Ένα γερό παιδί, που τρώει κουάκερ και στα δύο μάγουλα με όρεξη, και ευγνώμονες ενήλικες που του προσφέρουν κουτάλι μετά το κουτάλι «για τον μπαμπά, για τη μαμά» είναι το όνειρο κάθε γονέα. Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι ένας τεράστιος αριθμός μπαμπάδων και μητέρων αντιμετωπίζουν το αντίθετο πρόβλημα.
Πιστεύεται ότι η καλή όρεξη ενός παιδιού είναι ένα σημάδι καλής υγείας. Πράγματι, η όρεξη στα παιδιά μειώνεται εάν αρρωστήσουν. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί μια άμεση σχέση μεταξύ της μείωσης της όρεξης και της κατάστασης της υγείας του παιδιού. Αλλά τι γίνεται αν το μωρό είναι υγιές, αλλά τρώει άσχημα, δεν δείχνει ενδιαφέρον για τα τρόφιμα και, όταν βλέπει το φαγητό, αρχίζει να είναι ιδιότροπο ή το αρνείται εντελώς; Πολλές μητέρες θεωρούν ένα άφθονο τραπέζι εγγύηση για τη δύναμη και τη δύναμη του παιδιού. Επομένως, προσπαθούν να ταΐσουν το παιδί τους, ανεξάρτητα από το κόστος. Και έτσι, καταναλώνοντας περισσότερα τρόφιμα από ό, τι είναι απαραίτητο, εμφανίζεται υπερφόρτωση του σώματος του παιδιού. Φυσικά, πρέπει να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα για να φάει το παιδί σας, αλλά δεν πρέπει ποτέ να αναγκάσετε το μωρό να φάει με δύναμη, να το ταΐσετε με δύναμη. Αυτό μπορεί να αναπτύξει σε αυτόν την εμφάνιση αρνητικών συσχετίσεων που σχετίζονται με το φαγητό. Ποτέ μην επιπλήττετε ή εκφοβίζετε τα παιδιά εάν δεν τρώνε καλά. Δεν θα επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, και η διάθεση θα καταστραφεί, και ακόμη και το φαγητό που τρώτε είναι απίθανο να πάει για το μέλλον. Είναι πιθανό το παιδί σας να μην δέχεται συγκεκριμένους τύπους τροφίμων που πιστεύετε ότι είναι καλό για αυτόν. Και το παιδί μπορεί να μην είναι ικανοποιημένο με τη γεύση του προϊόντος ή τον τρόπο εμφάνισής του. Προσπαθήστε να βρείτε υποκατάστατα τροφίμων που είναι θρεπτικά για το μωρό σας αλλά δεν είναι αποδεκτά. Προσπαθήστε να τηρείτε την καθημερινή σας διατροφή. Η παρουσία ορισμένων παραδόσεων είναι πάντα σημαντική για τα παιδιά. Δημιουργήστε ένα συγκεκριμένο τελετουργικό φαγητού - σε συγκεκριμένες ώρες, με ένα όμορφο σκηνικό, αν είναι δυνατόν με άλλα μέλη της οικογένειας. Στο τραπέζι, δεν πρέπει να αποσπάστε την προσοχή σας παρακολουθώντας τηλεόραση, θα ήταν καλύτερα αν αυτή τη στιγμή θα συζητήσετε κάποια επιχείρηση, να ενδιαφέρεστε για το πώς πήγε η μέρα του παιδιού. Η πτυχή της επικοινωνίας είναι σημαντική για τα παιδιά. Κάντε το φαγητό διασκεδαστικό και ευχάριστο. Δημιουργήστε μια φιλική ατμόσφαιρα στο τραπέζι. Τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα όταν οι ενήλικες ανησυχούν για κάτι, αυξάνουν τις φωνές τους, νευρικοί. Εάν το παιδί σας είναι ήδη μεγαλύτερο, μπορείτε να τον εμπλέξετε στη διαδικασία μαγειρέματος. Δώστε του ένα μικρό καθήκον: ζυμώστε ένα κομμάτι ζύμης, χυτεύστε μια ζύμη, βάλτε μια κουταλιά ξινή κρέμα, προσθέστε καρυκεύματα στο πιάτο. Μπορεί να μην λειτουργεί αμέσως, αλλά σίγουρα θα εμφανιστεί το ενδιαφέρον για τα τρόφιμα. Διαφοροποιήστε την καθημερινή διατροφή του μωρού σας. Το φαγητό δεν πρέπει να είναι μόνο νόστιμο και υγιεινό, αλλά και ενδιαφέροντα σχεδιασμένο, να περιέχει νέα προϊόντα. Η καλή κατανάλωση και με όρεξη δεν θα λειτουργήσει αμέσως, αλλά πρέπει να δείξετε τη μέγιστη υπομονή και κατανόηση, ώστε το μωρό σας να ενδιαφέρεται για τα τρόφιμα.
