επίδραση, βοηθάει στα πεπτικά προβλήματα, στους εντερικούς κολικούς και στα κρυολογήματα. Το τσάι δεν πρέπει να παρασκευάζεται μόνοι σας, ώστε να μην προκαλεί αλλεργική αντίδραση στο παιδί.
Επιπλέον, το τσάι linden μπορεί να δοθεί σε μικρά παιδιά. Έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα και ήπιο αντιπυρετικό αποτέλεσμα. Αυτό το ποτό συνήθως αρέσει στα μωρά, καθώς έχει υπέροχη μυρωδιά και γεύση. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το άνθος του linden μπορεί να συλλεχθεί μόνο από δρόμους και βιομηχανικές περιοχές.
Όπως μπορείτε να δείτε, τα αφεψήματα για παιδιά είναι καλά για το σώμα του παιδιού. Ωστόσο, μπορείτε να τα δώσετε στο μωρό σας μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.
