Αυτή η ερώτηση πιθανώς τίθεται από οποιαδήποτε μητέρα που έχει αποφασίσει να θηλάσει το νεογέννητο μωρό της. Εξάλλου, η κατανόηση ενός μωρού είναι τόσο δύσκολη στην αρχή! Πονάει η κοιλιά σου; Καιρός? Ή πεινασμένοι; Πώς να καταλάβω τι τον ανησυχεί; Υπάρχουν μερικοί βασικοί κανόνες που μπορούν να σας βοηθήσουν να γνωρίζετε με βεβαιότητα εάν το μωρό σας έχει αρκετό μητρικό γάλα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Το απλούστερο είναι να παρακολουθείτε το παιδί σας. Πιστεύεται ότι το μητρικό γάλα θα πρέπει να είναι αρκετό για τρεις ώρες, το υπόλοιπο του χρόνου που το μωρό κοιμάται κυρίως κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του. Αυτό είναι ιδανικό, αλλά όλοι γνωρίζουμε για κολικούς, κοιλιά και άλλα παιδικά προβλήματα.
Βήμα 2
Μπορείτε να υποπτευθείτε την έλλειψη γάλακτος λόγω του πολύ συχνού θηλασμού, του συνεχούς κακού ύπνου του μωρού και των πεινασμένων κραυγών του. Ένα καλό τεστ σε αυτή την περίπτωση μπορεί να χρησιμεύσει ως "βρεγμένες πάνες", θα σας βοηθήσουν να γνωρίζετε με βεβαιότητα εάν το μωρό έχει αρκετό μητρικό γάλα.
Βήμα 3
Για να το κάνετε αυτό, δεν χρειάζεται να φοράτε πάνα στο παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά απλώς αρχίστε να μετράτε τις βρεγμένες πάνες του. Κανονικά, αυτός ο αριθμός πρέπει να είναι μεγαλύτερος από 12, συνήθως τα μωρά γράφονται 15-17 φορές την ημέρα. Ταυτόχρονα, οι βρώμικες πάνες πρέπει επίσης να είναι αξιοπρεπείς - περίπου 4-7 κομμάτια κάτω των δύο μηνών.
Βήμα 4
Εάν μετράτε περισσότερες από 6 αλλά λιγότερες από 12 πάνες, φροντίστε να δείτε έναν ειδικό θηλασμού. Θα εξετάσει την ορθότητα των ψίχουλων στο στήθος και θα δώσει συστάσεις για τον τρόπο αύξησης της παραγωγής γάλακτος. Εάν υπάρχουν λιγότερες από 6 πάνες, είναι πολύ επικίνδυνο για τη ζωή του μωρού, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Βήμα 5
Ένας άλλος τρόπος για να μάθετε αν έχετε αρκετό γάλα είναι να ελέγξετε τη ζύγιση. Θα χρειαστείτε μια ακριβή κλίμακα για αυτό. Ζυγίστε το μωρό σας αρκετές φορές την ημέρα πριν και μετά τη σίτιση. Αυτό θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τη μέση ποσότητα γάλακτος που τρώει σε μία σίτιση. Το ένα πέμπτο του σωματικού βάρους ενός παιδιού είναι φυσιολογικό.
Βήμα 6
Γενικά, η μηνιαία αύξηση βάρους είναι ο καλύτερος δείκτης υγείας. Το ελάχιστο είναι 125 γραμμάρια την εβδομάδα, αντίστοιχα 500 γραμμάρια ανά μήνα. Ο μέσος αριθμός κυμαίνεται περίπου 800 γραμμάρια. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να είστε ίσοι με τις οικείες μητέρες. Κάθε παιδί κερδίζει βάρος ξεχωριστά, το καθένα έχει τη δική του σύσταση και ρυθμό ανάπτυξης. Θυμηθείτε αυτό και μην ανησυχείτε πάρα πολύ. Διότι στους πρώτους μήνες της ζωής, το μωρό σας, περισσότερο από ποτέ, χρειάζεται μια ήρεμη και σίγουρη μητέρα.
