Κατά τη διάρκεια της περιόδου των διακοπών, πολλοί γονείς πηγαίνουν με τα παιδιά τους για να χαλαρώσουν δίπλα στη θάλασσα, βγαίνουν στη φύση στον πλησιέστερο ταμιευτήρα. Ταυτόχρονα, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τους βασικούς κανόνες για την ασφάλεια των παιδιών στις διακοπές, προκειμένου να αποφεύγονται ατυχήματα που συμβαίνουν κάθε χρόνο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Τα μωρά που φτάνουν στη θάλασσα με τους γονείς τους το καλοκαίρι διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο να υποφέρουν από τον καυτό ήλιο του Νότου. Επομένως, προσπαθήστε να κρατήσετε το μωρό σας κάτω από έξι μήνες μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Στην παραλία, καθίστε κάτω από μια ομπρέλα, τέντα, στη σκιά των δέντρων. Ντύστε το μωρό με ανοιχτόχρωμα ρούχα που καλύπτουν τα χέρια και τα πόδια, φροντίστε να φοράτε ένα καπέλο παναμά στο κεφάλι σας. Εάν η σκιά δεν είναι αρκετή, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό για παιδιά με υψηλό βαθμό προστασίας από επιβλαβείς υπεριώδεις ακτινοβολίες.
Βήμα 2
Τα μεγαλύτερα παιδιά χρειάζονται επίσης περισσότερη σκιά. Μην έρθετε με την οικογένειά σας στην παραλία, μην περπατάτε στο δρόμο κατά τη διάρκεια της μεγαλύτερης δραστηριότητας του ήλιου - από τις 10 π.μ. έως τις 4 μ.μ. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα με SPF τουλάχιστον 20 για ένα παιδί και μεταξύ 30 και 50 για παιδιά με ανοιχτόχρωμο δέρμα. Θυμηθείτε να την εφαρμόζετε ξανά στο δέρμα κάθε δύο ώρες και επίσης μετά το μπάνιο. Αγοράστε ένα καπάκι ή καπέλο Παναμά με φαρδιά γείσο ή χείλος για το παιδί σας.
Βήμα 3
Προσφέρετε στο παιδί σας να πίνει πιο συχνά (περίπου 100-200 ml νερού κάθε 20-30 λεπτά). Κατά τη διάρκεια του ενεργού παιχνιδιού, κάντε διαλείμματα κάθε 15 λεπτά, ώστε το παιδί να μπορεί να ξεκουραστεί στη σκιά. Εάν είναι δυνατόν, αλλάξτε τα βρεγμένα ρούχα ενός παιδιού με ιδρώτα σε στεγνά όσο το δυνατόν συντομότερα.
Βήμα 4
Η πιο αγαπημένη και επικίνδυνη δραστηριότητα για παιδιά που κάνουν διακοπές είναι το κολύμπι. Για να αποφύγετε τα ατυχήματα στο νερό, μην επιτρέπετε ποτέ σε ένα παιδί να κολυμπά μόνος του χωρίς επίβλεψη ενηλίκου. Για μωρά που δεν μπορούν να κολυμπήσουν, φροντίστε να φοράτε περιβραχιόνια, λαστιχένια δαχτυλίδια κ.λπ.
Βήμα 5
Εξηγήστε στο παιδί σας γιατί είναι επικίνδυνο να βουτήξετε σε άγνωστο μέρος. Ελέγξτε για εμπλοκές, πέτρες, συντρίμμια και άλλα ξένα αντικείμενα στο κάτω μέρος της λίμνης. Χρησιμοποιήστε σωσίβια όταν οδηγείτε βάρκα, ταχύπλοο ή καταμαράν. Προσπαθήστε να επιλέξετε παραλίες εξοπλισμένες με ειδικό εξοπλισμό διάσωσης (άγκιστρα σκαφών, σωσίβια κλπ.) Για οικογενειακές διακοπές.
Βήμα 6
Να θυμάστε ότι ακόμη και αν το παιδί σας ξέρει να κολυμπά, αυτό δεν του εγγυάται πλήρη ασφάλεια στο νερό. Μάθετε μόνοι σας τις τεχνικές της θωρακικής συμπίεσης και της τεχνητής αναπνοής.
